石家庄市中医院
眼科
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眼睛疲劳和胀痛分为不同情况。最常见的是屈光问题，比如远视、散光等问题，用眼以后会出现疲劳、胀痛的感觉，如果是这种情况，就要通过验光戴镜的方式来解决。还有一种情况，比如患者的眼睛疲劳、胀痛，同时伴有干涩、磨等情况，很有可能是眼干，是由于用眼过度引起的，这种情况临床上要使用滴眼液，即人工泪液进行治疗。假如患者眼睛胀、痛、酸等，或者为青光眼、眼压高等情况，最好到专业的医疗机构，去测眼压，看眼底，甚至做一些更专业的检查，比如OCT等，进行诊断或治疗。
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视疲劳是目前中青年人常出现的症状，与平时盯电脑、手机相关。建议患者尽量减少看手机、电脑的频率，... 边俊杰│首都医科大学宣武医院 2023/08/31播放(89860)
视疲劳是目前中青年人常出现的症状，与平时盯电脑、手机相关。建议患者尽量减少看手机、电脑的频率，...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/08/31播放(89860)
眼睛疲劳在临床上比较多见，一般表现在用眼比较多，看电子产品、追剧或者工作中用电脑比较多的时候，... 葛惠玲│山西中医药大学附属医院 2023/02/03播放(52210)
眼睛疲劳在临床上比较多见，一般表现在用眼比较多，看电子产品、追剧或者工作中用电脑比较多的时候，...
葛惠玲│山西中医药大学附属医院
2023/02/03播放(52210)
"最常见的眼部疲劳常常发生在我们长时间的近距离用眼以后，所以当有眼部疲劳症状的时候，比如远眺、闭目、局部的热敷、眼保健操这些都是非常好的，能够改善眼部疲劳的症状。对于认为是因为有眼干的原因造成的眼部疲劳，更推荐间断地使用人工泪液，比如长时间进行近距离操作的，不断看报表的会计人员、设计师，希望这些办公族都能够常规的备有人工泪液，让眼睛保持湿润，减少视疲劳的发生。"
马宇│郑州大学第五附属医院
2018/06/19收听(66372)
眼睛的疲劳多由用眼过度引起，缓解眼睛疲劳方法包括：1、用眼时间不能过长，建议儿童... 宿蕾艳│中国中医科学院眼科医院 2023/05/19播放(70778)
眼睛的疲劳多由用眼过度引起，缓解眼睛疲劳方法包括：
1、用眼时间不能过长，建议儿童...
宿蕾艳│中国中医科学院眼科医院
2023/05/19播放(70778)
"眼部疲劳，通常是由于不合理的用眼习惯导致的，所以如果想要缓解疲劳的症状，需要从以下几个方面做起：第一、要注意保持合理的用眼习惯，尽量减少长时间近距离的用眼，比如长时间阅读或者使用电脑、手机这些电子产品时间过长。第二、需要适当的增加户外时间，这个是缓解眼部疲劳最有效的方法。第三、如果眼睛存在屈光不正，比如近视、远视或者散光，需要及早配戴眼镜，只有使视力维持在正常的范围，才能有效的避免眼部疲劳的发生。如果症状仍然比较明显，可以配合抗疲劳的眼药水，比如施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液或者珍视明滴眼液，眼睛局部热敷，也可以缓解眼部疲劳。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/16收听(58468)
"视疲劳缓解主要是在于近距离用眼时间控制，减少近距离用眼的时间。比如间断性休息，用上30-40分钟电脑、手机等电子产品，休息5-10分钟，这样会有助于疲劳恢复。再就是可以吃点叶黄素，用一用缓解视疲劳的眼药水，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，商品名叫做施图伦，可以用缓解视疲劳。当然，也可以用玻璃酸钠类缓解干眼的眼药，也对视疲劳有缓解作用。如果平时用眼确实非常多，而且不可避免眼睛酸胀厉害，可以晚上睡前用散瞳药，比如复方托吡卡胺，商品名叫做美多丽。每天晚上睡前用上一滴，第二天早晨就会缓解大部分的肌肉疲劳，看东西会觉得透亮一些。不要常用，基本上每周最多用2-3次就可以。"
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2018/06/28收听(40872)
