合谷穴进针实际上比较简单，首先需要取准位置。一般合谷穴取穴是用大拇指的手指横纹对着拇指和食指之间，指尖下按压的位置就是穴位。

或者就是张开手指之后，选穴取大拇指和食指之间的凹陷即可。此外，也可以根据阳溪穴取位，与食指的连线上会有一个凹陷，这个位置就是取穴所在。

进针时，一般就是用针直刺即可，就拿着这根针对着穴位直接扎进去。一般情况下，扎进去后会有针感，就是有酸、麻、胀、重的感觉。这个时候，就能取得针灸效果。

一般扎准穴位之后，手指、食指会有轻度的触动，类似跳一下的感觉，此时这个穴位通常就扎得比较准确。