石家庄市中医院
中西医结合科
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保肝方法要根据肝损伤的程度决定。轻度肝损伤可以让病人口服一些护肝片，以及帮助脂肪消化的食物，还有一些食疗方法都可以。如果是中重度肝损伤，为了不影响下一个疗程的化疗，可以在医生的指导下进行输液治疗，比如谷胱甘肽、舒肝宁这一类药物，对肝脏起保护作用，降转氨酶效果更快，不影响下一个疗程的化疗。如果是严重肝损伤，出现肝衰竭的情况，要根据化疗的情况和病人的体质，在医生的指导下，适时停止化疗或调整化疗方案，使病人既能得到治疗又不会严重损害身体，获得最大的好处。
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肝脏的疾病最常见的就是病毒性肝炎，也有一部分是肝脏的恶性肿瘤。护肝的办法包括下列这些途径，首先应该远离烟酒的环境，因为吸烟和饮酒都会影响到肝脏的代谢，并且也容易导致酒精性肝硬化的发生。随着病情的进展，酒精肝也会恶变成肝癌。另外，应该多吃一些富含维生素类的食物，新鲜的蔬菜以及水果，因为维生素主要是在肝脏进行合成和代谢，并且有保护和稳定肝细胞膜的作用，还有就是对于有肝病的病人，在日常生活当中不能劳累，因为经常熬夜或者劳累，也会影响到肝脏的代谢功能，甚至会诱发肝病或者肝脏恶性肿瘤的发生。平时也应该合理的膳食，不能暴饮暴食。
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/04收听(76630)
"护肝要从点点滴滴做起，从日常生活做起，具体如下：1、作息要规律，不要熬夜，熬夜对肝脏的会造成一定的影响，甚至有的专家认为会导致转氨酶轻微的升高；2、要饮食规律，不要暴饮暴食；3、要严格戒酒，酒精对肝脏的损伤非常大，无论是少量饮酒还是大量饮酒；4、要保持乐观、平静的心态，不要过分的焦虑，也不要自暴自弃，这两种心理状态都对肝脏不利；5、要进行适当的锻炼，特别对于肝脏比较平稳的病人要进行适当的锻炼。"
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/09/18收听(43616)
保护肝脏的措施如下：1、尽量避免饮酒，酒精是常见的伤肝因素；2、尽... 徐京杭│北京大学第一医院 2023/06/14播放(67438)
保护肝脏的措施如下：
1、尽量避免饮酒，酒精是常见的伤肝因素；
2、尽...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/06/14播放(67438)
护肝治疗是综合治疗，不仅仅局限一种药物或者什么食物。1、要明确肝脏损伤的原因是什么，如果是乙型肝炎，要积极的抗乙肝病毒治疗。如果是丙型肝炎，可以根治丙肝病毒。如果是酒精引起来的或者药物引起来的，要戒酒，停用损伤肝脏的药物。2、生活当中要注意不要太过劳累，不要熬夜，不要暴饮暴食，不要饮酒。3、药物治疗，在以上基础上配合保肝药物治疗，包括甘草酸铵类、五味子类、垂盆草类还有还原型谷胱甘肽类的药物，选择1-2种就可以了。
2020/02/27收听(51294)
"患者想要护肝，最主要的应做到三点，即养、防、查，具体情况如下：1、养：要给肝脏提供足够的养分、营养，肝脏所需营养其实就是均衡饮食，并不是特殊的更喜欢哪一种食物，更喜欢的是均衡饮食，各类维生素、蛋白质、氨基酸、营养元素、微量元素等都要综合摄入，也并不是吃某些保健品对养肝一定有效果。日常多吃各类新鲜蔬菜、水果，外加低脂、高蛋白饮食，结合优质的胆固醇食物或坚果类食物，对于养肝、护肝比较有好处。但一定要注意均衡摄入，不宜针对某个食物，特别是过多摄入高脂肪、高胆固醇食物。2、防：防日常生活中会对肝脏造成损害的一些因素，比如食物中腌制、辛辣、油腻、油炸、烧烤、防腐剂、添加剂，或冷冻、不新鲜的食物，还有方便面，包括烟、酒等，都会对肝脏造成损伤。还有日常生活中不注意熬夜、压力大，以及不运动等就是防的因素。3、查：只有定期复查才能够知道肝脏目前有没有什么疾病、问题，有没有肝炎等，必要时需要给予治疗，才能避免病情加重，所以定期复查也非常重要。总之，护肝总共就是以上三方面。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/06/21收听(46086)
肝脏是人体非常重要的器官，是人体新陈代谢的中心，主要是合成分泌胆汁并储存糖原，参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，还有着解毒、凝血和造血的功能。肝脏是人体非常重要的解毒器官，日常代谢所产生的毒物废物以及服用的药物都是经过肝脏代谢的。正因为肝脏对人体非常重要，所以要注意保护好肝脏，需要做到保持正常的体重、远离各种可能受血液污染的器械、均衡的饮食、注意饮食的卫生、不要喝酒、不要抽烟、不乱吃药、注意睡眠的时间，需要做到以上几点对肝脏进行良好的保护。
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/05/14收听(69988)
