中国中医科学院望京医院
重症监护室ICU
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预防脑卒中较困难，临床多采取干预措施，以控制危险因子为主，具体如下：
1、保持良好情绪，避免处于过于寒冷或炎热的环境等；
2、饮食平和清淡，避免进食过咸、油腻、性味过偏食物，多吃蔬菜及补充水分，减少饮酒，拒绝吸烟；
3、控制自身病理因素，如高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸，使用药物将其降至合理状态。
生活中需警惕脑卒中发作，做到早发现、早治疗。
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脑卒中的诱因较多，临床研究发现导致脑卒中最主要的原因是动脉硬化，随着年龄增长动脉硬化不可避免，... 余涛│江门市五邑中医院 2023/03/05播放(72634)
脑卒中的诱因较多，临床研究发现导致脑卒中最主要的原因是动脉硬化，随着年龄增长动脉硬化不可避免，...
余涛│江门市五邑中医院
2023/03/05播放(72634)
脑卒中是一个可控可防的疾病。中国卒中宣言向广大中国民众，提出了脑卒中可控可防的五项检疫措施，具... 龙秀英│成都市第六人民医院 2023/07/02播放(81286)
脑卒中是一个可控可防的疾病。中国卒中宣言向广大中国民众，提出了脑卒中可控可防的五项检疫措施，具...
龙秀英│成都市第六人民医院
2023/07/02播放(81286)
脑卒中的预防分为三级，具体如下：1、一级预防：即病因预防，如高血压、糖尿病、高脂... 赵忙所│清华大学玉泉医院 2023/04/30播放(72866)
脑卒中的预防分为三级，具体如下：
1、一级预防：即病因预防，如高血压、糖尿病、高脂...
赵忙所│清华大学玉泉医院
2023/04/30播放(72866)
"脑卒中主要包括脑出血和脑梗死两大类，二者在所有脑卒中病人中发病的几率分别为20%和80%。脑卒中主要就是颅内血管变性所引起的相关疾病。所以预防脑卒中就应该预防诱发脑血管变性的相关危险因素，比如高血压、高血脂、高血糖。第一、对于高血压的病人，应当积极的控制血压，将血压控制在140/90mmHg以下。第二、对于出现高血糖或者患有糖尿病的病人，应当合理的调整饮食，积极的控制血糖，必要时需要口服降糖药物，甚至皮下注射胰岛素，来进行规律的治疗。第三、就是降低血脂，可以口服降脂药物，比如立普妥、可定等相关的他汀类药物。口服降脂类药物，不仅能够降低血脂，而且还能防止动脉硬化粥样斑块的进一步加重，防止动脉硬化粥样斑块的脱落，造成进一步的脑梗死、脑栓塞，引起更为严重的神经功能障碍。其次，还应当戒烟、限酒，保持良好的生活习惯，增加锻炼。对于年龄＞60岁，明确有动脉硬化的病人，可以预防性的口服抗血小板药物，比如阿司匹林、波立维等，相应的药物来防止血栓的进一步形成。 "
柳羲│哈尔滨市第一医院
2018/03/28收听(65624)
脑卒中发生会有一定的年龄特点，如出血性卒中通常发生在50岁左右，缺血性卒中的发病年纪会更大，但... 何伟文│广州医科大学附属第二医院番禺院区 2023/12/04播放(67670)
脑卒中发生会有一定的年龄特点，如出血性卒中通常发生在50岁左右，缺血性卒中的发病年纪会更大，但...
何伟文│广州医科大学附属第二医院番禺院区
2023/12/04播放(67670)
脑卒中是我国居民死亡和致残第一位的疾病。所以脑卒中的预防就是相当的重要了。预防脑卒中，最重要的就是要了解是什么导致了脑卒中的发生，使得它的风险增高，有一些非常肯定的可预防的危险因素，需要大家注意，高血压、糖尿病、血脂、体重是否存在肥胖，以及平常日常的身体活动量，以及吸烟和饮酒的情况，也都是最容易干预的危险因素。大多数30、40岁以上，就要开始进行血糖、血压、血脂的监测。如果发现了这些异常，要及时到医院就诊，根据医生对于疾病的判断，给予相应的治疗。对于每一个危险因素，都有一个控制的目标值，只有达到这个目标值以后，才能够对心脑血管的预防起到积极的作用，所以这个需要到医院根据医生的医嘱，去进行生活方式和药物的一些治疗。在日常生活当中能够做到规律的进行有氧的运动，最少每周应该坚持4次以上，每次能够坚持在40min左右中等强度的有氧运动，比如说快走、慢跑、骑骑车，还有游泳。当然根据个人的情况，去选择相适合的运动方式。还有就是积极的戒烟，主动吸烟和被动吸烟，都增加脑卒中的发病率，所以积极的戒烟是非常重要的。然后控制饮酒量，饮酒和卒中是呈一个U型的相关性，也就是说适当的饮酒是对卒中可能有一定的保护作用，但是过量的饮酒肯定是有害而无利的，但是也不主张不饮酒的人通过饮酒来预防卒中的发生，这个也是不科学的。
金江丽│中日友好医院
2017/10/18收听(19142)
