北京大学人民医院
妇科
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大部分产妇还是正常的经阴道分娩。阴道分娩时由于胎儿的头比较大，以及女性本身怀孕期间雌孕激素增加，可导致盆底较为松弛，尤其阴道弹性加大、皱襞增多，产后短时间内仍然处于这种状态。在哺乳期间，激素变化也导致女性阴道比较松软，但一般哺乳期结束后，大部分人能恢复。即使生产时侧切伤口缝合不是很好，或者产后恢复很慢，大部分人2-3年都能够恢复。如果产后女性盆底格外松弛，甚至有脱垂症状，则需要治疗。如果是阴道后联合部位松弛，可以手术矫正。
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"生完孩子阴道松弛可以行缩阴术等手术治疗，但是手术效果因人而异。有的人即使行手术治疗以后，仍会有松弛的现象发生。同时也可以平时加强一定的锻炼，比如缩阴、缩肛练习，能够很好的锻炼盆底肌肉使阴道紧致。毕竟生完孩子以后，阴道扩张比较严重，很难能够完全恢复到产前的状态。这个时候，要注意保持心情愉快，必要的时候采取手术治疗。但是手术治疗以后容易形成疤痕，也会造成性生活不和谐。平时同房的时候避免动作粗糙，多做前戏，使阴道湿润，也会有很大的快感。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/15收听(33102)
阴道松弛比较常见的就是在顺产之后的女性身上，对于阴道松弛如果程度比较轻，通常建议进行自行的锻炼，如凯格尔运动，就是定期收缩肛门及会阴部的肌肉来进行锻炼，可以有效的缓解阴道松弛的症状，而且比较简单易行，比如在等公交车的时候，就可以进行凯格尔的运动，也可以通过阴道哑铃来增强阴道肌肉的强度。对于症状比较严重的阴道松弛患者，在检查之后可以通过电刺激的治疗来帮助恢复阴道的情况，如果对于特别严重，已经出现阴道壁脱垂情况的患者，可以考虑手术治疗。
葛静│北部战区总医院
2020/07/14收听(72194)
"生完孩子阴道松弛，主要是阴道分娩的过程中，先露部长时间的压迫到骨盆底，使骨盆底的肌肉张力下降，所以阴道会出现松弛的情况。建议女性在阴道分娩之后要做提肛运动，提肛运动在临床上主要是锻炼盆底肌肉，使张力尽快的恢复，减少阴道松弛的情况。但是提肛运动不是一朝一夕就能达到相应的临床目的，要持之以恒，必须要坚持下去，建议女性从生完孩子就坚持做提肛运动，一直做到绝经期为止。对女性有好处，可以预防阴道前后壁的膨出，预防子宫脱垂。在临床上生完孩子以后，还有盆底的康复治疗方法，使盆底肌肉尽快恢复，建议连续做三个疗程。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/18收听(85782)
"在怀孕期间由于胚胎生长、子宫的压迫，可以使盆底肌肉出现松弛的现象，而生孩子对盆底肌肉更是一个严重的考验，生孩子不仅胎儿会压迫到盆底，分娩时胎儿要通过产道对盆底也有伤害，虽然在产后盆底有一定的自我修复功能，但是由于持续的腹压增加，这种修复功能常常不全，也就是会出现阴道松弛的现象。如果要想完全使阴道松弛恢复到孕前的水平，不仅需要自我的恢复，同时还应该进行锻炼，盆底功能的锻炼非常重要，可以进行缩肛以及大腿内收肌群的收缩、锻炼，这时通过这些锻炼可以使局部变得紧实，必要的时候还可以到医院进行功能锻炼。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/28收听(49946)
阴道松弛见于阴道分娩后女性，随着目前对盆底功能障碍性疾病的认识越来越深入，医务工作者也对盆腔器... 王静云│湖南省人民医院 2023/03/01播放(60694)
阴道松弛见于阴道分娩后女性，随着目前对盆底功能障碍性疾病的认识越来越深入，医务工作者也对盆腔器...
王静云│湖南省人民医院
2023/03/01播放(60694)
"一般生产以后导致的阴道松弛，建议采用锻炼阴道括约肌的方法，比较容易恢复。主要方法就是收肛提气，每天早晚在空气清新的地方深吸气以后闭气，同时忍大小便状态，就是有大小便忍着的状态来收缩肛门，如此反复100次以上。经过一段时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大的改善，阴道周围的肌肉也会变的丰实有力，这样阴道松弛就可以不药而愈了。另外，还有一种办法就是小便的时候，排尿一半的时候忍着让尿液中断，然后稍停以后再继续排尿。针对阴道松弛没有好的药物疗法，这种方法是最佳方法。另外，如果这种方法坚持了一段时间作用不大，不见好转就只能是采用阴道紧缩术，但是个人是不建议做手术。"
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/03/15收听(54148)
"一般生产以后导致的阴道松弛，建议采用锻炼阴道括约肌的方法，比较容易恢复，主要方法是收肛提肌，每天早、晚在空气清新的地方，深吸气以后憋气，同时忍大小便状态，即有大小便忍着的状态来收缩肛门，如此反复100次以上。经过一段时间的训练，盆腔肌肉的张力会大大的改善，阴道周围的肌肉也会变得丰实有力，阴道松弛可以不用药而自愈。另外，还有一种方法，小便的时候让尿排出一半，忍着让尿液中断，稍停以后再继续排尿，针对阴道松弛没有好的药物治疗，这种方法是最佳的治疗方法。如果这种方法坚持一段时间作用不大、不见好转，只能采用阴道紧缩手术，但是，个人不建议做这样手术。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2018/12/15收听(44048)
生完孩子以后阴道多多少少都会有所松弛。无论采用剖腹产，还是顺产，阴道都不可避免的会发生松弛现象... 李峰永│中国医学科学院整形外科医院 2023/12/01播放(90324)
生完孩子以后阴道多多少少都会有所松弛。无论采用剖腹产，还是顺产，阴道都不可避免的会发生松弛现象...
