北京京煤集团总医院
泌尿外科
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乳腺增生严格来讲没有绝对的禁忌，但是在日常生活中，比如说饮食上，应注意少食用一些含雌激素成分较多的食物，比如喝蜂王浆等。在日常生活中要注意心态平和，乐观、积极向上，同时要注意睡眠，充足合理的休息。对于乳腺增生，首先不应有太大的压力，一般症状比较轻的患者，不需要特殊的治疗，通过一些自我调整，症状就会消失。对于有增生结节的患者，要引起重视，要定期到医院检查、随访，一般可以半年左右做一次乳腺B超等检查。对于乳腺有结节，考虑增生的患者也要引起重视，一定要到医院定期检查，来观察这些结节有没有其他变化。
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乳腺增生指的是乳腺腺体在受到卵巢激素的影响，乳腺导管上皮增殖、间质增生，在宏观上腺体就越来越硬，表面也会凹凸不平。因此，一部分人都会摸到乳腺的感觉是疙疙瘩瘩的，里头有肿块的感觉，而且随着腺体变硬会压迫到在腺体穿行的神经，还有很多人都会感觉到乳房疼痛。乳腺增生以后，要注意不要再服用可能含性激素的食物、药物，比如避孕药，食物类的包括蜂王浆、雪蛤，还有美容养颜的补品。因此，要注意避免任何外源雌激素的摄入。乳腺增生跟内分泌失衡有关系，因此患者要多注意饮食、起居规律，心情要保持舒畅，才能使内分泌系统恢复平衡。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22收听(65210)
针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物... 刘少杰│惠州市中心人民医院 2023/02/22播放(75446)
针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物...
刘少杰│惠州市中心人民医院
2023/02/22播放(75446)
"乳腺增生需要禁忌的方面主要是以下几点：1、考虑到乳腺增生多由于内分泌失调导致，所以生活中不可以长期熬夜，需要做到早睡早起，生活规律。2、考虑到脾气不好的人发病率高于普通人，所以需要管理好自己的情绪，不可以动不动就发脾气，以免增生的症状更加严重，生气时需要及时转移注意力。3、饮食方面需要注意忌吃辛辣刺激食物、发物、海鲜类食物，最好可以戒烟戒酒，因为上述的食物都有可能使得增生的情况加重。还需要注意忌过度劳累、忌胡乱用药等。乳腺增生是比较常见的乳腺疾病，发病率较高，生活中会有一定的禁忌，要配合药物或者手术治疗，效果才会明显。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(57372)
"乳腺增生一般是由于内分泌紊乱所导致的，所以有很多的禁忌。第一、避免抑郁、烦躁、焦躁的情绪，这种情况会导致女性的内分泌紊乱，从而加重乳腺增生。第二、应当限制脂肪的摄入，清淡饮食。第三、尽量少吃动物内脏，避免过多油炸食品，这些食品有可能导致激素水平的紊乱，从而加重乳腺增生。第四、如果有乳房肿块的情况，应该及时去医院就诊和治疗，以免延误病情，影响乳腺增生的治疗。第五、因为本病疗程时间长，容易复发，所以需要坚持治疗，保持乐观的情绪，切忌过于焦躁，从而导致乳腺增生的反复发生。"
唐杰│湘潭市第一人民医院
2018/10/18收听(86578)
乳腺增生忌食水果或者不吃水果，通常没有科学道理，也没有科学依据。只要不过量食用水果，一般认为对... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/04/12播放(42903)
乳腺增生忌食水果或者不吃水果，通常没有科学道理，也没有科学依据。只要不过量食用水果，一般认为对...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/04/12播放(42903)
" 乳腺增生是正常的生理改变，受体内雌孕激素分泌的影响，所以所有食物影响体内雌孕激素分泌导致内分泌紊乱的，一般情况下都尽量少吃： 1、高脂肪的食物，高脂肪食物代谢过程中会导致雌孕激素分泌的紊乱，会导致加重乳腺增生的发生，所以不建议进食太多的高脂肪食物，比如肥肉、鸡、鸭之类。 2、对于激素含量比较高的食物，比如蜂王浆都是禁忌的； 3、市面上养生的营养品，这些一般情况下都含有激素，激素水平比较高，影响体内激素代谢紊乱； 4、酒以及辛辣刺激的食物，也会侧面的对内分泌导致影响，所以不建议多吃多喝。 做好自己心态的调节，这些综合判断有利于乳腺增生的恢复，需要定期行乳房彩超检查。"
陈立权│六安市人民医院
2019/12/13收听(16906)
乳腺增生是临床上非常常见的良性病变，是结构不良的一种良性病变。一般增生性病变建议少吃辛辣刺激性... 张士云│中国中医科学院广安门医院 2023/09/21播放(82502)
乳腺增生是临床上非常常见的良性病变，是结构不良的一种良性病变。一般增生性病变建议少吃辛辣刺激性...
