北京协和医院
儿科
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宝宝100天即满3个月时，常见注意事项如下：
1、预防发生意外：100天宝宝运动功能已得到较好发育，此时会抬头、翻身，家长在护理时需注意宝宝通过翻身有可能发生坠床事件，而运动功能每天都会有进展，所以需特别小心宝宝发生意外伤害事件；
2、清洁双手：100天宝宝已经开始会吃手，吃手是好奇心发育的体现无需阻止，但吃手具有患肠炎风险。因此，家长每天需清洗宝宝双手或用湿纸巾擦拭；
3、晒太阳：100天宝宝需每天出门晒太阳，晒太阳可合成天然维生素D，可促进宝宝骨骼发育及生长。
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100天的宝宝，也就是3个多月不到4个月的宝宝。3个月的宝宝身高体重标准是男宝宝体重是5.37-8.29kg，身高是57.7-66.3cm。女宝宝体重是4.96-7.62kg，身高是56.5-64.9cm。宝宝的生长发育是有规律可循的，小于6个月月龄的小儿体重计算公式是，3个月的宝宝的体重=出生时的体重+月龄×0.7，小于6个月月龄小儿身高计算公式是，3个月的宝宝的身高=出生时的身高+月龄×2.5。因宝宝的身高体重受性别和父母遗传因素的影响，所以身高数值和体重数值只能是范围，而不是固定的数。
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(27660)
宝宝过了100天不能够翻身，真正明确意义上的翻身是宝宝能够从俯卧位变成仰卧位，能够自由地把上身... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/23播放(30431)
宝宝过了100天不能够翻身，真正明确意义上的翻身是宝宝能够从俯卧位变成仰卧位，能够自由地把上身...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/23播放(30431)
"宝宝过100天有一部分可以翻身，但是要翻得特别好的话，还得到4-5个月，能从仰卧翻到侧卧。100天的孩子有时候可以翻，但是翻不太完全，有的孩子翻过去就把自己扣在那，翻不过来了，有的把手压住了，也伸不开了，但是翻的特别的好的得到4-5个月，特别是偏胖的孩子翻身可能稍慢一点，这不能证明什么，不能说发育不好，差一天、差十天、半个月、一个月，都属于正常范畴。能够翻身之后，孩子就开始练习坐了，一般五个月的时候就可以练习坐，把宝宝放在能靠住的地方，最好把被叠起来，让孩子靠着坐一会。一般要坐得很好，6-7个月的时候，坐不好的时候有点前倾，有的时候稍微的用手能支起来，把自己身体支住，这是一个进步。七个月的时候能够坐的很稳，八个月能很独立的坐，并能左右旋转，就是很灵活的坐。到八个月的时候就开始爬，爬和翻身是一个道理，有的孩子只会往后爬，有的时候干脆不爬，有的孩子爬的很溜，这个也和胖有关系，但是有的孩子缺如，就是不会爬，但是到10-11个月就能扶着东西走，也不落后。所以孩子的发育是逐渐按这个过程走过来的，到一定的年龄就能达到一定的程度，这都是正常的，偶尔差一点不能说不正常，比如孩子就是不会爬，但是会走也没问题，回头再爬也是一样的。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/10收听(23278)
100天即3个多月宝宝的身高和体重，根据性别、地域不同，数值稍有差异，具体如下：... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/03/05播放(95990)
100天即3个多月宝宝的身高和体重，根据性别、地域不同，数值稍有差异，具体如下：
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2023/03/05播放(95990)
100天幼儿的发育标准，从体重、身长、头围三个指标衡量，此时幼儿的平均体重是6.5kg，幼儿的... 杜彦辉│山东省立第三医院 2023/05/29播放(58878)
100天幼儿的发育标准，从体重、身长、头围三个指标衡量，此时幼儿的平均体重是6.5kg，幼儿的...
