北京医院
神经内科
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每天凌晨1-3点容易醒，常见于以下几种情况：
1、前列腺增生：患者夜间经常需要起来小便，导致后半夜睡眠总醒，而且可能醒不止一次。可以到医院做前列腺B超，检查有无前列腺增生，如果确诊为前列腺增生，应用药物治疗后可能症状会缓解；
2、抑郁症：抑郁患者的心境通常比较低落、消极、沮丧，常伴有睡眠障碍，而早醒为抑郁患者的特征性表现，建议患者积极治疗，从而改善睡眠症状；
3、其他情况：对于50岁左右的老年人，晚上后半夜容易醒，醒来后上厕所或看会书后可以再接着入睡，通常属于生理现象，并非疾病表现。
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凌晨3点钟醒的原因如下：一、生理原因：随着年纪增长，如50岁左右，后半夜容易醒，... 国红│北京医院 2023/12/01播放(64246)
凌晨3点钟醒的原因如下：
一、生理原因：随着年纪增长，如50岁左右，后半夜容易醒，...
国红│北京医院
2023/12/01播放(64246)
如果出现2-3点容易醒的情况，可能和肝脏疾病、心脏疾病、肾脏疾病等有关，如下所示： 张前进│北京大学第一医院 2023/11/20播放(30653)
如果出现2-3点容易醒的情况，可能和肝脏疾病、心脏疾病、肾脏疾病等有关，如下所示：
张前进│北京大学第一医院
2023/11/20播放(30653)
5-6点提前醒来属于早醒，是睡眠障碍当中的类型，也属于失眠症的范畴。如果一直出现这种情况患者要警惕抑郁症，抑郁症是导致早醒最常见的因素，是情感障碍。患者常常表现为心情低落，高兴不起来，感觉遇到任何事情都不开心，经常有悲观倾向，将发生的事情总是往坏的方向去想，严重的患者时时会产生轻生念头，遇到事情莫名哭泣、烦躁、流眼泪。出现这种情况建议患者到神经内科或者精神科就诊，完善抑郁量表检查，明确诊断以后给予抗抑郁治疗。抑郁症改善的同时早醒一般也会随之改善，如果早醒改善仍不明显还可以服用延长睡眠时相的药物，比如右佐匹克隆、阿普唑仑。
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/30收听(81168)
"每天凌晨2-3点钟就醒过来了，再睡非常困难，这种情况叫早醒。早醒往往是抑郁症的一个表现，抑郁是一个心境的障碍，表现心情的低落、消极、沮丧，一天到晚的高兴不起来。它可以表现为，从轻度的闷闷不乐到重度的悲痛欲绝，各种各样的表现。总体上来讲是一个心境的低落，这种情况是脑子里5-羟色胺、去去甲肾上腺素和多巴胺，这种神经介质的紊乱导致的，所以出现这种情况要看一看，自己是不是这一段时间，一直是高兴不起来，总是悲观、绝望，也有时候会觉得非常的无助、无望，甚至于自责、自罪这种感觉，如果有应该去精神科看一看。"
2020/10/21收听(12652)
总是凌晨三点醒有如下原因：首先，考虑是作息时间的问题，长时间的早睡也可以出现早醒的状况，要根据人的作息时间规律查看是否异常。其次，总是凌晨三点醒也可以是由于最近遇到焦虑、心烦的事情导致思虑过度而出现的，必要的时候可以给予改善思虑过度的药物口服。再次，总是凌晨三点醒也可以是器质性疾病引起的，临床上比较多见的是胃炎、胃溃疡或者冠心病、心律失常等，由于凌晨三点多可以出现胃炎的反酸或者胃溃疡的疼痛，可以导致人出现凌晨三点醒，建议病人必要的时候可以口服抑酸，保护胃黏膜的药。最后，冠心病的人由于夜间迷走神经兴奋可以出现心慌、胸闷等症状，也可以引起人凌晨三点醒，可以积极治疗心脏的原发病，一些病人凌晨三点出现咳嗽也会引起早醒，要针对于器质性疾病的病因给予治疗。
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/20收听(39064)
凌晨三点醒过来这叫早醒，早醒产生的原因有很多种，老年或者是更年期之后的女性，由于衰老或者是激素水平的变化，就会出现这种现象。这时候不要烦，起来上个厕所，回去看一会手机接着睡，或者看一会书报接着睡，这是正常的生理现象。还有一些人醒过来了之后再睡睡不着了，并且白天也伴有着紧张、担心、害怕，或者是一天到晚的高兴不起来，生活中就没有什么可高兴的事，这种是一个焦虑、抑郁状态。焦虑、抑郁状态的患者，如果持续存在两个星期以上，就需要吃药治疗。
2020/08/18收听(93958)
夜间1-2点醒需警惕以下几种疾病：1、脑出血：一般脑出血会在夜间发生，特别是对于... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/08/28播放(30108)
夜间1-2点醒需警惕以下几种疾病：
