惠州市中医医院
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打球扭伤膝盖有肿痛，证明有损伤，可能有肌肉、韧带损伤或挫伤，要马上停止运动，停止打球。一般在48小时之内最好是冷敷，就是用塑料袋装着冰块，再包上毛巾，然后局部冷敷，减少急性期的出血肿胀。等过48小时后，就热敷或者是做理疗，做热疗之类的照射，活血化瘀、消肿，减轻肿痛的症状。扭伤膝盖2个星期之内应该是可以康复好转。假如经过2个星期休息，还没有好，可能损伤比较严重，有断裂，就要到医院去进行专科检查，根据检查结果采取相应的治疗。
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打球膝盖扭伤后要了解当时扭伤部位以及扭伤机制，因为打球扭伤最容易损伤到韧带以及半月板，患者首先... 莫志生│北京中医药大学深圳医院 2023/04/29播放(63782)
打球膝盖扭伤后要了解当时扭伤部位以及扭伤机制，因为打球扭伤最容易损伤到韧带以及半月板，患者首先...
莫志生│北京中医药大学深圳医院
2023/04/29播放(63782)
"打球扭伤了膝关节一定要上医院进行就诊，医生会根据查体的体征判断损伤的部位或者损伤的严重程度，从而出具相关的检查。一般来说首先要进行X光检查，主要看一看膝关节的骨质是否发生断裂，膝关节的关节间隙是否发生不对称，同时也要看膝关节是对位、对线是否良好，也要观察髌骨是否出现脱位或者骨折。如果怀疑膝关节出现韧带损伤或者半月板损伤，常常会涉及到的CT或者磁共振检查。但是首选磁共振检查，因为磁共振检查对软组织的疾病或者损伤诊断更灵敏、准确性更高。一般来说可以针对侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、半月板损伤、关节软骨损伤作出明确的诊断。所以患者还是要上医院进行相应的检查，明确诊断。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/13收听(81076)
打球出现膝盖扭伤的情况，首先应该立即停止运动，受伤的患肢免负重，抬高患肢，应用冰水混合物或者冰块进行膝盖的冷敷，适当的加压包扎，减少肿胀，利于静脉回流。如果疼痛的比较严重，可以给予止痛对症治疗。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善膝关节的X线片检查、CT检查或者是核磁共振检查，明确诊断以后进行进一步的处理。给予膝关节支具外固定，定期复查，让膝盖扭伤的症状得到及时、有效的缓解。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/19收听(47026)
打球扭伤脚踝之后可以采取以下几种方法进行治疗：1、在24小时之内一定要进行冷敷，... 纪泉│北京医院 2023/01/11播放(79220)
打球扭伤脚踝之后可以采取以下几种方法进行治疗：
1、在24小时之内一定要进行冷敷，...
纪泉│北京医院
2023/01/11播放(79220)
打球膝盖被顶了非常不舒服，建议先制动固定、冷敷、送医院。1、制动固定：首先就是停... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/05/15播放(32686)
打球膝盖被顶了非常不舒服，建议先制动固定、冷敷、送医院。
1、制动固定：首先就是停...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/15播放(32686)
