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血脂高怎么降下来
2023-07-05 05:02:56播放:-
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血脂高怎么降下来
01:36
视频内容
低密度脂蛋白胆固醇是血管病变的原始根源,它的危害是非常重的,把它控制到可以接受的状态,才能延缓或者逆转血管病变的进展。控制方法如下:
1、调整生活方式:生活方式调整包括饮食改变,必须要低盐、低脂饮食,尽量食用血脂含量比较低的饮食,肥肉、动物内脏尽量减少摄入;
2、保持心情的愉悦以及进行适度运动;
3、药物治疗:如果通过饮食和运动,控制不好,应该加用药 物治疗。现在治疗血脂高的药物有很多,到医院里和医生保持经常的交流,完全可以控制好血脂的情况。
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