哈尔滨市第一医院
骨外科
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对于下肢骨折而言，原则上骨折完全愈合以后才可以走路，恢复正常生活，在骨折愈合前都不能正常负重行走，但并不是说患者不能够离床。
左踝髋关节发生骨折经过复位固定以后，确保骨折断端稳定的情况下，可以早期扶双拐，患肢不负重的情况下走路。患者学会使用双拐，会使日常行走并不完全受限，但在骨折愈合前仍然需要对骨折部位保护，以确保骨折顺利愈合，避免过早负重活动，导致骨折断端发生移动，引起骨折延迟愈合，或者不愈合的不良后果。
一般来说，两个半月到三个月，能够最终达到左踝关节骨折的顺利康复。
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踝关节骨折康复时间要根据骨折程度而定，具体如下：1、稳定性骨折，单纯内踝、外踝或... 陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/27播放(60360)
踝关节骨折康复时间要根据骨折程度而定，具体如下：
1、稳定性骨折，单纯内踝、外踝或...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/27播放(60360)
踝关节骨折如果达到骨折的临床愈合，康复一般需要6-8周的时间，但是前提是必须得到正规的治疗。一般如果没有移位，必须要石膏外固定6-8周，如果有移位，必须要手术切开复位内固定术。但是骨折达到临床愈合之后才可以下地行走、功能锻炼。刚开始下地的时候，肢体的力量以及关节的活动度都会有点差，所以要让整个肢体完全活动正常，恢复到受伤前的样子，一般必须要活动功能锻炼1-2个月的时间。所以整个踝关节的活动功能能够完全恢复，必须要3-4个月的时间。中医骨伤科有一句话，伤筋动骨100天，也是这个道理，骨折愈合需要一段时间，但是后期的活动功能锻炼也需要一段时间，所以加起来必须要3个月以上。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/03/07收听(50634)
"踝关节骨折的康复时间是在三个月左右，踝关节骨折初期，最重要的就是要进行X光片检查，明确骨折的对位、对线。如果踝关节骨折对位、对线好，关节面较为平整，可以直接使用石膏制动处理。制动期间要将脚架高，这样有利于踝部肿胀的消退。在制动六周后可以拍摄X光片，如果明确骨折断端有骨痂形成，就可以先拆除石膏，进行踝关节的功能训练。石膏拆除后的一个月是踝关节的功能训练关键期，要进行踝关节的背伸、屈曲、内翻、外翻等全幅度的功能训练，要在一个月之内尽量达到正常的水平。踝关节功能完全恢复，一般是在三个月左右。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/19收听(33406)
踝关节骨折一般要早下地晚负重，注意科学的康复锻炼。踝关节骨折后，一般在3天左右时间就应该扶双拐... 纪泉│北京医院 2023/07/05播放(49047)
踝关节骨折一般要早下地晚负重，注意科学的康复锻炼。踝关节骨折后，一般在3天左右时间就应该扶双拐...
纪泉│北京医院
2023/07/05播放(49047)
踝关节骨折后，大约需要2周的时间就可以下地活动，但是要避免负重活动，所以踝关节的骨折功能锻炼讲... 纪泉│北京医院 2023/07/07播放(46188)
踝关节骨折后，大约需要2周的时间就可以下地活动，但是要避免负重活动，所以踝关节的骨折功能锻炼讲...