如何护肝，主要是要靠平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，少吃一些对肝脏容易造成损害的食物，比如酒精还有一些酸菜，因为酸菜里面含有亚硝酸盐类的物质，与酒一起摄入时对人体的危害是成倍的增加。所以这个时候可以考虑多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，比如西兰花、橙子、猕猴桃等等来进行保护肝脏，减少亚硝酸盐的合成。此外，护肝还包括要减少高脂肪食物的摄入、有乙肝的患者要定期复查、不要吃发霉的玉米和花生、不要熬夜、要减肥等等。除此以外，用药时一定要注意是否是肝损害严重的药物，如果是尽量避免使用。
2020/03/22收听(17466)
合理的饮食、适当的运动、良好的情绪，这样养肝护肝最好，不太建议用药物进行养肝护肝，中医讲“是药三分毒”，养肝护肝是一个长期的过程，所以长期用药物养肝可能会加重肝脏的负担，造成肝脏的损伤。低盐、低脂、清淡饮食，切勿喝酒，酒精可以直接损伤肝细胞，切勿食用肥甘厚腻之物，加重肝脏的代谢的负担等。适当的运动如八段锦、敲肝经等，提高免疫力，调节肝脏的阴阳平衡。情志调畅、肝主疏泄的功能才得以正常运行，全身气机升降正常。这样才是养肝护肝之道，应长期坚持。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16收听(76772)
"肝脏的疾病，很多情况下和日常生活当中不合理的生活习惯有关。应该注意预防，平时应该注意不能劳累、熬夜，最好是在每晚的11时准时睡觉，因为从养生学的角度来讲，肝脏的养生时间是在子时。另外，适当的进行体育功能锻炼，也要保证营养的摄入，因为对于高油腻的食物或者营养不良的患者，都会导致脂肪肝这种情况的发生，病人也会表现为明显的乏力、右上腹疼痛，甚至出现转氨酶和胆红素的增高。另外，如果有肝胆系统的疾病，应该格外的注意饮食结构，平时应该多吃容易消化的食物，以及富含维生素类的水果，并且要定期的进行肝脏的超声的检查。"
2018/11/09收听(25266)
肝的养护并不是靠平时的养，而是靠平时的防， 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/09/26播放(27867)
2023/09/26播放(27867)
"养肝护肝主要是靠平时的饮食习惯、生活习惯的调控，像酒精类的产品，包含任何酒都是不允许摄入的。还包括一些高脂肪的食物，容易导致脂肪肝引起肝损害。酸菜、榨菜之类的东西要少吃，因为里面含有一些亚硝酸盐的致癌物质。平时的筷子要注意定期清洁，而且要注意是否有黄曲霉菌的可能，平时少用一次性筷子，一般自带碗筷最为卫生，还有尽量不要吃发霉的花生和玉米等粮食。如果有乙肝的患者一定要注意定期复查，如果有肝功能异常合并乙肝DNA阳性，建议要抗病毒治疗，因为乙肝是肝癌的一个高危因素。平常生活中还有熬夜、肥胖、抑郁，辛辣刺激的食物以及某些药物、食品添加剂等等都会对肝脏造成损害，都应该注意避免。"
2020/03/22收听(56016)
肝脏对人体非常的重要，是人体代谢的中心，是人体最大的内脏器官，它可以合成分泌胆汁，储存糖原，调节三大营养物质的代谢，另外还可以解毒造血和凝血。平时需要保持一个健康的饮食，生活习惯来保护肝脏。首先要保持正常的体重，坚持锻炼，平时需要均衡的饮食，一天三餐，保持健康的饮食习惯，服用高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，避免油腻、辛辣刺激食物的摄入，平时要注意饮食的卫生，不要喝酒，不要抽烟，都会导致肝脏的负担加重。另外不要乱吃药物，因为有些药物可能会加重肝脏的负担。
2019/05/14收听(81998)
"肝肿瘤如果是良性肿瘤，切除以后不需要化疗。如果是肝的恶性肿瘤，也就是肝癌，是以手术治疗为主的综合治疗，一般也比较少做化疗。因为目前认为，肝癌对传统的化疗药物存在原发耐药的情况，系统化疗的单药或者联合化疗的有效率都比较低，而且波动性比较大，不能够延长总的生存率，也不能改善五年的生存率。对于肝癌来说，手术切除仍然是肝癌最主要、最有效的方法，目前肝癌的治疗模式是以外科为主、多种方法的综合与序贯治疗，其中肝癌的外科治疗，包括肝部分切除以及肝移植等。其他的治疗方法，还包括局部消融治疗，包括射频消融、无水乙醇瘤内注射等。另外，还有介入治疗，因为原发性肝癌的血供几乎全部都来自肝动脉，而且化疗药物的疗效以及肿瘤局部的浓度呈正相关，因此选择阻断供应肿瘤的动脉，并且同时经动脉导管灌注化疗药物，进行局部的化疗，也就是行肝动脉栓塞化疗，可以使肿瘤坏死、缩小，并且减少对正常肝组织和全身其他脏器的损伤。以上这些是肝恶性肿瘤主要的治疗方法，所以化疗目前不是肝肿瘤治疗的主要方法。"
张小冬│广州医科大学附属第二医院
2021/06/26收听(23630)
癌胚抗原作为肿瘤标志物之一，在临床上可以帮助诊断、评估治疗的疗效。化疗期间肿瘤标志物下降，这是... 许青│上海市第十人民医院 2023/05/11播放(91338)
癌胚抗原作为肿瘤标志物之一，在临床上可以帮助诊断、评估治疗的疗效。化疗期间肿瘤标志物下降，这是...
