痛经的食疗方法

2023-03-09 02:26播放 :

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痛经患者的食疗方法主要有以下几种:

1、姜枣红糖水:将干姜切片,红枣去核,煎煮后把红糖放下溶开,喝汤吃大枣,具有温经通络的作用;

2、当归生姜羊肉汤:在煲羊肉的时候适当的放入当归和生姜,既可以去腥又可温通经络,食用时可加适量的黄酒,对治疗痛经十分有效;

3、山楂葵瓜子红糖汤:将山楂和葵瓜子煎炒后磨成粉,用红糖冲服。

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