2023/07/07播放(46188)
踝关节骨折后一般需要6周左右可下地走路，但具体时间还需结合患者骨折损伤程度、护理、个体因素等，可能略有不同。踝关节骨折是骨科常见骨折之一，多由于暴力因素或...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27阅读(4532)
踝关节骨折以后，可以根据损伤类型或者程度来看负重的时间。具体如下：1、对于非负重的部... 宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院 2023/08/08播放(86436)
踝关节骨折以后，可以根据损伤类型或者程度来看负重的时间。具体如下：1、对于非负重的部...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/08/08播放(86436)
"踝关节骨折通常必须要6-8周左右的时间，等骨折达到临床愈合之后，就可以开始下地负重行走，功能锻炼。但是如果要脚部的活动功能完全达到受伤之前的状态，必须要3-4个月的时间，因为骨折达到临床愈合之前，一般都需要石膏或者夹板外固定，而且固定期间，一般下肢的肌肉力量或多或少都会产生废用性萎缩。另外，关节也会出现关节粘连，比较僵硬，所以刚开始下地走路的时候，关节的活动灵活性或者下肢的肌肉力量都会比较差，等积极锻炼1-2个月的时间之后，肢体的功能基本上都能够恢复到原来样子。所以，骨折下地一般需要6-8周的时间，但是要完全恢复正常走路，再加上1-2个月的活动功能锻炼，所以总的时间必须要3-4个月。"
2019/03/14收听(86526)
对于儿童踝关节骨折，要根据骨折的具体位置，包括骨折类型，骨骼自身的愈合情况来具体分析。踝关节在... 高志学│北京儿童医院顺义妇儿医院 2023/05/08播放(99250)
对于儿童踝关节骨折，要根据骨折的具体位置，包括骨折类型，骨骼自身的愈合情况来具体分析。踝关节在...
高志学│北京儿童医院顺义妇儿医院
2023/05/08播放(99250)
踝关节骨折后通常需要手术治疗，骨折愈合会经历不同阶段，骨折愈合是指能得到可靠骨痂连接，一般需要... 杨云峰│上海市同济医院 2023/06/20播放(65244)
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杨云峰│上海市同济医院
2023/06/20播放(65244)
发生股骨颈骨折以后，患者能够坐直的时间要分不同的情况讨论，与患者进行的治疗方式有关。正常而言，... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/07/02播放(930)
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2024/07/02播放(930)
踝关节骨折主要分两类，一类是旋转暴力引起的骨折，多见于崴脚。另一类是纵向暴力引起的骨折，比如高... 王建卫│浙江大学医学院附属第二医院 2023/04/29播放(88768)
踝关节骨折主要分两类，一类是旋转暴力引起的骨折，多见于崴脚。另一类是纵向暴力引起的骨折，比如高...
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踝关节骨折后应注意在不能引起疼痛，不引起骨断端移位情况下循序渐进进行锻炼。可以进行脚尖伸、屈，... 李海明│山西医科大学第二医院 2023/05/08播放(71766)
踝关节骨折后应注意在不能引起疼痛，不引起骨断端移位情况下循序渐进进行锻炼。可以进行脚尖伸、屈，...
李海明│山西医科大学第二医院
2023/05/08播放(71766)
踝关节骨折以后康复锻炼的方法较多，具体如下：1、踝关节骨折以后无论是内固定、外固... 陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/03/28播放(67376)
踝关节骨折以后康复锻炼的方法较多，具体如下：
1、踝关节骨折以后无论是内固定、外固...
2023/03/28播放(67376)
"踝关节骨折的康复锻炼要本着贯穿治疗全程的锻炼方法的原则进行。也就是在骨折的早期、中期和后期的康复期都要进行锻炼，才能保证良好的功能恢复。首先在踝关节骨折以后，无论是采取保守治疗还是手术治疗，当急性期过了以后局部肿胀消散就可以在床上进行相应的功能锻炼。主要包括足趾的活动，也可以膝关节进行轻微的活动，同时在床上进行肌肉控制下的等长收缩，就是自己感受肌肉紧绷，但不要带动肢体产生活动。这种锻炼一般可以每天进行三次，一次五分钟左右就可以，因为急性期的锻炼如果练的太多会导致症状加重。当踝关节骨折初步愈合的时候，这个时候往往是拆除了固定装置，可以进行不负重的踝关节的功能训练，在床上锻炼踝关节各个方位的活动，比如屈伸收展等各个方位的踝关节功能训练。但是一定不要负重，这个过程也要遵循着循序渐进，逐渐增加活动范围，增加活动力度的方法，如果操之过急会造成再骨折或者其他严重的情况。当骨折完全愈合以后，这个时候可以进行下地的负重锻炼，锻炼方式就比较多而且也比较灵活，主要可以采取拄拐下地进行行走锻炼，也要掌握一定的循序渐进原则，同时也可以进行扶着床边下蹲的锻炼，这样有利于踝关节各个位置的恢复。一般经过这种全程的锻炼，可以让踝关节的功能得到更好的恢复。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23收听(75730)
踝关节骨折时，一般应限制踝关节活动度，包括踝关节前屈、背伸、内旋、外旋、旋转、外展等。经手术固... 张静│河北医科大学第三医院 2023/10/29播放(91962)
踝关节骨折时，一般应限制踝关节活动度，包括踝关节前屈、背伸、内旋、外旋、旋转、外展等。经手术固...
