股骨骨折术后康复锻炼膝关节方法

2023-12-28 12:01播放 :

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股骨骨折术后康复锻炼非常重要,膝关节的锻炼方法主要是进行屈伸活动,才能够减少膝关节的僵硬。股骨干骨折包括股骨髁的骨折,一般采取钢板或者髓内钉固定的方法。一般现在都通过微创切口进行,可以减少对肌肉组织的干扰,避免神经血管的损伤。

术后康复一般从术后第一天就开始,可以在别人的帮助之下,进行被动的屈伸膝关节活动,在手术3天之后就应该主动进行屈伸膝关节。同时可以在口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等药物帮助下,减轻疼痛。

每天做双侧的直腿抬高交替进行,可以避免股四头肌肉的萎缩,同时增加肌肉的力量,还应该多做踝关节踝部运动,可以促进下肢的血液循环,避免下肢深静脉血栓的形成。对于术后的康复,通过锻炼能够使股骨头骨折愈合得更好。

同时锻炼要遵循循序渐进的原则,不要引起骨折部位的明显疼痛,定时复查X光片,有利于保护骨折部位,也可以口服钙片、维生素D,为骨折部位提供更多的钙源。还可以口服活血化瘀的中药,再结合康复锻炼,能够使骨折骨痂形成更多,能够使骨折部位愈合更好。

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