小孩流鼻血的原因不同，可能对小孩食物的选择也有所不同。最常见的流鼻血原因是鼻腔本身的问题，例如小孩因为鼻黏膜外伤而流鼻血，与食物无关，正常给小孩喂养即可。另外有些孩子的鼻出血与鼻中隔弯曲有关，对症治疗就可以缓解，食物不会产生影响。
还有些小孩的鼻出血，可能与鼻炎或呼吸道感染有关。这种情况下，鼻黏膜可能会充血、水肿。适当给孩子针对病症进行治疗，可以缓解小孩的鼻出血。
当小孩出现鼻炎、过敏性鼻炎或感染性鼻炎，或者呼吸道感染时，应保持饮食清淡，避免过于油腻的食物，并确保小孩充足的液体摄入，有助于减轻孩子鼻腔黏膜的干燥和出血。
当然除了鼻腔本身的问题，小孩的鼻出血还可能是全身性疾病的表现。例如血小板减少性紫癜可能导致鼻腔黏膜出血，或某些血液疾病，如白血病或再生障碍性贫血，都可能引起鼻出血。针对此类情况，应根据小孩的实际病症进行适当治疗，并保持饮食清淡即可。
