首都医科大学附属北京安贞医院
耳鼻咽喉头颈外科
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老师经常出现嗓音嘶哑，主要与讲话较多、用声不当或者不会科学发声有关，缓解方法主要如下：
1、科学发声：老师需经常讲话，可以进行专业训练，学会科学发声、胸腔共鸣发音，可以使声音传得更远、更响，减少声带疲劳。缓解由于发声不当而造成的声带疲劳，或声带急性充血而引起声音嘶哑症状；
2、使用辅助器械：老师可以配用麦克风或辅助发声器械，缓解由于声音较小，为使较多人听见而过度用力发声引起的声音嘶哑；
3、多饮水急休息：老师需常饮水，促使声带表面润滑，还应注意休息，防止过度劳累造成声带疲劳。
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"老师出现声音嘶哑多因长时间用声过度或用声不当使声带损伤，或者声带小结、息肉，可以进行禁声休息、药物治疗、雾化吸入、手术治疗等，具体如下：1、用声过度或用声不当：禁声休息，避免辛辣刺激饮食，不要吸烟、饮酒。可配合使用中成药，比如金嗓开音胶囊，可配合超声雾化吸入治疗，对疾病的恢复也有帮助；2、声带小结或者声带息肉：声音嘶哑治疗一个月以上得不到改善或持续加重，需要到医院做电子喉镜检查，保守治疗是使用开音胶囊、散结胶囊联合治疗，大多可以治愈。保守治疗效果不好时，后期患者可能需要进行手术治疗。"
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/08/07收听(19344)
老师保护嗓子的方法包括以下几大方面：1、讲究说话的方式、方法以及时间：一定不要高... 孟令照│北京天坛医院 2021/01/06播放(56934)
老师保护嗓子的方法包括以下几大方面：
1、讲究说话的方式、方法以及时间：一定不要高...
孟令照│北京天坛医院
2021/01/06播放(56934)
"老师讲课多，声带就比较劳累，会出现声音嘶哑的症状，建议时刻保持嗓子的润滑，也就是多喝水。多喝水很重要，只有嗓子得到充分的水分补充才不会嘶哑。平时不要太激动，当激动时声带会出现紧张的情况，嗓子会充血，会有说不出话的感觉，严重时会出现声音嘶哑，需要在上课时注意调节。饮食上尽量少吃辛辣、刺激性的食物，多吃清淡的食物有助于保护嗓子。另外要预防受凉、感冒，平时服用金果饮或者黄氏响声丸会有帮助。外用药物多使用西瓜霜、金嗓子喉宝等含片治疗，早晨适当喝蜂蜜水也有助于嗓子嘶哑的缓解。"
王振东│牡丹江市第二人民医院
2019/12/20收听(66178)
保护嗓子较好的办法，即为减少嗓子运用、多饮水、注意饮食，具体如下：1、减少嗓子运... 谭志强│湖南省人民医院 2021/06/22播放(95540)
保护嗓子较好的办法，即为减少嗓子运用、多饮水、注意饮食，具体如下：
1、减少嗓子运...
谭志强│湖南省人民医院
2021/06/22播放(95540)
老师是一个讲话非常多的职业，有时还需要大声的喊叫，所以老师的嗓子经常会出现声音嘶哑等情况。所以... 刘穹│中国人民解放军总医院 2023/08/24播放(42869)
老师是一个讲话非常多的职业，有时还需要大声的喊叫，所以老师的嗓子经常会出现声音嘶哑等情况。所以...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/08/24播放(42869)
"老师由于职业因素的关系，需要常年说话，所以很容易出现急、慢性喉炎，声带小结、声带息肉，甚至声带白斑等一些病变。要保护好嗓子，可以从以下方面做：1、控制说话的时间，保持每天说话尽量不要超过三个小时，每次说话持续的时间，尽量不要超过一个半小时。因为长时间说话会导致声带长期处于摩擦振动情况，很容易导致声带充血，从而发生一些病变之类的。2、控制说话的响度，老师尽量不要大声的说话，尤其不能大喊、大叫，说话的时候，尽量保持平和的声调。3、老师平常注意多喝温开水、多吃雪梨、柚子等等之类的蔬菜和水果。如果发现自己有声音哑、嗓子疼等等表现，尽快去耳鼻喉科门诊进行治疗，可以做雾化治疗。口服一些抗生素、治疗咽喉炎的中成药制剂，常见的有黄氏响声丸、金嗓开音胶囊等进行治疗。如果检查发现有声带息肉，建议尽快手术。"
石彬│北部战区总医院
2019/07/17收听(88696)
嗓子嘶哑即声音嘶哑，病因较复杂，如果近期出现嗓子嘶哑，考虑可能由声带发炎或者水肿引起，建议含西... 顾兴智│海南省第三人民医院 2019/01/21播放(75680)
嗓子嘶哑即声音嘶哑，病因较复杂，如果近期出现嗓子嘶哑，考虑可能由声带发炎或者水肿引起，建议含西...
