如何预防紧张性头痛

2023-10-04 01:26播放 : 76653

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紧张性头痛的预防包括口服药物预防,和其他非药物治疗。预防性药物治疗,针对慢性的紧张性头痛,和发作频次较多的紧张性头痛,可采取口服药物预防,常用药物有阿米替林,也有些新型抗抑郁药,如米氮平和文拉法辛。使用预防性用药可以让患者头痛次数减少,还可减轻疼痛时程度,从而达到预防的目的。作为患者本身来讲,自我的调整,也对紧张性头痛的预防有一定作用,如一些患者紧张性头痛,是长期的姿势不良,导致头颈部肌肉紧张所引起的,针对这样的患者,可以在平常的生活中多注意自己的姿势,经常进行抬头或者游泳、打羽毛球,缓解颈部肌肉的紧张,也可对紧张性头痛起到预防治疗作用。

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2023/06/13阅读(1776)

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