郑州大学第五附属医院
内分泌科
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怀孕24周-28周时会做糖耐量筛查试验,目的为发现是否存在妊娠糖尿病。怀孕时血糖高,对产妇来危害较大,可增加产妇生产风险。对于小孩来说,会增加死产、早产,或者巨大儿生产的风险。怀孕的时候发现血糖高,怀孕时的血糖诊断目标和正常人群不一样,若诊断为糖尿病,一定要按糖尿病的饮食控制血糖。如饮食控制后,空腹血糖在5.3mmol/L以下,餐后2小时血糖在6.7mmol/L以下,即可不采用药物治疗。对于部分妊娠期糖尿病患者,通过饮食和运动,血糖难以达标,此时不要排斥药物治疗,唯一能用的药物为胰岛素。胰岛素是目前推荐可以用于妊娠糖尿病的一种降糖药物,暂未发现致畸或者对胎儿造成明显不良反应的情况出现。妊娠期血糖高,首先可以通过饮食和运动来控制,如果血糖控制不达标,建议启用胰岛素。血糖控制达标,从长远来说,对产妇好,对孩子也是有益的。
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"在妊娠24-28周,所有孕妇都要进行妊娠期糖尿病筛查。如果妊娠期糖尿病的检查结果中有一项高于正常值,就诊断为妊娠期糖尿病。一旦诊断为妊娠期糖尿病,就要立刻进行血糖监测和降糖治疗,首先通过饮食和运动进行调整,饮食上减少碳水化合物的摄入,主食的量建议每天在半斤以内,增加粗粮的摄入,减少精米、精面等升糖指数较高的食物,适当控制水果的摄入。同时在餐后适量活动,可以增强胰岛的功能,促进胰岛素分泌,降低血糖。如果经过饮食和运动调节,3-5天之后血糖仍然不能达标,就要给予胰岛素进行治疗,否则高血糖会引起孕妇以及胎儿的不良结局。"
毛滢│北京医院
2019/09/22收听(27334)
"孕妇血糖高先要进行生活方式的调理,因为有部分孕妇在孕期出现血糖高时,可以在通过生活方式调整以后,让血糖逐渐得到控制。在饮食上要控制总热卡,但是也不可控制过严,以免导致热卡摄入不足,营养估计不足,使胎儿发育不良,在控制总热卡的前提下也要注意营养均衡。另外可以选择粗纤维的食物,来帮助延缓餐后血糖上升,还可以采用少量多餐的进食方式来帮助血糖水平,不要达到过高的高峰。通过饮食上进行调整,孕妇还可以选择合适自己的运动,像散步、孕期瑜伽等都可以。通过生活方式调整以后,监测一下空腹血糖、三餐后两小时血糖,如果确实达不到理想范围,建议在医生指导下适当的加入胰岛素注射,也可以将血糖控制理想。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/05收听(27150)
"对于血糖高,我们要及时的进行调理。首先要有健康的饮食习惯,因为健康的饮食是治疗血糖高的基础治疗。首先饮食应该是清淡的、规律,合理控制食物的总量,而且注意各类食物平衡膳食,少食多餐。这是比较健康的饮食习惯。还有血糖高的调理方法就是保持运动。因为规律的运动首先也是糖尿病治疗的基础方法之一,而且也是重要的治疗方法。规律的运动也要因人而异,应在医生指导下按照自身的病情,选择适合自己的运动项目,才能达到事半功倍的效果。还有及时监测,监测血糖、尿糖、酮体,这样可以有效的了解自身血糖控制的水平以及血糖变化的影响因素,而且可以监控病情变化及治疗效果,还有助于调节运动,比如运动前后监测血糖能直观了解到运动带来的血糖变化,还有助于调节降糖药的药剂量。总之监测有诸多的好处,所以要进行规律监测。正确的服药也重要,因为降糖药有比较多的品种,所以我们要掌握每种药的特点,而且要正确的服药,才能达到更好的效果。血糖高调理的结果主要是为了降低相关的并发症。所以血糖高经过调理就可以不出现并发症,或者晚出现,可以和正常人一样的生活、工作、长寿。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/10收听(73758)
