如果突然出现头昏脑胀，需要排除脑血管器质性的病变，比如脑梗塞、脑血栓、糖尿病、内耳系统疾病等。如果是长期头昏脑胀，则需要考虑以下原因：

1、休息不好，尤其是喜欢熬夜的人群，会经常头昏脑胀、昏昏沉沉；

2、高血压病，高血压最常见的临床表现就是头昏、头痛等；

3、高脂血症的患者也常常发生头昏脑胀的情况；

4、失眠、睡眠质量差的人往往神经衰弱，这些患者都有服用安眠药的习惯，因此出现头昏脑胀、昏昏沉沉的症状会更加频繁；

5、部分患者是由于后循环缺血而引起头昏脑胀，需要到医院就诊，请医生进行相应的检查和处理。