激光祛斑结痂一般来说日常的护理是非常的重要。结痂分为两种，选择激光的种类不同出现的痂的反应也不一样，比如有些人的雀斑，可以选择强脉冲光去治疗，有些人会选择调Q激光去进行治疗，两种都可以。选用光子去进行治疗之后，是可以正常洗脸护肤的，选择调Q激光进行祛斑治疗之后，脸上的痂暂时是不要沾水的，所以日常护理分为两种：

1、可以沾水的，日常护理通常温和洗脸，不太建议用一些比较强烈的、带有刺激的酸碱性洗面奶、肥皂洗脸，选用一些温和的洗面奶或用清水去洗脸，术后可以配合修复敷料或乳膏去进行修复；

2、不沾水的这种情况一般都建议局部可以外用无菌生长因子凝胶进行护理，第一个可以让痂皮软化脱落的时间比较快一些；第二个皮肤修复的状态也比较好；还有最重要的一点是一定要做好防晒，在结痂尤其是痂掉的过程中，防晒是至关重要的，如果在这个阶段防晒做不好，日光的直接的暴晒会让皮肤的色素沉着加重，色素沉着出一旦出现，消退的时间有长有短，时间短的可能大概需要半个月、1个月左右，时间长的可能需要半年以上。一般所说的防晒分为两种，第一种是物理防晒，就是硬防晒，直接的遮挡；还有一种是使用防晒霜，很多人一提到防晒这个话题就说我要抹防晒霜，我脸上又有痂不让沾水，我怎么抹防晒霜，这个阶段选择物理防晒是一个非常好的选择，物理防晒比如可以戴帽子、戴眼镜、戴口罩、打伞都是非常好的一种防晒措施，而且物理防晒的好处在于防晒波谱非常的宽，无论是中波紫外线还是长波紫外线，一律都可以遮挡。防晒的材质也非常重要，比如打伞的情况，用一张伞质比较薄、伞打的位置比较高，可能防晒的效果就会略差一些。一般建议戴帽子、打伞尽量低、尽量靠近头部，伞面或帽面内侧尽量选择深颜色的面料，这样可以吸收反射来的光，比如局部可以带上比较宽大的眼镜，也可以挡住眼周的皮肤，比如可以戴口罩，这是一个很好的选择；防晒霜相对来说比较复杂一些，比如通常使用的防晒霜有15倍的、20倍的、30倍的、甚至50倍的，通常夏季做完光电治疗以后，一般户外选择30-50倍的防晒霜进行涂抹。防晒一般又分为物理性和化学性的防晒，这个也要根据肤质进行选择，比如皮肤通常来偏油腻，可能选择化学性防晒霜，皮肤要是偏干燥，可能选择物理性防晒霜会稍微舒适一些。但是防晒跟它的防晒倍数和防晒时间、涂抹量有非常大的关系，比如选择30倍的防晒霜，通常来说全脸大概要涂抹到1块钱硬币大的量，如果涂抹的量达不到总量的情况下，比如只涂抹了一半量，防晒的实际系数是开根号方进行递减的，比如说30倍的防晒霜，开根号方这样算下来，可能实际防晒系数只有不到10了，这个效果是非常差的。还有是户外涂抹防晒霜通常2个小时就需要补涂1次，所以很多白领人群是从早涂抹防晒霜一直到晚，其实到中间的阶段防晒已经失去效果。所以建议大家还是做一些常规的防晒，比如要户外活动，可以选择物理防晒，效果会比较好；

3、在结痂的过程中，饮食上一般来说不太需要盲目的去忌口，有些患者忌口忌的比较多，只要是平常感觉带酸、带甜、带辣的都不吃，这个忌的有点太大了。一般来说常规的即可，比如酒类的东西一般建议先不要饮用，还有是海鲜类的东西，还有一些含有光敏性的食物，因为激光祛斑是光转化为热作用到皮肤上面，这个阶段如果吃含有光敏性食物，或使用光敏性药物都会增加皮肤吸收额外的紫外线，加重皮肤的负担或加重皮肤反黑的状态。所以禁忌光敏性食物，比如芒果或野菜之类的，还有海鲜，因为海鲜也是光敏性食物，在掉痂、结痂过程中暂时先不要服用，在痂皮完全脱落以后皮肤恢复到正常的状态，再食用这些食物。