面瘫分中枢性和周围性面瘫，通常核上性的中枢性面瘫恢复相对较快，周围性面瘫相对较重，恢复较慢。患者锻炼需在神经恢复的过程中，避免肌肉萎缩和肌肉过度下垂。每天必须顺着肌肉的方向，左右、向上或向后被动的按摩脸部肌肉。神经恢复较好时，可不出现肌肉萎缩，如果神经恢复但肌肉萎缩了，可造成毁容，如口角过度的歪斜。