"运动降糖是最直接、最有效的降糖方法,可以选用散步、打太极拳、爬楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动的方法。再就是控制饮食量,吃饭七八分为好,不要暴饮暴食,定时定量的饮食,少食多餐。还可以喝降糖茶,降糖茶主要包括苦丁茶、桑叶茶、乌龙茶等,多吃降糖食物,能够降糖作用的食物包括蔬菜、水果、杂粮等。水果有黄瓜、猕猴桃等,蔬菜有木耳、大蒜、胡萝卜等,多吃蔬菜既能够降血糖,也能够缓解因血糖高引起的饥饿现象。"
任运江│章丘市中医医院
2018/07/25收听(80142)
血糖高是糖尿病最主要的指标,我们经常说糖尿病应该综合调治,这个指标也应该综合判断,但是血糖还是... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2023/07/19播放(73826)
血糖高是糖尿病最主要的指标,我们经常说糖尿病应该综合调治,这个指标也应该综合判断,但是血糖还是...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/07/19播放(73826)
"医生发现患者血糖高,但是还没有发展成糖尿病时,应该需要科学的生活方式来预防糖尿病,先应该从饮食控制,饮食控制绝对不是吃的越少越好,而是应该合理的均衡营养,应该控制总的热量,不能摄入热量过多,应该少油、少糖、少盐,各种垃圾食品尽量避免,主食应该粗细搭配,因为各种粗粮里面含有丰富的膳食纤维,有利于血糖的控制,防止血糖进一步增高,但是有些细粮也应该吃,这样可以避免食物过度的单一,在主食选择上像米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以,但是要注意七八成饱,还有新鲜的蔬菜和水果也应该正常食用,因为这里面有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,都有益于健康,水果最好是在两餐之间吃,喜欢吃水果的量如果多了,需要减少主食的量。另外,肉、蛋、奶、鸡、鸭、鱼等食品也应该吃,但是不能吃得过多,每天应该限制半斤以内,饮食控制、饮食的调整应该灵活,根据体力消耗和工作的情况而定,如果消耗的过多就应该增加食用的量,还需要科学运动来帮忙,坚持有氧运动和力量运动,这样可以增强肌肉,让肌肉保存得更好,同时可以进行像快走、慢跑、游泳、跳绳等运动,而关节不好的朋友可以采取划船机、椭圆机、动感单车等运动项目。另外,每周五次以上,每次40分钟以上的长期运动,有利于控制好体重,能够尽量减少发展成为糖尿病,同时要戒除各种各样的不良的生活习惯,像戒烟限酒,还有保证良好的睡眠,饮食上要定时、定量进餐,不要饥一顿饱一顿,同时心理的健康非常重要。若发现了血糖偏高要注意定期的复查,因为复查以后知道血糖高了就会提醒注意,需要进一步加强生活方式的干预。总的来说,血糖偏高并不可怕,坚持良好的生活和习惯,就有利于预防糖尿病。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(70558)
血糖高人群要注意调理、保持健康生活方式、合理饮食、控制总热量、少量多餐、高纤维饮食,饮食宜清淡... 孙胜花│海南医学院第一附属医院 2023/06/14播放(92712)
血糖高人群要注意调理、保持健康生活方式、合理饮食、控制总热量、少量多餐、高纤维饮食,饮食宜清淡...