1、脑出血：一般脑出血会在夜间发生，特别是对于...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/28播放(30108)
"孩子在2-3点之间容易醒，小婴儿特别要注意缺钙的问题，有些是因为维生素D缺乏以后，钙的代谢异常之后，孩子的兴奋性增强，特别容易夜间惊醒，容易出现睡眠不安的情况。这个时候要结合孩子具体的临床表现，必要时可以到医院进行相关检查，注意是否发生维生素D缺乏性佝偻病，可以适当的补充维生素D和钙。除了疾病的问题，还有生理性的问题，有些孩子习惯性的在2-3点钟的时候饥饿，或者这个时间段孩子妈妈给孩子换尿布或者是进行其他的处理，可能会影响到孩子这个时期的睡眠，久而久之就习惯了2-3点钟醒来，是一个习惯的养成。还有就是孩子昼夜睡觉颠倒，白天睡的过多，夜间有可能在2-3点钟醒来，可以适当的减少白天的睡眠，夜间睡眠的时间可以稍微往后延，错过时间点，不让他形成规律，也会改善2-3点就醒的情况。"
王志新│中日友好医院
2020/07/07收听(16142)
5-6点醒，一般是比较正常的起床时间，只是前移了一些，成人最常见的睡眠时间是7-8个小时，最佳睡眠时段是21点到次日的5点。如果这一个时间段保持足够的深睡眠，所以5-6点醒是不会有太大的问题；如果伴随有疲倦、乏力，感觉睡眠不足、记忆力下降，早晨起来无法再入睡，考虑是失眠。长期的失眠可能会导致高血压病、心血管疾病的发生，平时要注意规律休息，睡前避免饮用咖啡、可乐等容易使人兴奋的饮料。
2020/04/18收听(69000)
凌晨4-5点钟醒来的原因具体如下：1、生理原因：中老年人睡眠时间短，晚上11点以... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/09/04播放(78500)
凌晨4-5点钟醒来的原因具体如下：
1、生理原因：中老年人睡眠时间短，晚上11点以...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/04播放(78500)
经常凌晨4点醒的常见原因如下：1、生理现象：由于年龄增长，进入老年期时无法维持大... 国红│北京医院 2023/01/24播放(91278)
经常凌晨4点醒的常见原因如下：
1、生理现象：由于年龄增长，进入老年期时无法维持大...
2023/01/24播放(91278)
凌晨3-4点就会醒，通常有以下几方面原因：1、早醒：若就寝时间正常，如晚上9-1... 母艳蕾│北京医院 2023/03/28播放(25493)
凌晨3-4点就会醒，通常有以下几方面原因：
1、早醒：若就寝时间正常，如晚上9-1...
母艳蕾│北京医院
2023/03/28播放(25493)
"宝宝3-5点钟醒来，我们要注意：1、宝宝是不是饿了，这个情况下如果是饿了，给宝宝及时的喂奶。2、孩子是不是大小便了，给孩子看一看尿不湿，及时的给孩子清理分泌物。2、要注意孩子是否是想寻求大人的安慰，想要家长抱抱了，这个时候家长可以拍拍孩子，抚摸抚摸孩子。4、还有白天是不是睡觉过多，睡得太多了以后，晚上睡眠的时间相对会短一些，这个时候孩子往往醒了以后自己在那地方玩耍。这样的话，白天要适当的限制孩子的这个睡眠，只要能满足孩子的睡眠时间就可以，不让孩子睡倒了。5、还要注意某些特殊的情况，比如说宝宝有没有佝偻病的表现，佝偻病的孩子会有多汗、易醒、易惊的情况。6、孩子是否有湿疹，孩子会皮肤瘙痒，孩子睡觉也不安宁、老是醒。7、孩子是否有肚胀、肠绞痛这些消化道的症状，孩子肚子疼会夜间突然间醒来哇哇大哭。8、要注意孩子有没有其他的一些感染性疾病，或者其他的疾病的表现，比如说中耳炎，孩子会有耳朵疼、扯着耳朵、睡眠不安宁；呼吸道感染孩子会有鼻塞、不通气，这个情况也影响孩子的睡眠。因此当孩子醒了以后，一定要去观察是什么原因导致的，去除了诱因之后，如果缓解了那就可以。如果说不缓解且反复这样，还是需要去找原因，必要的时候要看医生的。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/02收听(21504)
宝宝2-3点醒，需要警惕以下几方面原因：1、佝偻病：可能存在有缺乏维生素D或者是... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/10/04播放(82548)
宝宝2-3点醒，需要警惕以下几方面原因：
1、佝偻病：可能存在有缺乏维生素D或者是...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/04播放(82548)
孕妇3-5点就醒过来，需要警惕以下情况：1、胎儿压迫膀胱：如果处于孕晚期，胎儿较... 国红│北京医院 2023/07/24播放(28056)
孕妇3-5点就醒过来，需要警惕以下情况：
1、胎儿压迫膀胱：如果处于孕晚期，胎儿较...
