颈椎病枕头应该如何选择
2023-01-27 13:06:24播放:76047
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颈椎病枕头应该如何选择
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视频内容
颈椎疾病与枕头关系非常密切,通过选用合适枕头,可有效缓解颈部僵硬、疼痛等症状。颈椎病患者选用枕头时需遵循不宜过高、不宜过硬和软硬适中原则。应枕相对较低枕头,如拳头厚度或一侧肩膀厚度即可适合生理曲度,枕头过高可加重颈椎生理曲度负担,同时枕头硬度需适中,中等硬度即可,如荞麦枕头、圆形枕头,适宜日常应用。
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