张士云│中国中医科学院广安门医院
2023/09/21播放(82502)
"乳腺增生在饮食上应该注意以下几点：第一、避免食用含有雌激素过高的食物，因为雌激素过高的食物能够加重或者诱发乳腺增生的症状、临床表现，比如肉食鸡之类的要避免食用。第二、避免食用过油腻的食物，建议低脂、低糖的饮食。因为油腻的食物含有脂肪太多，也会间接的导致体内雌激素过高，加重乳腺增生的临床表现。第三、建议不要喝酒、吸烟，保持良好的饮食习惯。第四、多吃些蔬菜、水果。"
高庆│临沂市妇幼保健院
2019/11/18收听(81340)
"乳腺增生病的患者是需要禁忌食物的，乳房是性激素的靶器官，乳房的变化与激素水平的变化密切相关，而乳腺增生病目前主要是由于雌孕激素的比例失调所引起。因此在平时的生活中，如果能够引起雌孕激素比例改变的食物，我们都需要注意。像高脂肪、油炸类食物，本身可以引起雌激素水平的升高，容易导致乳腺增生的发生，因此对于乳腺增生病的患者，这类食物要尽量少的摄入。同时乳腺增生病患者需要戒酒，饮酒可以影响肝脏代谢，会降低雌激素在体内的灭活，使体内的雌激素水平升高，从而引起乳腺增生病的发生。对于类雌激素作用的保健品，也是需要禁忌的，对于乳腺增生病的患者，像花粉、蜂胶、蜂王浆之类的保健品，不建议服用。还有腌制的食物，腌制的食物会含有较多的亚硝酸盐，而乳腺增生的患者有2%左右可能会变成乳腺癌，因此在平时的生活中，也要较少的服用含有亚硝酸盐多的食物。"
钟馨│北京中医药大学东方医院
2020/04/19收听(80784)
乳腺增生主要是受到体内激素失衡的因素引起，还可受到情绪以及生活工作压力影响。患有乳腺增生，饮食需要注意不要吃含有激素类的食物，比较常见的食物中动物类的脂肪，饲养过程中可能涉及到激素的动物等。尽量以天然的食物为主，不要吃油腻、油炸的以及高糖的食物，比如可乐、高糖饮料以及深加工的甜食。另外，需要注意不要吃辛辣刺激的食物，容易加重乳腺增生的症状，含有激素类的药物也不能吃，比如避孕药等也可加重乳腺增生的症状。平时还需要注意不要生活、工作压力太大，尽量少生气，养成良好的生活作息习惯，适量的运动锻炼身体。如果乳腺增生的症状比较重，还是尽量口服乳癖消等药物对症治疗。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/15收听(30680)
乳腺增生的患者不可以吃含嘌呤的食物，比如咖啡和咸肉，以及巧克力和糖果，特别是咖啡，因为咖啡因对患者具有刺激性，会加剧乳腺增生的速度，油炸和烧烤类的食物也同样不可以吃，食物在油炸或者烧烤的过程中会产生丙烯酰胺，这种物质还会引发癌症。除此之外一些发物，比如鸡肉和鸡蛋都不能吃，蜂蜜也是会加重病情的食物，因为蜂蜜中含有微量的雌性激素，而雌性激素是刺激乳腺增生让其增生更快的元凶之一，海鲜也不可以吃，海鲜不但是发物，还会引起患者过敏，对药物也会产生一定的抗性。患病期间还要注意在饮食上，不可吃过于油腻或者辛辣，尽量以低盐、低油的饮食保证每日三餐。
2019/08/28收听(62316)
"乳腺增生是属于良性的疾病，在女性的身上发病率比较高与内分泌紊乱有关系。当激素升高以后乳房会出现疼痛，激素下降之后乳腺疼痛有可能会自行缓解。体检的时候在两侧乳腺内部没有明显的包块，只能够触摸到沙粒样的感觉。在生活中要尽可能的清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，也不要喝酒和咖啡，也不可以吃木瓜等凉性的水果。同时要尽量避免吃豆制品，比如豆腐、豆浆等，因为豆制品内部有植物雌激素，有可能会加重乳腺增生的症状。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/18收听(31436)
简单说一下，乳腺增生这个疾病的发生发展过程。乳腺疾病增生俗称乳腺增生。实际上是一个良性疾病，或者说是一个正常的状态，为什么这么说？因为女性发展到二十四五岁，她到这个年龄组，她全身的发育就停止了，包括乳腺发育，包括卵巢发育，所以到25岁以后，或者更严格的说，二十八九岁，30岁，乳腺就开始萎缩，乳腺腺体萎缩，乳腺腺体萎缩伴随着乳腺有增生的改变。所以平常从病理角度说，乳腺增生是在乳腺发育到一定程度以后，乳腺组织发生萎缩，才有增生现象。这就是医学上的乳腺增生。一般老百姓理解的乳腺增生以为是很严重的疾病，实际上不是这样的。从生理学的角度说，女同志30岁以后，自己独身一人不结婚，不生育，同样发生乳腺增生，所以说它是一个良性疾病，或者说是一个相对的正常的生理现象，这就是平时说的乳腺增生的基本概念。那么大家明白了这个概念就不太惧怕了。
周继盛│首都医科大学宣武医院
2017/06/20收听(83524)