"眼疲劳是现在电子产品日益增多的伴随症状，很多人都有眼疲劳，所以也不用太过担心。一般眼疲劳也不会引起视力的持续下降，视力下降都是暂时的现象。怎么缓解，主要减少近距离的用眼，特别是持续长时间近距离用眼。比如用30-40分钟电脑、手机等，休息上5分钟左右，看看远处这非常关键能够缓解。再就是可以吃叶黄素类的东西，能够帮助抵抗视疲劳。再就是可以用缓解视疲劳眼药水，比如七叶洋地黄双苷，商品名叫施图伦眼药。再就是可以用润眼的眼药，比如玻璃酸钠类、潇莱威（羧甲基纤维素钠滴眼液）、聚乙烯醇之类的眼药水。最后如果长时间的用眼，必须每天要面对电脑，这种情况可以用散瞳类的药，比如托吡卡胺，每天晚上睡前用一滴，基本上第二天早晨也能恢复，缓解眼部的肌肉痉挛现象，也可以缓解疲劳。"
2018/06/28收听(67574)
"眼睛疲劳出现的原因，首先是由于不良的用眼习惯造成的，其次与眼睛长期所处的环境的因素有关系。在长期的近距离用眼的情况下，眼睛里面的肌肉长期处于紧绷的状态，这种紧绷的状态会产生这种调节能力，让眼睛能够看近看得清楚。长期处于这种状态，肌肉会有疲劳以及不能够完全放松，出现调节痉挛，所以在长期近距离用眼之后会出现干痒、酸痛以及看远看不清的问题，这就是疲劳的症状。根据这个原理，缓解眼睛疲劳最主要在于改善用眼的习惯，主要是避免长时间持续的近距离用眼。一般建议这种近距离用眼持续的时间不要超过半个小时或者四十分钟，在一段时间的近距离用眼后，能够进行闭目休息或者远眺休息。这样都能够使眼睛里面的肌肉得到放松，保持这种调节的弹性，就不会出现持续的调节痉挛而引起的疲劳症状。"
李宝海│解放军305医院
2019/07/28收听(63212)
眼睛疲劳是眼科非常常见的一种疾病，表现为眼球的酸胀、视物模糊、视力下降。引起眼部疲劳的原因有很多种，比如长时间近距离工作，长时间使用手机、电脑、平板等电子产品。缓解眼部疲劳的方法主要有以下几点：1、多做户外运动，沐浴阳光，每天至少两个小时，最好将时间分别为上午一小时，下午一小时。2、避免长时间使用手机、电脑等电子产品。3、多做增加眼部调节灵敏度的活动，比如打乒乓球，打羽毛球等。4、滴用缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷眼液，或者眼氨肽滴眼液。
王庆强│胜利油田中心医院
2019/08/20收听(93116)
"缓解眼部疲劳的方法有很多，主要从以下几个方面来着手：1、要爱惜眼睛，保持正确的用眼方法，比如控制近距离用眼的时间，增加户外时间，这个是缓解眼部疲劳最有效的措施；2、在眼睛疲劳症状非常明显的时候，可以给予眼睑局部的热敷，使用温水毛巾敷在眼睑的表面，这样能够有效的减轻疲劳的症状；3、如果存在屈光不正，需要及早的配戴眼镜，这样才能够看得比较清楚，比较舒服，从而避免疲劳症状的出现；4、在上述保守治疗的情况下，如果仍然存在眼部疲劳的症状，可以考虑使用抗疲劳的眼药水，目前在临床上比较常用的包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液或者珍视明滴眼液。"
2019/06/11收听(31616)
眼睛疲劳最重要的就是需要休息，眼睛是个非常精致的精密仪器，如果长时间的用眼，会造成眼睛干涩、视物模糊、流泪、胀痛，这些都是眼疲劳的表现。如果长时间用电脑手机或者在暗处看电子产品，长时间熬夜，都会造成眼睛疲劳。良好的用眼习惯和作息习惯是治疗眼疲劳最有效的办法，同时还可以辅以热敷治疗，每天热敷1-2次，每次10分钟，可以带来很舒适的感觉。看书、看手机时间长了建议向远处眺望或者看绿色的东西，都会对眼睛带来帮助。临床上还有人工泪液、玻璃酸钠、萘敏维眼药水解除疲劳，增加润滑，改善症状。尽管生活压力大、工作紧张，希望能抽出时间来保护眼睛，让眼睛得到充分的休息。
徐冰│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/03/20收听(61232)
眼睛疲劳就是用眼过度，尤其是眼睛看近距离的东西，如近距离看电脑、手机、iPad、电视、近距离用... 王卫│中日友好医院 2023/11/13播放(29440)
眼睛疲劳就是用眼过度，尤其是眼睛看近距离的东西，如近距离看电脑、手机、iPad、电视、近距离用...
王卫│中日友好医院
2023/11/13播放(29440)
眼睛胀痛需要根据原因进行缓解，眼睛胀痛分多种原因，临床上主要包括：1、比较常见的... 施爱群│中日友好医院 2023/05/03播放(75942)
眼睛胀痛需要根据原因进行缓解，眼睛胀痛分多种原因，临床上主要包括：
1、比较常见的...
