精子活力低吃什么东西

2024-01-02 14:05播放 :

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精子活力低指A级精子数<25%,B级精子数<25%,A+B级精子数<50%,也称弱精症。精子活力低可以吃以下药物或食物:

1、左卡尼汀:具有促进精子生成和精子活力提高的作用;

2、番茄红素:精子活力低还可以口服番茄红素治疗,番茄红素含有多种维生素,如维生素A、维生素B、维生素E等,维生素A具有促进精子生成、促进精子活力提高的作用,维生素B也参与精子成熟过程;

3、坚果:坚果中含有锌、硒等微量元素,对精子活力提高有明显促进作用。

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