眼皮跳的原因比较多，最常见的是生理性原因。随着生活节奏的加快，疲惫、紧张、熬夜等因素都可能出现眼皮一直跳，这种生理性的原因不用特别在意，多数可以通过休息、调节工作、调节心情可以得到缓解。
另外是病理性因素引起，常见的是一种称之为面肌痉挛的病变，由于面神经受到刺激，使它支配的肌肉出现跳动，称为面肌痉挛，所有能引起面神经兴奋性增高因素，都可以引起面肌痉挛。
最常见的因素是血管压迫，颅内血管随着年纪增大，出现硬化压迫面神经。还有少见的因素是颅内肿瘤、出血等其它占位因素，刺激面神经而出现眼皮跳。
另外，系统性的疾病，比如局限肌张力障碍，也可以出现双侧眼皮跳，但多数还会伴有嘴、下颌甚至头部的活动，是一组关联性活动。
还有更少见的遗传性因素，比如眼睑痉挛症，或者其它眼部本身疾病导致面肌痉挛，故区分病因比较重要，建议患者到专科的医生处进行区分，根据不同的原因，寻找合适的治疗方案。
