脑溢血在医学上又叫脑出血，脑溢血常见的原因第一个就是高血压，血压控制的不好，在情绪激动、过度用力的基础之上，就容易发生脑溢血。

同时随着年龄的增长，人脑的血管就会出现动脉硬化,长期高血压和高胆固醇血症，都可以使动脉变硬，发生玻璃样变化，所以在血压波动或者情绪波动、过度激动、咳嗽或者用力大便的情况下，都可以发生脑溢血。

脑溢血还容易发生在剧烈的运动的时候，人在剧烈运动的时候血压都会有波动。如果本身的血液有问题，比如血小板比较低，长期服用一些抗凝的药物，血压又控制不好，血压过度高，在这种情况下都容易发生脑溢血。