"打球之后膝盖出现酸痛症状，可以通过手法治疗、局部理疗、药物治疗等方法处理，具体情况如下：1、手法治疗：将病人保持仰卧位，腘窝处垫软垫，术者使用手法对股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌进行按摩放松，调整髌骨四周的拉力，能够明显缓解膝关节酸痛症状；2、局部理疗：可以使用脉冲磁疗、冲击波等，缓解膝关节炎症，减轻酸痛；3、药物治疗：可以口服非甾体抗炎药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠，可以缓解膝关节酸痛症状；4、其它：适当锻炼膝关节周围肌肉的力量和强度，并且反复拉伸肌肉，使肌肉紧张痉挛得到松弛，肌肉强度得到增加，可以缓解膝关节的酸痛症状，运动时应注意保护膝关节，避免膝关节发生扭伤。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/25收听(75592)
"患者膝盖扭伤，需要迅速到医院进行相关影像学检查，判断骨骼、软组织的损伤程度，根据影像学结果，采取保守、手术的方式进行治疗。膝关节是下肢重要的组成部分，可以完成支撑、运动功能，主要由股骨远端、胫骨近端、髌骨以及一些重要的软组织，例如前后交叉韧带、内外侧副韧带、半月板等组成。膝盖出现扭伤时，通常可以导致骨骼、软组织损伤的情况发生，患者会表现为局部疼痛、肿胀、活动受限的临床症状，需要迅速到医院进行X线、CT、核磁共振检查，判断骨骼、软组织损伤程度。如果是单纯的软组织损伤，还要看严重程度怎样，如果程度较轻，一般可予以理疗、热敷、制动、休息，进行保守治疗。如果损伤程度较重，例如前交叉韧带已经断裂了，就需要通过手术的方式进行修补。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/15收听(51552)
膝盖扭伤在平时生活和运动中也是经常能碰到的问题，出现膝盖扭伤，大家往往要高度重视，因为膝关节的... 罗炜│郴州市第一人民医院 2023/07/21播放(51888)
膝盖扭伤在平时生活和运动中也是经常能碰到的问题，出现膝盖扭伤，大家往往要高度重视，因为膝关节的...
罗炜│郴州市第一人民医院
2023/07/21播放(51888)
"扭伤膝盖后，可以通过以下几种方法进行处理：第一、轻度扭伤，病人可以对膝关节进行伸直位的固定，固定一周左右，肿胀和疼痛症状就会缓解。同时，可以配合持续性冷敷治疗、患肢抬高，还有膝关节周围肌肉的主动收缩和舒张训练，会加速损伤修复。第二、如果为重度扭伤，应检查膝关节的核磁共振和膝关节正侧位X光片，确定是否有交叉韧带、内外侧副韧带、关节软骨、半月板，以及骨质的损伤。如果有以上结构发生损伤，需要及时进行治疗，甚至需要进行关节镜微创手术。经过以上几种方法进行治疗，多数膝关节在扭伤后的症状会得到充分缓解，病人平时也应加强膝关节周围肌肉力量强度的训练，保护膝关节，预防膝关节损伤。"
2021/05/21收听(20754)
"膝盖扭伤之后，首先一定要停止所进行的任何动作，同时可以用干毛巾把冰块包起来进行间断性冷敷，一般需要冷敷一到两天，每次冷敷大约二十分钟左右，每两个小时冷敷一次。另外，还要到医院去完善检查，包括X光片检查，看一下有没有撕脱性的骨折，以及骨折的具体程度，还要完善磁共振检查，排除有没有半月板、交叉韧带、内外侧副韧带的损伤及具体程度。如果是扭伤会有不同程度的损伤，如果损伤程度比较严重，需要进行手术治疗。如果具有手术指征，积极的手术治疗能够促进良好的恢复。如果是保守治疗，还是建议进行石膏固定，三到四周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，不要推拿、按摩，不要下床行走。受伤两天之后可以进行间断性的热敷，同时口服一些消炎镇痛药物，以及消肿的药物，还有促进软骨修复的药物。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/31收听(198)
如果出现膝关节扭伤不可热敷，需选择冷敷，同时采取固定。如果自觉受伤，无外力的情况下均为软组织损... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/09播放(51284)
