随着社会节奏的加快，还有生活习惯的改变，人们愿意吃辣、油腻的食物，喝水少，咽炎的发病率越来越多。但是大部分的咽炎只是不适的症状，不需要特殊的药物治疗，通过改善生活方式，完全能够控制，或者起到预防的作用。我们可以多喝水、少说话、避免吃辛辣刺激的食物。如果生活习惯的改变不能达到症状缓解，可以吃一点含化片来缓解症状，也可以吃一些清热解毒的中成药来改善。还有一些人跟情绪有关系，通过开导情绪来避免抑郁或者烦躁的心情，这也能够很好的治疗咽炎的症状。如果出现咽部异物感，甚至出现渐进性的吞咽困难，往往提示食道出现了问题。在这种情况下，一定要及时去医院诊治，以免延误病情。