张静│河北医科大学第三医院
2023/10/29播放(91962)
"踝关节出现骨折之后无论是进行石膏外固定，还是手术切开复位内固定，固定好之后都要进行脚趾以及膝关节、髋关节的功能活动，这样能够增加整个下肢的血液循环，促进骨折位置的肿胀消除，减轻炎性水肿，减轻疼痛感，能够促进骨折的愈合。大约在4周左右的时间可以拍片复查，看一看骨折的断端是否达到了骨折线模糊，临床初步愈合的状态。如果达到了就可以拆掉石膏，进行踝关节的屈伸以及内收、外展功能锻炼，并且在锻炼的时候时间、力度以及锻炼的范围要逐渐的增大，不能够一次性冒进，否则会导致骨折的再次出现。一般到6周左右的时间，这时骨折相对来说已经比较结实，可以进行下床负重，并且负重的时间和力度也是逐步的增加，先从负重人体重量大约1\/5开始，然后逐渐的增加负重力量，循序渐进。一般在3个月左右的时间就能够达到踝关节活动功能恢复，并且可以下路行走。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/11收听(79366)
踝关节骨折早期应避免负重，通常两个月以后负重较为安全。患者负重前建议早期进行踝关节的屈伸活动，... 马志宏│昆明三博脑科医院 2023/08/26播放(66996)
踝关节骨折早期应避免负重，通常两个月以后负重较为安全。患者负重前建议早期进行踝关节的屈伸活动，...
马志宏│昆明三博脑科医院
2023/08/26播放(66996)
"临床上踝关节骨折，是一种常见的骨折。踝关节骨折后经过正确治疗，骨折已达临床愈合，开始进行康复锻炼。具体的康复锻炼方法：可以嘱咐病人卧床，踝关节处于自然状态，然后进行足趾间关节的运动，做踝部的跖屈和背伸锻炼。同时，还可以做小腿肌肉的等长收缩练习。另外，还有一种方法，就是病人站立位，全脚掌着地，慢慢下蹲、屈膝，也可以使踝关节的功能活动得到康复。在锻炼之前，最好是对局部进行热敷处理，以促进局部血液循环。在锻炼时会减轻疼痛的程度，减轻肿胀的程度。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/14收听(93356)
"踝关节骨折走路出现肿胀有以下几个方面的原因：1、因为之前骨折需要长时间卧床休养，整个肢体绝大部分时间都是和心脏处在同一个水平位置，本身静脉回流受到的阻力就非常小。2、骨折本身也会对踝关节周围软组织内的血管产生很大的损伤，需要重新建立血液循环。3、在下地走路的过程中，由于自身重力的作用静脉回流阻力增大，所以综合起来就会出现肿胀的情况，但是这种肿胀是一个非常正常现象，在晚上睡觉把腿抬高第2天早上起来时肿胀就会明显缓解。这种肿胀出现不会影响骨折之后的走路功能康复锻炼，在3-6个月左右就能够逐渐缓解。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2020/01/05收听(55228)
湖北省中西医结合医院 温暖
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