孙胜花│海南医学院第一附属医院
2023/06/14播放(92712)
"血糖高的患者首先需要接受糖尿病教育,知道如何控制糖尿病饮食,如何进行运动,需要了解如何进行血糖自我监测。通过饮食和运动治疗以后,较轻的糖尿病患者血糖可以得到明显的控制。如果通过饮食、运动不能很好的降低血糖,就需要通过药物来进一步控制血糖。药物分为口服药物和胰岛素,口服药物种类繁多,有二甲双胍、格列美脲、噻唑烷二酮类药物以及阿卡波糖这些常用的经典老药,也有DPP-4抑制剂以及达格列净等新型药物,需要在医生的指导下进行用药。一旦接受降糖治疗,必须进行血糖自我监测,防止低血糖的出现。"
董清│聊城市第二人民医院
2018/10/19收听(91046)
孕妇出现血糖增高与很多因素关。孕妇血糖升高的原因有:1、孕妇自身的体重指数,其是... 张蕾│山东大学第二医院 2023/11/26播放(55540)
孕妇出现血糖增高与很多因素关。孕妇血糖升高的原因有:
1、孕妇自身的体重指数,其是...
张蕾│山东大学第二医院
2023/11/26播放(55540)
"孕妇血糖升高分为两种情况,第一种情况是孕妇在怀孕之前的没有糖尿病,只是在怀孕中期的时候,进行常规的糖耐量异常检测的时候发现血糖高,诊断为妊娠糖尿病。因为血糖水平属于轻度的升高,所以患者的临床上都会有什么典型的表现。第二种情况是孕妇血糖升高比较明显,比如随机血糖超过10mmol\/L以上了。这部分孕妇可能会出现多饮、多尿、多食以及体重的下降,这些典型的糖尿病的症状。所以患者可能需要进一步进行血糖的监测,必要时候应该考虑采用胰岛素的治疗。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/28收听(98488)
"在妊娠期由于胎盘分泌的一些激素,比如雌激素、孕激素、胎盘生乳素以及糖皮质激素等,这些激素的分泌有一定的胰岛素拮抗作用,因此会造成妊娠期的胰岛功能相对不足导致妊娠期糖尿病的发生,因此要在妊娠24-28周的时候常规进行孕妇的血糖检测,也就是糖尿病的筛查。用75克的葡萄糖粉溶入到300-400ml的水中,1个小时、2个小时和空腹要进行血糖检测,糖耐量检测结果以空腹≥5.1mmol\/L,服糖后1个小时≥10mmol\/L,服糖后2个小时≥8.5mmol\/L,任何一项超过正常值范围就诊断为妊娠期糖尿病,一经诊断要立刻进行血糖监测和降糖治疗,可以给予饮食和运动的调节使血糖下降,如果不能达标要给予胰岛素治疗。"
2019/09/29收听(82232)
"血糖高的病人建议用五驾马车的方式来调理,这样好得快,就是从五个方面来调节血糖。这五个方面分别是饮食、运动、监测、教育以及降糖药物,具体分析如下:第一、饮食:即常说的糖尿病饮食,基本原则就是限量但不忌口。第二、运动:在患者能承受的范围内,最好是进行中等强度的运动,这样既可以有效的降低血糖,也可以改善胰岛素抵抗。第三、监测:也就是监测空腹和三餐后两小时的血糖水平。第四、教育:患者应该主动地接受糖尿病教育。第五、药物:糖尿病的药物治疗。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/29收听(14338)
糖尿病现在已经是多发病和常见病,其在实验室方面最明确的表现就是血糖升高。血糖升高分为空腹血糖升... 李慧│北京医院 2023/11/06播放(86982)
糖尿病现在已经是多发病和常见病,其在实验室方面最明确的表现就是血糖升高。血糖升高分为空腹血糖升...
李慧│北京医院
2023/11/06播放(86982)
血糖、血脂高调理的方法最重要的是培养并坚持健康的生活方式,应该在医生的指导下合理、安全选择并坚... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/05/29播放(35329)
血糖、血脂高调理的方法最重要的是培养并坚持健康的生活方式,应该在医生的指导下合理、安全选择并坚...
