反流性咽喉炎原因就是胃酸、胃液反流刺激，导致咽喉一系列不舒服症状。通常这些症状包括咽喉异物感、堵塞感、烧灼感、咽痒、咳嗽等不适症状，这个情况的治疗如下：

1、注意饮食：通常要注意饮食，避免各种酸的东西，包括酸奶、醋以及各种酸水果，如橘子、橙子、柠檬等水果的摄入，注意避免太热、太辣的刺激性饮食，以及不易消化的饮食，如太甜腻的巧克力等；

2、避免烟酒：避免烟酒刺激；

3、避免饭后剧烈运动：可以在饭后2小时之内，避免剧烈活动；

3、睡前注意：睡前3个小时注意不要吃任何东西，包括不要喝水。因为晚上夜间躺下后，体位的因素特别容易出现胃酸反流。如果在睡前吃东西、喝水，会加剧夜间胃酸反流，从而会加剧反流性咽喉炎不适症状；

4、避免饮料刺激：注意不要喝茶、咖啡、碳酸饮料。

这些情况都会加剧胃酸反流，从而导致反流性咽喉炎症状加剧或持续不好，要使用抑制胃酸的药治疗，才能取得好的疗效。通常需要连续治疗至少6-8周，有时候甚至需要连续用药6个月，才能取得持续稳定地缓解效果。