取环后要休息几天需要因人而异，每个人上的环不一样，可能也会有所区别，具体如下：

1、T型环：带有尾刺T型环基本不发生粘连，不需要医生做探宫操作，不需要器械伸到宫腔里，只需要将外端尾丝一拉，环就能出来，出血量也不多。如果是这种T型环又不带嵌顿，很顺利就可以取出，通常休息一天，第二天很多患者就可以上班；

2、金属环：不带尾丝的金属环上了很多年，可能跟宫腔、内膜出现粘连，如爱母环，容易嵌顿。有时铜臂会有一侧扎到肌层，取的时候会有困难，需要器械进去探，用取环钩或者取环器，对于内膜会有一定损伤。而环本身对于子宫壁也会有一定损伤，属于困难取环，此时患者本身会感觉非常不适，而且术后出血时间相对较长。这种比较困难、不太顺利地取环，患者休息时间会更长，原则上要休息到阴道出血量比较少或者没有，患者自身感觉比较好，没有腰酸、腰痛、腹胀、腹痛的情况，再去上班会比较好。