酸奶虽然口味微酸，但是实际上并不会刺激胃酸的分泌。所以胃酸分泌过多的病人可以喝酸奶。胃酸过多病人主要看食物对胃酸是否会刺激，比如山楂可能刺激胃酸分泌，所以不合适。而酸奶没有此作用，所以可以喝。
而且酸奶中实际上还有益生菌，可以促进胃肠的蠕动，而且对消化有好处。但是因为酸奶一般都是冷藏，所以较凉。对于胃寒病人，如果要是喝酸奶，确实不太合适。
胃寒病人也想喝酸奶，可以自己做酸奶。因为酸奶的制作实际上是在40℃的恒温，可以用酸奶机自己制作。在制作成功的时候，在40℃的情况下，实际上对胃寒的病人没有问题。
所以如果是胃寒病人也想喝酸奶，就可以自制酸奶。此时做完以后，成功以后马上就喝，对胃寒就没有问题。