如果出现膝关节扭伤不可热敷，需选择冷敷，同时采取固定。如果自觉受伤，无外力的情况下均为软组织损...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/09播放(51284)
"扭伤膝盖的治疗一般包括如下几项措施：1、应该进行受伤膝关节处的休息制动，最好可以给予弹力绷带固定或者支具固定，固定时间一般为1-2周左右。固定期间应该避免患肢下地活动，尤其应该避免受伤膝关节处的伸屈活动。2、如果受伤局部比较肿胀或者疼痛，则可以给予冷敷治疗，在伤后的2天之内用毛巾包裹冰块，直接敷于扭伤膝盖处，这样可以明显减轻局部的肿胀和疼痛症状。在急性期过后，则可以改为温热毛巾热敷理疗，或者贴一些具有活血化瘀的膏药等。3、如果疼痛明显，也可以局部涂抹扶他林软膏，或者直接口服非甾体类消炎止痛药，如芬必得、扶他林片或者西乐葆胶囊等。这些措施都会有效的减轻扭伤膝盖处的疼痛，并且可以促进早期康复。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/12/22收听(98006)
膝盖肿痛最常见的原因是滑膜炎，滑膜炎常常是由于过多的运动、活动或者是负重活动引起的。当滑膜炎病情比较重，滑液渗出会比较明显，就会引起关节积液，表现为膝盖的肿胀，这个时候就要局部热敷，停止一切形式的负重运动，比如爬山、跑步等。另外，膝盖肿痛还见于退行性骨关节炎，这个多和年龄有关系，多见于老年人，老年人由于关节的退化、关节软骨的缺失会引起关节的疼痛，特别是在行走或者是负重的时候疼痛会加重，有时候还会有肿痛。我们可以局部热敷，可以关节腔内注射玻璃酸钠来缓解这个疼痛的症状。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/10收听(13898)
"膝盖肿痛之后，需要做一般性的治疗。在肿痛的急性发作期，尽量避免患肢运动，抬高患肢，微波理疗，应用活血化瘀药物治疗。如果疼痛较重，可以应用非甾体抗炎药物治疗，然后需要就导致膝盖肿痛的具体病因，做进一步的检查和治疗。常见导致膝盖肿痛的原因：第一种是膝关节的闭合伤，比如车祸、高空坠落伤或者直接撞击伤等，需要48小时内冷敷，48小时之后热敷及微波理疗。如果导致关节骨折，需要对骨折做进一步治疗。第二种比较常见膝关节肿痛的原因是滑膜炎，如果关节积液较多，可以将关节积液使用注射器抽取出来，并且注射曲安奈德到关节腔内。第三种比较常见的原因是半月板损伤，需要根据半月板损伤的原因做进一步治疗，如果半月板损伤程度比较重，甚至需要做膝关节镜治疗。第四种比较常见的导致膝盖肿痛的原因，是膝关节的骨性关节炎，需要根据骨性关节炎的程度，决定保守治疗或者是手术治疗。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/08收听(62704)
"膝盖肿痛首先要制动，少活动多休息。另外，要判断肿痛的原因是什么。第一、需要照X光片，看看关节面骨性结构有没有问题。第二、应该抽一下血，看血象高不高，白细胞高不高，查一下血尿酸，看尿酸高不高，是不是因为急性痛风导致的膝盖肿痛。不管是什么原因引起的肿痛先要休息，外用一些消炎止疼的药膏、贴膏药，可以吃一些消炎止疼的药来缓解疼痛。要照片子看骨性结构有没有问题，再做膝关节的核磁共振检查，看关节里边有没有感染的表现，有没有积液，关节边的韧带半月板有没有损伤，关节滑膜有没有增生。如果关节积液比较多可以做关节穿刺，抽一下液化验一下，看关节液是不是感染性的炎症、痛风性的炎症，或者结核性、感染性炎症或无菌性炎症，就是普通的关节炎导致的急性滑膜炎。在前述对症治疗基础上根据病因来治疗，如果是类风湿赶紧用抗类风湿治疗；如果是痛风就可以做降尿酸的治疗；如果是化脓性感染或者结核感染就赶紧做抗结核治疗或者抗感染治疗；如果是单纯的骨关节炎的红肿、肿痛就多休息，外用药加口服药，慢慢的就会缓解。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/08收听(98498)