杜彦辉│山东省立第三医院
2023/05/29播放(58878)
宝宝过100天是个坎，是某些地方的民间习俗，是指宝宝在出生100天内，发生疾...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/09播放(59836)
"伤筋动骨需要100天(即一百天)左右可以恢复，伤筋动骨实际上是指肌肉、肌腱的损伤和骨折，常见情况如下：一、骨折：是比较常见的损伤，愈合一般可以分为三个阶段。第一阶段是血肿机化演进期，需要骨折发生后两周左右才可以完成。第二阶段是原始骨痂形成期，往往需要4-8周才能够完成。第三阶段是段骨痂改造塑形期，需要8-12周能够完成。虽然这三个阶段不可截然分开，是相互交织演进，累计也需要100天左右才可以最终完成。二、肌肉、肌腱的损伤：虽然愈合速度相对较快，一般在六周即可以完全恢复，但是还需要配合后期的康复训练，恢复肌肉的力量、强度和肌肉、肌腱支配关节的灵活性，往往总计时间也需要100天左右。因此，伤筋动骨用通俗的说法来说，需要100天左右。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/08/04收听(53700)
"一百天的宝宝，就是生后三个多月的宝宝，体重可以达到6kg，身长可以达到61-63cm，头围可以达到40cm。孩子出生以后，要关注生长发育情况，定期测量身长、体重、头围，标注在生长发育曲线上，和标准生长发育曲线进行比较，能够对生长发育进行评价。三个月内的宝宝可以每周测量一次身高、体重、头围，在新生儿期可以每天测量体重的变化。孩子发育离不开充足的营养，三个多月主要是乳类喂养，提倡母乳喂养，三个月的宝宝每天喂奶量可以达到800-960mL，母乳能够满足发育需要。如果母乳量不够，可以适当添加配方奶粉，保证奶的入量有助于生长发育。如果生长发育出现异常，需要早期的就诊，给予干预治疗。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/17收听(52820)
伤筋动骨需要100天，是中国5000年文化传承的结果。因传统的思维认为骨折之后，骨头的生长和愈... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/13播放(80156)
伤筋动骨需要100天，是中国5000年文化传承的结果。因传统的思维认为骨折之后，骨头的生长和愈...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/13播放(80156)
"伤筋动骨，特别是发生骨折时，往往需要休息100天才能愈合。在头1-1.5个月往往需要进行石膏制动，这期间禁忌自行将石膏拆除。如果将石膏拆除会影响骨折的初始稳定性，引起骨折的移位，甚至引起足部的畸形，引起肿胀的加重，症状的加重。有时候骨折移位后就失去了保守治疗的机会，就只能采用手术治疗重新治疗骨折。另外，特别是下肢骨折，要避免下地负重行走，一旦负重，还是会影响骨折的对位对线，容易引起骨折不愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/15收听(52288)
"伤筋动骨一百天意思就是发生骨折或者是韧带的撕裂扭伤，往往需要一百天的时间才能完全愈合，这种说法是有根据的，因为当发生骨折的时候，骨折就是需要经过不同的时期进行骨的生长和愈合。在最初的两周内是纤维血肿的渗出吸收期，在四周左右就会形成纤维骨痂，纤维骨痂会连接骨折的断端，在8-12周的时候，纤维骨痂逐渐会被骨性骨痂所替代，会形成骨性连接，骨板会塑形，在三个月的时候才认为骨头能够达到临床愈合。"
2020/11/08收听(11896)
"“伤筋动骨一百天”是一句老话，尤其是在发生了比如说关节的扭伤或者发生了骨头的骨折的情况下，老话说要开始治疗了，“伤筋动骨一百天”，可能得三个月之后才能长好，或者才能活动，其实这句老话也是非常有道理的，因为从科学的现实来分析，骨头从受伤比如发生骨折，到逐步的愈合，甚至完全的长成，周期大概就是12周左右，也就是三个月左右时间，也就是老百姓说的100天，这些情况都是对于恢复愈合非常好的患者而言。但是如果说损伤非常重，甚至出现了骨折的并发症，比如说感染或者骨折不愈合、延迟愈合，可能伤筋动骨就不止100天，甚至会达到200-300天，但是也有的人发生了一些轻微的骨裂，而没有骨折，可能用不了100天，甚至说3-4个星期就可以慢慢恢复运动、正常跑跳了。因此老话说的“伤筋动骨一百天”是对于一些个体而分析，但是是不是真的是100天才能好，一定是要结合每个人的病史、临床体格检查、必要的辅助检查以及恢复过程当中是不是出现了一些并发症而进行综合预判的。 "
李晔│北京协和医院
2020/04/26收听(32832)
"伤筋动骨100天是对肌腱、骨骼愈合的一种初步估计，虽然并不完全准确，但也反映了肌腱、骨骼需要很长一段时间才能恢复。肌腱发生锻炼后经手术修复，一般需要6周左右才可以愈合，传统治疗方法需要等待肌腱完全愈合后，才进行功能锻炼，恢复肌腱自由滑动以及相应肌肉收缩能力，因此肌腱完全恢复正常水平需要3个月左右，接近100天。骨折愈合需要经过血肿机化期、骨痂形成期、骨痂塑形改造期等三个阶段，总计时间也需要3个月以上，接近100天。因此传统说法伤筋动骨100天具有一定道理，但是准确性不高，而且是参照传统对肌腱、骨骼的治疗、康复办法估计的。"
