免疫力和抵抗力的区别如下：

1、抵抗力：一般是指人体对外界病原微生物侵入造成疾病的抵抗能力，需要全身多器官和系统共同参与，免疫系统是重要组成部分；

2、免疫力：指免疫系统抵抗和清除外界病原微生物，以及自身突变细胞的一种能力。

抵抗力是更为笼统的一个词汇，免疫力包含于抵抗力当中，所以两者并不完全相同，日常生活大众通常会把这两个概念同化。