施爱群│中日友好医院
2023/05/03播放(75942)
"眼睛胀痛可以由多种原因造成，不同原因引起的，缓解的方式是不一样的，常见的有以下几种：第一、是由于眼压升高，也就是青光眼造成，需要通过药物治疗或手术治疗，将眼压降低后胀痛症状才能够缓解。通常可以先使用甘露醇静脉输液，口服乙酰唑胺，以及点硝酸毛果芸香碱滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等来迅速降低眼压。药物保守治疗，眼压无法控制的时候就需要手术治疗了。第二、是由于视疲劳引起的眼睛胀痛，是由于长时间近距离用眼后引起睫状肌痉挛造成的痉挛痛，只要能够注意休息眼睛，点七叶洋地黄双苷滴眼液或复方托吡卡胺滴眼液缓解视疲劳之后，症状就自然消失了。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/11/28收听(14942)
"眼睛胀痛如何缓解要明确病因，如果患者突发单眼胀痛的同时出现视物不清、眼红、畏光，要到医院进行就诊，除外急性房角关闭引起的急性闭角型青光眼导致的眼胀痛，此时要进行急诊抢救治疗，否则会对视功能造成不可逆的恢复。如果患者近期看电脑、手机屏幕比较多，出现了双眼干涩、酸胀、不适的感觉，这是由干眼症、视疲劳所引起，治疗上建议减少看电脑、手机的时间，同时局部滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，每日3-4次来进行治疗。"
2020/03/18收听(70868)
眼睛胀痛，首先要明确眼睛胀痛原因对症治疗。疼是由于神经的敏感反应，根据不同病因相应的治疗方法如... 孙冉│首都医科大学宣武医院 2023/08/14播放(51440)
眼睛胀痛，首先要明确眼睛胀痛原因对症治疗。疼是由于神经的敏感反应，根据不同病因相应的治疗方法如...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2023/08/14播放(51440)
"眼睛胀痛是眼科多种疾病都可以导致的症状，必须先到医院的眼科，由医生面诊详细的检查，确定准确的原因，才能够采取最有效治疗缓解疼痛，常见的原因有以下几种：1、由于眼压升高，也就是青光眼造成的，需要通过点降眼压的滴眼液，例如盐酸卡替洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等，还有手术治疗降低眼压才能够缓解症状。2、由于视疲劳造成的，用眼过度之后引起睫状肌痉挛，形成痉挛痛。并不需要使用药物治疗，只要注意每近距离看东西30分钟左右，停下来休息10分钟能够自然缓解，也可以点七叶洋地黄双苷滴眼液加速缓解。"
2019/11/27收听(69694)
眼睛胀痛的原因即缓解方法有以下几种：1、过度用眼：由于用眼过度、长时间伏案工作、... 王卫│中日友好医院 2023/08/23播放(71800)
眼睛胀痛的原因即缓解方法有以下几种：
1、过度用眼：由于用眼过度、长时间伏案工作、...
2023/08/23播放(71800)
缓解视疲劳，最主要的还是减少近距离用眼，间断性的减少近距离用眼时间。比如用眼30-40分钟，休息5-10分钟。也可以用缓解视疲劳药水，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个药水可以缓解部分视疲劳。如果眼睛同时伴有干涩的症状，可以用玻璃酸钠或者聚乙烯醇等，缓解眼睛干涩的药水，也可以缓解眼部的视疲劳。同时，可以口服比如叶黄素或者花青素之类，也可以帮助缓解视疲劳。如果白天或者平时用电脑、电子产品比较多，眼睛酸胀厉害，可以在晚上用复方托吡卡胺。这类药物可以帮助放松眼部肌肉。这个药要睡前滴，如果白天滴，瞳孔散大可能就看不清东西，一定要睡前用。
2018/07/03收听(65484)
"想知道缓解眼睛疲劳的方法，首先要了解引起眼睛疲劳的原因。最常见的原因，有以下几方面：第一、如果有屈光不正，比如近视、散光或者远视，一定要戴眼镜来矫正，如果不戴眼镜，就很容易引起视疲劳。第二、要养成良好的用眼习惯，不要长时间过分的用眼，比如看电脑、用手机，应该遵循20-20-20的原则，看20分钟，休息20秒，再看远处，也就是20英尺远的地方。注意用眼的良好习惯以后，可以明显的缓解眼睛疲劳。第三、如果有眼睛干燥，需要用眼药水，比如人工眼泪来缓解干燥，通过眼睛干燥的缓解，也能够减轻视疲劳。第四、多一些户外活动，户外活动对缓解视疲劳是非常有帮助的。"
2020/04/24收听(96856)
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