遇到孩子发烧首先想到无论是家长还是医生，就是怎么给孩子退烧。退烧方法有很多，比如退烧贴、退烧药，但是不是我们用的方法都能够很快有效的退烧呢？不一定，要了解孩子发烧原理，然后针对原理才会做到正确退烧。孩子感冒发烧一定有一个外源致热原，就是病毒、细菌分泌的毒素，刺激大脑体温中枢，体温中枢就会把体温调定点调高，人体温度升高，怎样升高呢？减少散热，增加产热。减少散热主要表现为孩子手脚冰凉，乃至于起鸡皮疙瘩、不会出汗、毛孔紧锁、怕冷等是减少散热。增加产热有哪些表现呢？孩子冻的打哆嗦、肌肉紧张抽搐、胃肠都在剧烈运动、肠鸣音亢进，孩子肌肉可能酸疼。

通过减少散热和增加产热过程就能实现体温上升过程。体温上升到一定程度，达到体温中枢标准后，维持比较高水平，人体免疫力也被调动起来。这时人体免疫力调动起来，就能更好达到杀灭细菌或者抗病毒作用。所以体温升高的过程，实际是人体调动免疫过程，为积极抗病过程。所以大家不用太紧张，发烧太高会不会对身体不好？实际上它是个积极正向影响。

当体温达到高值时，也就是达到体温调定点时，体温会维持在一个状态约3-5天，这时候机体可更好杀灭细菌和病毒。如果机体免疫能力完全充分发挥，细菌、病毒都被消灭，体温就会恢复正常，所以有个降温过程。发烧实际上是人体免疫过程的表现。

现在要给孩子退烧，就要考虑体温上升时，在体温升高，减少散热，增加产热时孩子手脚冰凉。所以这时即便给他吃退烧药，怎么样？他手脚还是凉的，毛孔紧闭，孩子不会出汗，也不会退烧。所以这时要想退烧就要反其道而行，把手脚弄热，可以用热水泡泡手、泡泡脚，用电吹风吹吹头，哪里怕冷吹哪里，吹膝盖、关节，让孩子比较舒服。这时末梢循环由原来毛孔紧闭状态开始张开，再给他喝点热水、吃点退烧药就能够有效、快速退烧。所以在体温上升期，一定要注意手脚如果凉，要用办法弄热。手脚凉时贴退烧贴、用酒精擦浴、物理降温方法没有办法降下来。因为患儿毛孔紧闭，又贴个凉的东西，毛孔更紧闭，热量还是散不出来。所以虽然一厢情愿想散热，但实际上没有达到散热效果。所以要想更快、有效退烧，应该怎么办？把手脚弄热，让孩子出汗，临床上经常看见有家长孩子在那输液，本来输液都是凉液体，孩子瑟瑟发抖，因为高烧，家长担心烧坏脑袋，怎么样？又把孩子衣服脱了，冻的起鸡皮疙瘩，结果烧还是持续不退。这都是用错办法，一定要把手脚弄热才有利于正确退烧。

了解到原理后就会发现，吃退烧药是让毛孔张开出汗，而贴退烧贴、擦酒精浴，是让毛孔更加闭塞，所以这两方法不能混合用，如果混合用，退烧效果会更加不好。所以在积极给孩子退热时，一定要掌握这一点，就是如果孩子手脚凉，一定要让他多穿衣服，要让他捂出汗来。如果孩子有手脚热，很怕热，很爱喝凉水，这种情况可以少穿一点，然后贴退烧贴，但如果孩子怕冷，一定不能让孩子冻的起鸡皮疙瘩。所以发烧时务必问一下孩子怕不怕冷，如果怕冷，千万不要贴退烧贴。贴了退烧贴会更怕冷，更高烧。所以及时应对发烧，正确处理发烧就应该掌握发烧原理，处理方法才不会错误，才能有效退烧。