李峰永│中国医学科学院整形外科医院
2023/12/01播放(90324)
"自然分娩的产妇，往往由于胎儿经过产道的时候对产道的损伤，或者由于是巨大儿，或者是胎位异常，在分娩的过程中可能会使用器械助娩，比如使用产钳来助产，都有可能会导致阴道肌肉黏膜，甚至是括约肌的损伤。因此，在生完孩子以后就会出现阴道的松弛的现象，甚至严重的有可能会引起阴道前后壁膨出。如果在分娩以后，盆底的肌肉韧带等不能很好的恢复到怀孕前的状态，长期这样的状态就会导致膀胱的脱垂、直肠脱垂等等的症状，甚至还会引起压力性尿失禁，就是咳嗽或者是大笑的时候，憋不住尿，尿裤子这样的临床表现。所以在分娩以后，对于盆底肌肉韧带的恢复，是非常重要的。现在有很多的方法，来帮助产后女性的阴道和盆底的肌肉韧带组织的恢复，可以进行凯格尔运动，也就是自行收缩肛门括约肌的运动，还有就是使用阴道哑铃，这都是可以自己做的。另外，也可以到医院由医生进行盆底肌肉的功能评估之后，给予物理性的治疗，都是一个很好的办法。"
毛滢│北京医院
2020/09/16收听(33804)
" 阴道分娩之后，出现阴道局部松弛的情况属于正常现象，因为先露部在分娩的过程中，会长时间的压迫到骨盆底，这样就使骨盆底的肌肉出现张力下降的情况，所以会导致阴道出现松弛，属于正常的现象。 建议阴道分娩的女性坚持做提肛运动，这样不仅可以改善下面松弛的状态，也会预防阴道前后壁的膨出，以及预防子宫脱垂的情况。所以，在临床上出现了阴道松弛的情况，就可以坚持做提肛运动，最少半年以上会见到成效。另外，也可以做骨盆底的康复治疗，主要是通过仪器，通过电刺激来使盆底的肌肉张力恢复到从前的状态，这样就改善了阴道松弛的情况，建议在产后42天没有禁忌症的情况下就可以做该项的治疗。"
2019/12/16收听(87616)
女性生完孩子后出现阴道松弛，没有什么很好的口服药物使阴道松弛得到紧致，如果女性出现子宫脱垂或者压力性尿失禁，可以通过口服补中益气丸进行治疗。女性在产后可以通过盆底康复锻炼进行盆底修复，使阴道恢复紧致，或者在家进行康复的体操或者缩肛运动、凯格尔运动等，使阴道松弛得到改善。如果通过以上锻炼，阴道松弛没有得到明显改善，对夫妻生活造成影响，可以进行阴道紧缩术或者二氧化碳激光点阵治疗阴道松弛。二氧化碳激光点阵治疗阴道松弛的方法比较简单，其效果也比较好，可以考虑选择这种方法进行阴道松弛的治疗。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/25收听(65552)
"生完孩子之后出现阴道局部松弛、干涩的情况，具体方法如下：第一、在临床上要了解整个分娩过程中是否有产后出血，如果产后大出血的情况下，就会造成席汉氏综合征，会导致这种皮肤松弛、干涩的症状，尽快的去医院做相应的处理。第二、如果排除这种情况，建议了解是否由于内分泌失调所引起，比如尽快去医院抽血检查性激素六项，了解卵巢功能、雌二醇是否正常，或者了解阴道局部是否有炎症所导致的干涩症状，建议积极的给予治疗。第三、如果阴道局部松弛，绝大部分跟先露部压迫盆底肌肉，导致肌肉张力下降所引起，建议做盆底的康复治疗。"
2020/07/24收听(80476)
"生完孩子之后阴道比较松弛，可以通过以下两种方法进行锻炼或者治疗，效果还是非常好的。第一是通过功能锻炼，这种功能锻炼又称作Kegel功能锻炼。患者每天需要憋气收缩肛门和阴道的肌肉，持续3秒以上,然后放松，每次坚持锻炼15分钟，一天坚持锻炼2-3次。这种锻炼如果能持续半年以上就会非常有效果。第二是患者可以选择盆底理疗，盆底理疗的种类非常多，可以根据自己的需求选择。盆底理疗如果配合患者功能锻炼，效果会更好。此外，如果患者阴道松弛的特别厉害，经过这些功能锻炼或者理疗效果不好的情况下，可以选择做手术治疗。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/16收听(31892)
"生了5个孩子，如果都是阴道分娩的势必会导致阴道出现松弛的状态，主要是因为每个孩子在分娩的过程中，先露部都会长时间压迫骨盆底，使骨盆底的肌肉张力出现了下降，生5个孩子会使局部的张力下降得更明显，松弛的状态也会更严重。要做提肛运动锻炼盆底肌肉，并且也建议做盆底的康复治疗，通过电刺激使局部的肌肉张力有所恢复，不仅使阴道紧致而且能预防子宫脱垂，预防阴道前后壁出现膨出。女性随着年龄的增大，器官功能也会出现下降，在进入年龄大的阶段的时候就有可能会导致子宫脱垂，所以要尽早预防。"