"乳腺增生也称为乳腺病，它是妇女的一种多发病，一般常见于中年妇女，是乳腺的良性病变。主要是与体内女性雌激素代谢障碍有关系，尤其是雌性激素比例失调。比例失调可以使乳腺实质增生、过度或者复旧不全，从而达到乳腺增生，形成结节或者肿块。部分乳腺实质中，女性激素受体质和量发生变化，也可能使增生参差不齐，导致颗粒状或结节状、片状的肿块。临床表现一般是乳房胀痛和肿块，乳房胀痛和月经周期有关。月经来之前胀痛比较明显，月经来了之后胀痛会有所缓解或消失，但有个别人或者有时候整个月经周期都有胀痛。肿块一般是呈颗粒状、结节状、片状，一般大小不一，有可能分布于一侧或两侧乳腺，质地比较韧，但是不硬。治疗主要是以对证治疗为主，可以用中成药，例如逍遥丸、乳癖消，也可以定期复查。"
柳金方│聊城市人民医院
2018/03/23收听(47784)
乳腺增生是女性的一种正常的生理状态，而不是疾病。女性月经来潮之前，乳腺、腺泡、小叶、导管等均会... 朱莉丽│北京市海淀医院 2023/11/27播放(75720)
乳腺增生是女性的一种正常的生理状态，而不是疾病。女性月经来潮之前，乳腺、腺泡、小叶、导管等均会...
朱莉丽│北京市海淀医院
2023/11/27播放(75720)
"乳腺增生是正常的生理改变，并不是一种病，每个成年女性都会出现乳腺增生的改变。乳腺腺体受激素水平影响，随着月经的周期变化，雌孕激素分泌的改变，会出现乳腺的增殖和退行性改变，特别是对于月经前雌激素和孕激素大量分泌，会出现乳腺组织的增殖和水肿，等月经干净后，随着激素水平的下降，乳腺组织会出现退行性改变、复旧。但是有时候某个情绪的改变，生活的不规律都可以导致激素分泌的异常，从而导致乳腺组织局部的增生过度或者复旧不全，出现乳腺结节样的改变以及乳房胀痛不适，需要自身的调节并且定期的复查比如乳腺彩超，40岁以上的女性可以做乳腺钼靶进一步筛查。平时养成良好的生活习惯、心态，有助于缓解乳腺增生的症状。"
2019/12/02收听(73730)
"乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生。乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的增生，其发病原因主要是内分泌激素失调，乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病。其发病率占乳腺疾病的首位，近些年来发病率呈上升的趋势，年龄也越来越年轻化，调查有70%-80%的女性都有不同的乳腺增生，多见于25-45岁的女性。"
潘华锋│武汉科技大学附属普仁医院
2017/12/21收听(98782)
乳腺增生是来源于病理学的概念，乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程中常常导致的一种良性病变。本质上... 叶志东│广州市第一人民医院 2023/11/27播放(75054)
乳腺增生是来源于病理学的概念，乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程中常常导致的一种良性病变。本质上...
叶志东│广州市第一人民医院
2023/11/27播放(75054)
"乳腺增生的发生原因和机体内雌激素、孕激素的代谢异常有关，在中青年患者人群发生率比较高，病理学改变是由于乳腺腺泡增生，主要是在乳腺导管的周围，通常还会伴有囊肿形成。乳腺增生典型的症状就是乳房疼痛，具有周期性，尤其是在月经前期明显，月经期之后症状能够逐渐减轻，通常查体也可以发现增生的结节或者包块。治疗办法是以口服中药为主的治疗，也应该进行生活调理以及饮食结构的调整，远离刺激性的食品和辛辣的食物，适当进行体育功能锻炼，定期进行乳腺超声的复查。也可以选择局部的热敷、物理治疗等办法，症状也能够在一定程度上得到改善。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/11收听(99116)
"乳腺增生指的是病理学上的概念，广义上指的是乳腺的腺体细胞增殖类的改变，包括导管上皮增生、间质增生。微观上认为细胞并没有恶变，只是结构发生紊乱。在宏观上，乳腺腺体质地变的越来越硬。临床症状上由于腺体的变硬，就会压迫到在腺体穿行的神经，使患者感觉到疼痛。这种疼痛跟月经周期有关系，一般是在月经来潮之前一周，甚至更长的时间出现疼痛，而随着月经来潮疼痛又会减轻，一部分人还可以摸到乳房里有片状、很韧的硬块，而这些都是乳腺增生引起的腺体增厚、变硬。乳腺增生的治疗，主要是以下几点：第一、要进行B超，还有其他检查的监测和随访，以防乳腺增生的腺体里出现病变。第二、对症状特别严重的患者，比如疼痛剧烈，可能需要吃缓解疼痛的药物。"
2020/04/22收听(40386)
浙江省肿瘤医院 俞星飞
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