顾兴智│海南省第三人民医院
2019/01/21播放(75680)
"嗓子嘶哑的治疗方式如下：1、建议适当的喝水润喉，然后不要说话，噤声休息，以减少声带的摩擦运动，这样有利于患者声音嘶哑的恢复。2、如果休息之后声音嘶哑仍然没有改善，可以吃金嗓开音胶囊或者金嗓散结丸，有利于病情的恢复。3、如果嗓子有一些疼痛感，就需要加用一些消炎药物了，比如蒲地蓝消炎口服液、罗红霉素胶囊，用药之前需要明确有没有过敏史。4、如果患者声音嘶哑已经很久，这样的情况最好到医院耳鼻喉科去查喉镜，在喉镜指示下能够观察到患者声带的运动情况，声带上有没有长息肉、小结或者是其他肿物，积极明确诊断之后，再考虑下一步的治疗方案，必要的时候需要通过手术来解决。"
刘滢│北部战区总医院
2021/06/08收听(73938)
嗓子经常嘶哑的原因包括两大方面，一是嗓子本身的问题，二是支配嗓子的神经出了问题，具体情况如下：... 孟令照│北京天坛医院 2023/05/15播放(27433)
嗓子经常嘶哑的原因包括两大方面，一是嗓子本身的问题，二是支配嗓子的神经出了问题，具体情况如下：...
2023/05/15播放(27433)
"老师吃什么保护嗓子？老师这个职业属于职业用嗓的、用声的人群。还有一些，比如导游、歌唱演员、戏曲演员等等这些职业用声的人群，嗓子对于他们来说都非常重要。怎样保护嗓子？可以用一些清咽饮、代茶饮，养成经常多喝水的习惯，比如用胖大海、菊花、金银花、麦冬等等泡水喝。还有一些刺激的食物要尽量避免，比如很咸、很辣的食物。中医的观点上火容易导致嗓子发炎，一些容易上火的热性的食物要避免，比如说羊肉，还有一些保养品、补品、人参要尽量注意。还有抽烟、喝酒容易损伤咽喉黏膜，要尽量戒除抽烟、喝酒，注意颈部的保暖、避免感冒等等。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/17收听(89092)
老师保护嗓子平时可以多喝菊花茶，菊花茶清热去火，并且明目利肝，对身体非常有好处。慢性咽炎主要是由于用嗓过度，或者不良的饮食习惯造成，所以如果是教师用嗓比较多，在生活上一定要注意避免辛辣、刺激的食物，多喝白开水或者菊花茶，不建议喝浓茶、咖啡以及饮料。如果平时出现咽疼、咽干的情况，可以适当含一些含化片，比如菊花含片、胖大海等，起到局部的保护喉黏膜的作用。用药需严格遵医嘱。
王琳│河南省人民医院
2020/04/23收听(95512)
导致小孩子出现声音嘶哑的原因非常多，不同原因的治疗方案也不一样。因此发现小孩子声音嘶哑之后需要到耳鼻喉科就诊，可以做一血常规检测，有助于判断有无急性细菌或者病毒感染发炎，还需要看咽喉里面的病变情况。大部分患者是因为急性喉炎或者感冒导致，可以考虑口服药物配合雾化治疗，通过及时治疗以后大部分患者的病情会逐步好转。也有可能是因为小孩子过度哭闹导致，通过噤声休息之后声音嘶哑的症状一般自行可以恢复，因此通过相关的诊治之后都能获得比较好的治疗效果。
李睿│成都上锦南府医院
2020/03/26收听(24408)
针对于儿童咳嗽、嗓子嘶哑的症状，可以采用下面的措施处理：首先，可以应用雾化吸入治疗，如果儿童的咳嗽、嗓子嘶哑由于急性喉炎引起，这时咳嗽往往空空的，甚至声如犬吠，可以应用布地奈德混悬液雾化吸入治疗。布地奈德混悬液属于糖皮质激素，可以有效减轻喉部感染引起的炎性水肿。其次，服用清热解毒利咽喉的药物，比如服用银黄丸、银黄颗粒或者蒲地蓝消炎口服液等药物，也可以有效的改善儿童的症状。
司振阳│南京市中医院
2020/05/09收听(69012)
宝宝嗓子如果发生了嘶哑，需要明确发病的时间，假如感冒之后单纯的嗓子嘶哑了几天，常考虑是由于炎症所引发的。最好给孩子做雾化吸入治疗，常用的是布地奈德混悬液，如果孩子痰液很多，里面可以加用一定量的糜蛋白酶，能够化痰。如果宝宝嗓子嘶哑已经持续很久，平时孩子经常哭闹或大声的喊叫，容易形成慢性的喉炎，最好到医院查喉镜，能够清楚的观察到声带的情况，如果声带明显肥厚，很可能是慢性的喉炎。需要让孩子少说话，注意用声休息，避免哭闹的情况，清淡饮食，有利于宝宝病情的恢复。