2020/02/06收听(84374)
"产妇的痔疮发病率还是很高的，因为怀孕期间随着子宫的不断增大，会压迫到直肠，导致直肠的淋巴和血液回流受阻，会加重肛门部位的血液循环不畅，很容易得痔疮。孕妇在怀孕期间活动比较少，饮食相对单一，经常会发生便秘，便秘就会增加排便时间，也会刺激到肛门周围，产生血液循环不畅，也很容易产生痔疮。顺产的时候产道会给肛门巨大的压力，产妇大部分或多或少具有痔疮的症状。因为这个时期的孩子已经脱离了母体，对于比较轻的痔疮，可以选择外用药物治疗。如果效果不好，还可以选择手术治疗，因为孩子只是通过哺乳的时候和母体进行联系，不管是外用药物，还是注射麻药或者术后的输液，对孩子的影响都是比较小的，可以放心的治疗，和正常人一样。"
布乃滨│聊城市中医院
2019/05/22收听(71804)
"很多女性会有这样的感觉，在生完孩子以后会出现记忆力下降的症状，这种情况可以从以下几方面考虑：1、考虑因为患者在生完孩子以后长期处于疲劳的状态，休息不好。因为患者的睡眠总是被打断，所以会出现神经功能衰弱，容易导致患者出现记忆力下降、反应迟钝等问题。2、患者在分娩以后身体的激素也会出现波动变化，也会引起患者出现记忆力的减退。3、患者生完孩子以后记忆力下降，可能与患者情绪有关系，很多女性在生完孩子以后，可能会有焦虑和抑郁的精神成分，比较紧张，也会感觉到有记忆力下降的问题。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/09收听(86030)
生完孩子后出现尿频，则建议到医院行相关的检查，能明确尿频的原因。1、首先要行相关的检查，排除有无泌尿道的感染。如存在有泌尿道的感染，则可能会导致尿频或者尿急、尿痛等症状，有时仅仅表现为单纯尿频，建议留取尿液做尿常规和中段尿培养检查。如确诊感染，首先进行抗感染治疗后，观察尿频有无改善。2、当妊娠后生完孩子可能会出现盆底肌松弛而造成膀胱和尿道下移，这时可能会出现膀胱逼尿肌收缩相对乏力，或者出现膀胱排空不全、残余尿过多的情况。尤其是经阴道顺产的患者，对盆底肌影响较大。建议进行盆底功能的相关检查和残余尿的测定，来了解膀胱排空功能是否正常。进一步需要进行尿流动力学检查，需要测定膀胱逼尿肌的收缩力量是否正常。如存在有盆底肌肉松弛，则可能会出现膀胱尿道下移而导致尿频、膀胱排空不全等。需要进行产后盆底肌功能的锻炼，来观察尿频是否有所改善。
王海龙│宝鸡市中医院
2019/07/25收听(20900)
有一部分女性的确是在分娩之后开始出现痛经，实际上大多数的女性由于在分娩之后，宫颈口的扩张相对而... 程娇影│中日友好医院 2023/08/07播放(44355)
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程娇影│中日友好医院
2023/08/07播放(44355)
生完孩子的胎盘，可以孕妇自行处理，也可以医院协助处理。根据卫生部的有关文件的规定，产后的胎盘产... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/03播放(44852)
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周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03播放(44852)
"生完孩子以后要注意胸部健身运动，针对胸大肌训练，促进乳腺的发育。也可以经常做局部精油的按摩，促进乳腺发育，达到一定的丰胸效果。如果生完孩子乳房萎缩比较严重，可以通过抽取自体腹部或者大腿堆积的脂肪，脂肪颗粒经过处理以后填充到双侧乳房的皮下、乳腺及肌肉内，达到很好的丰胸效果。另外，也可以采用隆胸手术，将凝胶假体放置在乳腺后或者胸大肌后腔隙，达到很好的丰胸作用。根据乳房发育的情况，采用不同的手术方法，就能达到比较好的效果。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/10收听(45476)
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