如果心里突然发慌，要鉴别是否出现心律失常或者其他疾病，常见的有以下情况：

1、窦性心动过速：在运动、喝酒、喝咖啡、喝浓茶时容易出现；

2、心律失常：如心房颤动、心房扑动，室性心动过速、室上性心动过速等这些都可以引起心跳突然加快，在临床上就表现为心慌这种现象；

3、其他疾病：另外还要观察是否有其他疾病，比如低血糖时就容易出现心里突然发慌的现象，还伴有冷汗等。

不管什么情况，如果遇到心里突然发慌就应该到医院，由心内科医生来检查突然发慌是否有心脏病，如果检查完没有发现疾病，就可以放心。