2020/02/23收听(90162)
嗓子嘶哑、不舒服的患者先需寻找原因，病因主要包括以下几点：1、炎症性病变，明确感... 吉小兰│浏阳市人民医院 2020/07/14播放(75312)
嗓子嘶哑、不舒服的患者先需寻找原因，病因主要包括以下几点：
1、炎症性病变，明确感...
吉小兰│浏阳市人民医院
2020/07/14播放(75312)
小孩子嗓子嘶哑可能有两种情况，一种是急性喉炎，这种情况孩子不仅有声音嘶哑可能还有发烧、嗓子痛这些。如果是很小的孩子，比如婴儿，要特别注意，急性喉炎在婴儿是很危险的，这时候要到医院就诊，用抗生素还有激素类用药之后，一般在7-10天能够完全好。还有一种情况就是慢性的声音嘶哑，孩子说话老是声音哑的，这种情况多见于孩子的急性炎症控制不好，迁延不愈成慢性，还有孩子的发音经常大喊大叫或者是用音、用嗓子不断这些情况，就成了一个慢性喉炎。到医院可以通过电子喉镜来看，可能声带有小结或者甚至有息肉这些情况，一般通过手术都是能解决的。再一个，孩子的发音不当也可以进行发音方面的纠正。
宋海涛│北京医院
2020/03/16收听(48046)
老师平常多喝胖大海泡水，对嗓子有帮助。另外，还可以喝参须麦冬、菊花、甘草，加玄参泡水。...
老师平常多喝胖大海泡水，对嗓子有帮助。另外，还可以喝参须麦冬、菊花、甘草，加玄参泡水。
黄东海│中南大学湘雅医院
2023/06/12播放(37712)
"老师属于一种特殊的职业，平时说话比较多，所以很容易会出现咽喉部的不适症状，也容易得慢性咽炎。所以如果老师保护嗓子，可以喝一些金银花茶、菊花茶、绿茶、茉莉花茶、乌龙茶、红茶等。也可以用胖大海、罗汉果或者蒲公英之类的泡水喝，也可以用川贝或者是冰糖、蜂蜜煮雪梨水喝，这些都有助于保护嗓子。平时也应该注意清淡饮食，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物，戒除烟酒。用声一定要适度，而且不要大声喊叫。对于老师保护嗓子也可以用一些中药制剂，比如可以含服西瓜霜或者金嗓子喉宝等。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/06收听(54418)
嗓子嘶哑是说明出现了声音嘶哑，声音嘶哑的原因可以是由声带本身的疾病造成，也可以是由支配声带的神... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/07播放(44023)
嗓子嘶哑是说明出现了声音嘶哑，声音嘶哑的原因可以是由声带本身的疾病造成，也可以是由支配声带的神...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/07播放(44023)
嗓子经常嘶哑实际上是慢性咽喉炎的表现。如果这种情况持续时间比较久，如超过两周，并且没有明显的缓... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/25播放(43458)
嗓子经常嘶哑实际上是慢性咽喉炎的表现。如果这种情况持续时间比较久，如超过两周，并且没有明显的缓...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/25播放(43458)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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