右脚掌中间疼痛，主要是由于足底的筋膜炎症，尤其是跖筋膜炎。当长时间的负荷行走或者受凉之后，可能会出现足底中间的疼痛，适当休息之后，疼痛就会缓解。
所以一定要注意控制自身的体重，降低体重，有利于减轻足部的负荷。还应该通过热敷、理疗，利用热效应降低炎症因子，减轻疼痛。可以每天晚上用40℃左右的温热水，浸泡双侧的足踝关节，可以起到很好地缓解疼痛作用。
也可以在局部适当贴敷膏药，通过活血化瘀、舒筋通络的作用，能够有一定的止痛效果。症状比较明显的时候，可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等。
通过这些综合治疗，绝大部分的跖筋膜炎症状，逐渐会得到很好地缓解。也应该注意扁平足或者拇外翻的情况，避免足部的受力，纠正足畸形。同时要穿宽松平软底鞋，也有利于足部软组织的保护。
