左肱骨大结节骨折如何康复
2023-10-18 04:08:48播放:59270
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左肱骨大结节骨折如何康复
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视频内容
左肱骨大结节骨折是关节内的骨折,早期运动显得尤为重要。肱骨大结节骨折无移位时一般用三角巾悬吊在胸前3-4周,康复训练如下:
1、第1天,检查出来骨折之后,一定要马上用悬吊带悬吊起来,并开始做手指、手腕的全幅度运动,以及肘部在三角巾允许范围内做运动,每个动作3-6次,且以后每天增加两次,直到这个动作可以重复20次左右;
2、第2天,要求在三角巾悬吊下取站立位,上体向患侧倾斜,使患肢外展下持续30秒后还原,重复30次,以后每天增加一次;
3、第3天,站立位训练,患肢在三角巾下自然下垂,做肩的前后摆动;
4、第4天,患肢三角巾胸前悬挂做屈肘训练,以及被动肩关节外展训练3-5次,以后逐渐增加到20次左右,另外三角巾悬挂在胸前,上体向患侧侧屈,患肢自然下垂,做肩向外摆动练习;
5、第8天,即第2周开始,上肢三角巾胸前悬挂做三角肌的静力性收缩,改肩向外摆动为向内摆动,
6、第3周,增加静力性抗阻练习。
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