许青│上海市第十人民医院
2023/05/11播放(91338)
"养肝、护肝的饮食包含新鲜的蔬菜、水果，以及一些高维生素、高蛋白、高氨基酸的食物。常见的如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼肉、鸡肉等等。一些新鲜的蔬菜，如含有维生素多的西兰花、胡萝卜、白菜、卷心菜等等。另外，海藻类的食物，如海带、紫菜也对肝脏非常有利，能够有助于肝脏的解毒。此外一些豆类的食品，如豆芽、豆子等等，一些浆果以及奶制品、海鲜类都对肝脏有一定的好处，另外苦瓜也能够进行养肝护肝。"
2020/06/07收听(85016)
"护肝的药物有口服药物以及针剂之分，常用的口服药有肝泰乐片、中药护肝片、水飞蓟宾片、复方甘草酸苷片。另外，复合维生素也有保护肝脏的作用。而针剂常用的有注射用复方二氯醋酸二异丙胺、肝水解肽注射液、还原型谷胱甘肽、复方甘草酸苷注射液、肌苷注射液、水溶性维生素等。肝脏的疾病常见的是慢性病毒性肝炎，轻度的患者可以选择口服药物治疗的办法，如果化验结果转氨酶结果大于正常值的两倍，应该选择静脉给药。在治疗期间，多补充富含维生素类的食品，在一定程度上也能够改善肝功能，并且要定期监测化验指标的变化。"
2019/04/19收听(62342)
护肝的蔬菜有菠菜、荠菜、芹菜等。肝脏对应春季，主升发调达，所以春季最适合疏通肝气、护养肝阴了。菠菜具有下气和中、润燥止渴的作用，菠菜汁经常被用来解酒毒，现代医学认为菠菜富含胡萝卜素和维生素c这都是肝脏发挥其代谢解毒作用的必备品。荠菜入肝经，味道甘甜，性质平和，具有和中疏肝、益胃明目的作用。现代医学认为荠菜富含多种氨基酸和矿物质，具有降压、利尿、提高机体免疫力的作用。芹菜在春天食用最为适宜，其富含b族维生素和胡萝卜素等，现代营养学分析其含有挥发油、芹菜苷等可降压调脂的物质，有利于肝脏功能。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15收听(37406)
护肝最好的方法可以从肝病来着手，避免伤肝。如果没有病毒性肝炎家族史，预防乙肝最好的办法是注射乙... 张引强│中国中医科学院西苑医院 2023/07/29播放(58902)
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肝病的基础治疗不仅是药物，还有营养的问题，营养治疗是基础，营养的来源是食物。食物当中重要的是糖... 胡立明│北京中医药大学东方医院 2023/03/21播放(77364)
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胡立明│北京中医药大学东方医院
2023/03/21播放(77364)
"维生素C和维生素E都能够起到保护肝细胞，促进肝细胞修复，并且抑制肝细胞老化的作用。日常生活中含维生素C较高的食物包括番茄、猕猴桃以及樱桃、苹果等，而维生素E主要在橄榄油、食用油及坚果类食物当中含量比较丰富。对于有肝病的患者，特别是乙肝携带者要注意不能喝酒，多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，并且要多休息，保持充足的睡眠，建立较好的免疫力抵御乙肝病毒的感染。乙肝携带者即使携带了乙肝病毒，如果抵抗力较强，没有肝炎的发作，就是健康的携带者，不需要任何治疗。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/09/25收听(52452)
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