2023/07/24播放(28056)
凌晨4点醒过来称为早醒，早醒的原因主要有以下几种情况：一、生理性现象：40-50... 国红│北京医院 2023/11/16播放(70418)
凌晨4点醒过来称为早醒，早醒的原因主要有以下几种情况：
一、生理性现象：40-50...
2023/11/16播放(70418)
"老是在凌晨三点钟醒来，叫做早醒，可能是以下几种原因造成：第一、一些焦虑、抑郁的病人出现了睡眠障碍，就会出现凌晨3-4点钟醒来的情况，这种情况应当在专业医师的指导下进行抗焦虑、抗抑郁的治疗。第二、平时经常熬夜的病人出现了生物钟的紊乱，睡眠出现节律的问题，而导致经常在凌晨3-4点钟醒来的情况出现。第三、神经衰弱的病人，就是患者睡眠不太好，可能有睡不着或者经常早醒的症状出现，实际上这一类的病人也是焦虑、抑郁的患者。第四、晚上进食了咖啡、浓茶等等容易导致影响睡眠质量的食物、饮品，这个时候也会导致睡眠会出现浅睡眠，容易出现早醒的情况。所以应当注意睡眠卫生，避免睡眠不足，以及睡眠质量下降，而导致的睡眠不足的情况。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/11收听(84822)
"凌晨4:00-5:00醒，叫做早醒，是睡眠障碍的一种类型，可以出现的原因是年龄相关性的疾病。人到50-60岁以后就容易出现早醒，这种是生理现象，不一定是疾病，要培养对这种失眠的耐受性，不要把它当做疾病，由此产生焦虑的情绪。这也可能是抑郁症的表现形式，早醒是抑郁障碍主要表现类型之一，往往伴有心情消极、沮丧，一天到晚高兴不起来，对生活没有什么希望，而无助、无为、无能的感觉。另外，也会出现记忆力下降、注意力不集中、脑子反应迟钝这些现象。如果出现上述这些现象，应该去医院检查一下，看看是不是有抑郁症，如果有要针对抑郁障碍进行治疗。"
2020/06/22收听(23262)
"凌晨两点钟醒可能是以下几种原因造成：1、有不良的生活方式，比如患者经常在半夜的时候有交接班的工作，或者患者在半夜醒来后习惯玩手机、玩游戏等。这些都是患者有生物钟紊乱的问题出现，这一类的人容易在清晨两点钟的时候会醒来并且难以入睡。2、与个人的体质有关系，比如患者出现夜尿比较频繁，或者在夜里起夜以后难以入睡的情况。3、睡眠障碍，也就是神经官能症所导致，这类患者平时可能心理压力比较大，比较容易出现情绪紧张，患者入睡比较早，到半夜两点钟左右的时候就有可能醒来，难以入睡。"
2021/01/11收听(51216)
"患者凌晨四点中主要考虑以下几方面的原因：第一方面，可能是老年人晚上睡得比较早，四点的时候睡眠的时长也足够，所以说患者就清醒，而且随着年龄的增加，一部分老年人会出现睡眠减少，这属于正常的生理现象，患者在白天也并不会有困倦的感觉；第二方面，如果患者经常四点醒，要考虑存在着睡眠障碍，这一类的患者可能与心理压力过大、精神紧张或者是不规律的作息习惯有关系。比如说频繁的倒夜班等工作，导致生物钟紊乱，或者是患者在四点醒来以后，习惯玩手机、玩游戏，时间久了导致生物钟紊乱，就容易形成在四点中总是醒的问题；第三方面，患者在凌晨四点醒，也有可能是因为爱心身体的疾病导致的，比如因为有十二指肠溃疡。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/17收听(12582)
湖北省中西医结合医院 温暖
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