"打球的时候膝盖扭伤了，首先需要休息，必要的时候膝关节制动，用支具或者石膏制动。其次，在24小时内要间歇性的冰敷膝关节周围的肿胀，减轻关节内的出血。再次，可以把腿抬高，最起码如果取平卧位，抬高的位置要高于心脏，在膝关节下方，可以垫一个枕头或者垫两个枕头的高度，大约0cm左右，有利于膝关节的消肿。最后，膝关节也可以用弹力绷带做加压包扎，弹力绷带加压包扎对减轻关节内的水肿或者减轻关节内的进一步出血，有明显的作用。如果疼痛剧烈，必要的时候可以吃消炎止疼药控制症状，也可以用消肿的药物减轻软组织的水肿。如果观察2-3天，关节的肿胀还是很明显，建议去医院要复查膝关节的X光片，甚至需要做膝关节核磁进一步明确诊断。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/16收听(15540)
"打球时，膝关节扭伤，是由于局部韧带或者半月板损伤导致的局部疼痛。由于受伤机制的影响，这种情况骨折，可能性不大，但是查韧带及半月板的损伤可能性是比较大的。所以，打球膝关节扭伤以后，应该积极到医院关节外科，或是运动医学科就诊，进行膝关节的核磁共振检查，这样可以明确是否有韧带或是半月板的损伤。如果有韧带或半月板的损伤，要看病情的严重程度，采取合理的治疗方案。如果，膝关节韧带和半月板损伤不严重，甚至没有损伤，只是局部的关节囊或软组织损伤，是可以采取保守治疗的。首先，要进行局部制动，至少三周时间，同时应用塞来昔布、大活络胶囊等治疗，缓解局部肿胀及疼痛。三天以后可以给予局部微波治疗，可以促进肿胀消退及病情恢复。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
陈戬宏│衡水市第五人民医院
2018/04/28收听(40258)
打球扭伤膝盖这种暴力机制多数不会伤及到骨头，但是可能会伤及到韧带或者半月板，因此在扭伤膝关节后多数建议先行磁共振检查，排除韧带或者半月板的损伤，在这个期间一定要来严格制动患肢，不可以再进行负重，在72小时之内尽量冷敷。如果排除了韧带或者半月板损伤，或者韧带以及半月板损伤未构成手术指征，可以严格制动患肢1-2个月左右时间，并且考虑行支具或者石膏外固定，在这个期间需要配合康复功能锻炼，防止关节粘连及其强直。如果说已经构成了手术指征，例如半月板llI度撕裂，内外侧副韧带、前后交叉韧带严重撕裂，可以考虑手术治疗。
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/19收听(23086)
"打球时将膝关节扭伤，是由于局部韧带或者半月板损伤而导致膝关节疼痛。由于受伤机制的关系，这种情况骨折的可能性不大，但是经常会产生韧带和半月板的损伤，在发生打球扭伤膝盖后，应该及时到医院就诊。经过骨科医生的检查，再拍摄膝关节的核磁共振片，可以明确诊断是否有韧带和半月板的损伤。如果有韧带和半月板的损伤，要根据损伤的程度采取相应治疗。首先可以考虑给予局部制动，外敷活血化瘀药物，同时口服活血化瘀药物，还可以给予局部进行理疗仪烤电、针刺、艾灸等治疗。如果症状不缓解，应该拍摄膝关节的X光片和CT片，以明确是否有骨折存在。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/18收听(24738)
"病人发生膝盖扭伤后出现肿胀现象，说明膝盖扭伤后，使膝关节部位的关节囊、肌肉、韧带等组织发生了损伤，在局部出现出血。因此会产生肿胀、疼痛，影响膝关节活动受限等临床现象。此时可以告诉患者禁止活动、卧床休息，同时还要抬高下肢。在膝关节肿胀部位可以外敷金黄膏，或者利用骨科洗药给予熏洗、浸泡，以加速局部血流速度、改善局部微循环，使局部出血尽快吸收，起到缓解肿胀、缓解疼痛的作用。同时也可以告诉患者口服治疗跌打损伤的药物，如口服跌打丸、大活络丹等药物，都能使膝盖扭伤尽快得到治愈。"
2019/12/27收听(35046)
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