2020/05/29收听(29400)
"100天的宝宝抵抗力是比较弱的，如果出现发烧的情况要引起注意，要及时测量孩子的体温，同时要注意观察孩子的精神反应状况。如果孩子没有异常的精神反应状况，体温不是很高，不超过38.5℃，要注意及时的采取物理降温的方式，比如给宝宝多喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环，促进宝宝排汗、排尿，对体温的下降都是有一定的促进作用的。另外也可以给宝宝贴退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴这些部位，也可以用温湿的毛巾擦宝宝的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部，这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭都可以达到降温的作用。另外如果宝宝体温比较高超过了38.5℃以上，可以给宝宝吃退烧药了，退烧药可以吃对乙酰氨基酚。吃完退烧药以后要注意观察孩子的精神反应状况，如果孩子精神反应不好或者体温持续不降的情况下，最好及时的去医院就诊，查一下孩子发烧的原因。因为100天的宝宝抵抗力是比较弱的，容易受到病毒或者细菌的感染，最好及时的去医院查血常规，明确原因以后采取对因治疗。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/13收听(85494)
"伤筋动骨100天是中国古代传下来的一种说法，一般指骨骼或软组织损伤后恢复的大概时间，这与西医的骨折愈合基本吻合。通常骨折发生之后会产生局部的疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床表现，患者需要到医院进行X线、CT、核磁共振的检查，判断一下骨折的严重程度以及类型，具体如下：1、稳定性的骨折：通常可以采取手法复位、石膏固定的方式进行处理。2、不稳定的骨折：患者对骨折之后的生活要求比较高，这个时候多采取手术的方式进行处理，恢复骨的连续性。无论采取手术的方式还是非手术的方式，通常都需要三个月左右，骨折能够完全愈合，这样也符合伤筋动骨100天的说法。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/16收听(10660)
伤筋动骨一百天是广泛流传于民间的一种说法，是民间对于骨折、筋伤等疾病恢复期长期总结得到的，是有科学依据的。在临床中，肌腱的损伤或者骨折本身的修复时间以及骨折的愈合时间，至少应该在4-6周，有些骨折或者损伤严重的时候，愈合的时间要更长。加上后期的组织消肿，炎症的消散以及功能训练，一般的骨折、筋伤疾病的治疗、恢复时间在3个月左右，所以伤筋动骨一百天虽然是民间的说法，但是符合临床规律。当出现肌腱的损伤、骨折疾病的时候，最好进行系统的治疗，一般要经过3个月左右，才能恢复正常的功能。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17收听(69868)
100天的孩子不会抬头属于不正常的情况。出生后不会抬头，但是随孩子年龄增长，在新生儿后期，即出... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/02播放(80876)
100天的孩子不会抬头属于不正常的情况。出生后不会抬头，但是随孩子年龄增长，在新生儿后期，即出...
2023/04/02播放(80876)
"伤筋动骨100天是民间常用的说法，意思就是指损伤韧带或发生骨折需要休养的时间都在三个月左右。骨折的愈合时期就是需要三个月，在发生骨折两周内，骨折断端的血肿会逐渐被肉芽组织所替代，四周的时候骨折断端的纤维骨痂会逐渐被骨性骨痂所替代，骨折就具备了初始的稳定性，但是骨折的强度尚未达到正常的骨骼。4-8周期间，骨性骨痂会逐渐生长，骨的强度也会不断增强，8-12周骨性骨痂会被哈弗斯骨板所替代，骨骼在三个月的时候可以达到临床愈合。同样，在韧带撕裂和韧带严重损伤的情况下，彻底休养的时间也是需要在三个月左右的水平，所以说伤筋动骨100天。"
2021/05/30收听(93274)
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/08播放(43037)
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/08播放(43037)
"伤筋动骨一百天的意思就是对于骨折，或者比较严重的筋伤，在临床中恢复的周期多数是一百天，也就是三个月左右的时间段。临床当中骨痂生成的时间段一般在八周左右，但是骨痂形成以后，后期的恢复也需要一定的时间。对于骨折的患者，临床中大多能恢复比较良好的周期是三个月左右。对于比较严重的筋伤患者，恢复的周期也是在三个月左右，因此古人所说的伤筋动骨一百天并不是空穴来风，是对大多数骨折和筋伤患者恢复周期的预测。对于比较轻度的骨折或者伤筋的患者，不一定需要一百天的恢复周期，这类患者还要根据损伤的程度进行客观的判断。"
李磊│泰安市中医院
2021/07/22收听(17992)
湖北省中西医结合医院 温暖
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