2023/05/29播放(35329)
"空腹血糖高是指人体在空腹状态下血糖指标超过6.1mmol\/L。空腹血糖值高的人需要去医院做糖耐量检查,明确是否有糖尿病出现的可能,通过确认后再饮食和运动方面进行合理降血糖方案。空腹血糖高的患者可以在饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素和纤维素,比如桃子、苹果、猕猴桃,维生素和纤维素可以有效的调节和稳定血糖水平。运动方面可以多做有氧运动,有氧运动可以加快人体内多余糖分的消耗,对调节血糖高有着积极作用。如果空腹血糖值在饮食和运动方面进行合理调整后,仍处于高水平状态,需要服用相应的降血糖药物调理,比如降糖灵、二甲双胍,可以进行注射胰岛素降低血糖。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/06收听(29572)
"在生活上调理血压低要荤素搭配,可以吃大枣、桂圆、莲子以及动物的脑、肝、肾、蛋黄、牛奶、鱼汤等,药物上可以选用有利于调节血压的滋补药,如生脉饮、人参、西洋参。平时也要加强体育锻炼,提高机体的抵抗能力,最好晚上要选择合适的枕头,这样有利于提高睡眠质量,并且也能够减轻白天的体位性低血压。如果伴随着血糖过高,则要控制饮食,不能吃高糖类或者主食太多,要每天测定血糖,把血糖控制在平稳状态,减少脂肪摄入,并且千万不要吃糖果和甜食。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/02/24收听(64736)
"年轻人血糖升高需要严格控制血糖,避免或延缓糖尿病并发症的发生,所以年轻人出现血糖升高后,需要糖尿病的三驾马车进行调理,具体如下:1、饮食控制,这个时候需要更加科学、规律的进行饮食控制,如减少碳水化合物的摄入,避免进食过多油腻的食物,对于肉类、蛋白质,要严格根据体重进行热卡配算,对于含有高膳食纤维的绿色蔬菜,提议尽量多吃。2、餐后运动,餐后运动不得低于500分钟\/周,其中以快走、慢跑、太极拳、游泳等有氧运动为宜。3、要严格按照医生嘱咐使用抗血糖药物进行治疗,在治疗的过程中要严格监测血糖,血糖如果波动大需到医院调整降糖方案。"
李吉庆│海南省中医院
2019/11/11收听(47948)
"血糖高是属于糖尿病。血糖的控制应该积极控制饮食,避免吃高能量的食物和油腻食物。多吃蔬菜以补充主食的不足,同时配合运动锻炼,运动锻炼以有氧运动为主,建议在餐后30分钟运动为好。只有这两方面的工作做好才能更好的有利于控制好血糖。如果通过饮食控制和运动锻炼不能很好的控制血糖,可以考虑用药物治疗。药物治疗可以选用口服的降糖药,口服的降糖药有五大类,根据需要选择合适的降糖药,服用降糖药应该按时、按要求、规律服用,且不可盲目自行调整药物,一定要在医生的指导下调整药物,否则很容易引起血糖波动大或者出现药物的副作用。如果口服降糖药不能很好的控制好血糖,必要的时候可以用胰岛素治疗。"
2019/07/30收听(32062)
如果患者存在血压低、血糖高的情况,通常血压低无需进行处理,动态观察血压即可。但血糖高需进行处理... 孙家忠│武汉大学中南医院 2023/01/15播放(57600)
如果患者存在血压低、血糖高的情况,通常血压低无需进行处理,动态观察血压即可。但血糖高需进行处理...
孙家忠│武汉大学中南医院
2023/01/15播放(57600)
年轻人如果出现血糖增高,调理方式主要从生活上进行干预,强调饮食和运动治疗的重要性,具体如下:<... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/03播放(97892)
年轻人如果出现血糖增高,调理方式主要从生活上进行干预,强调饮食和运动治疗的重要性,具体如下:<...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/03播放(97892)
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