"关于如何预防，首先，做一级、二级和三级的预防。一级预防就是脑卒中未发生之前的预防，如针对患者的危险因素预防，就是生活上，如不熬夜、不抽烟、不喝酒，自己维持在相对健康的情绪，如对一些急性的人，应该要减缓自己情绪的发作。血压的情况，血压高了我们用一些药物，或者通过体育锻炼，通过饮食控制血压、血糖，包括血脂，包括血尿酸的升高等，这些可以通过我们生活方式的改变，可以减缓它的这种危险因素。除了这些，还要做好二级预防，患者已经出现脑卒中，这个时候就是预防它再发，对一些危险因素要重点给予关注。还有对一些并发症、后遗症的管理，如患者预防变成偏瘫，防止患者跌跤，防止患者长期的卧床，引起褥疮、压疮等。还有一些如患者吞咽困难，防止患者肺炎的发生等。"
李飞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09收听(31424)
"脑卒中包含脑梗死、脑出血和蛛网膜下腔出血等。脑卒中的预防就是危险因素的预防，常见的危险因就是血压高、血糖高、血脂高、大量的抽烟和饮酒、大鱼和大肉的饮食、心房颤动、血液系统疾病等。如果想要预防脑卒中，发现了以上危险因素的存在就要采用相对的药物来对症治疗，控制好以上这些危险因素。血压高的患者要好好控制血压，血糖高的患者要好好控制血糖，血脂高的患者要好好调节血脂。若是有房颤的患者，为了预防房颤栓子脱落的形成，可以口服抗凝药物治疗。若是有血液系统疾病如血小板增多症，可以根据血液科医师的建议，口服降低血小板的药物等。"
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2019/04/12收听(37840)
"脑卒中的病因有很多种，脑卒中分为两大类，一个是脑出血和脑梗死。出血病因有很多是由于动动静脉的畸形所造成。这个病因一般很难预防，多是先天性的。脑梗或者是由于血压升高所造成的血管破裂而造成出血，就要调整患者的血压。平时患者应该多监测血压，按时服药，然后定期到医院进行门诊随访、随诊。如果是梗死，患者多是由于高血压、糖尿病、高脂血症等基础病所造成。所以建议患者要定期监测血压、血糖和血脂的情况，饮食上面尽量是低盐、低脂、低糖的饮食。"
浦芳│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/15收听(54328)
脑卒中的预防一般分为三级预防，一级预防指的是病因学的预防，病因学的预防就是根据患者的脑血管病的可能病因，首先把病因预防了，可能不得脑血管病了，常见的病因有高血压、糖尿病、高脂血症，一些不良的嗜好，比如吸烟，可能也是脑血管的危险因素，比如体重过大、肥胖，也是脑血管的危险因素，这一类的预防措施称为一级预防。二级预防就是教已经发生脑子的缺血或者梗塞的患者，如何做到三早的预防，如何早期的发现、早期的诊断、早期的治疗，这些方面里面会使用一些药物帮助患者控制血压、血糖、血脂。另外，还采用一些抗酸的药物进行脑血管病的二级预防。三级预防是临床预防，患者已经得了脑血管病、脑梗或者脑出血以后，如何预防并发症呢？采用康复的措施，进一步提高生活质量。
2017/07/10收听(48582)
脑卒中的预防措施包括：1、定期体检：30岁以上的健康人群应每年进行一次血压、血糖... 金江丽│中日友好医院 2023/06/21播放(91044)
脑卒中的预防措施包括：
1、定期体检：30岁以上的健康人群应每年进行一次血压、血糖...
2023/06/21播放(91044)
"预防脑卒中是我们在目前临床上做的最多的事情之一。我们需要做的：第一个，就是控制原发病，也就是基础病，对于既往有高脂血症、高血压病、冠心病、糖尿病等等相关病史的患者来说，就要积极的预防原发病，把血压、血糖、血脂和心脏状态，都调整到最好的状态。第二个，就是日常生活起居的注意，一定要做到早睡早起，饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物。第三个，要保持情绪的良好，使自己的情绪维持到一个平稳的状态，不要有大喜、大悲、大怒、大哀等等，这样情绪起伏的出现。"
刘奕蕾│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17收听(93804)
脑卒中的预防主要分为两个阶段。一级预防指未发生脑卒中的患者进行预防，需控制血压、血糖、血脂、冠... 史亚丽│临汾市中心医院 2023/10/31播放(56246)
脑卒中的预防主要分为两个阶段。一级预防指未发生脑卒中的患者进行预防，需控制血压、血糖、血脂、冠...
史亚丽│临汾市中心医院
2023/10/31播放(56246)
中风分为一级预防和二级预防，具体如下：1、一级预防为患者只存在脑血栓的高危因素未... 刘畅│常德市第一中医医院 2023/05/31播放(73794)
中风分为一级预防和二级预防，具体如下：
1、一级预防为患者只存在脑血栓的高危因素未...
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2023/05/31播放(73794)
脑卒中主要是颅内血管变性引起相关疾病，所以预防脑卒中应该预防诱发脑血管变性的相关危险因素，比如... 何平│海南省人民医院 2023/12/13播放(83960)
脑卒中主要是颅内血管变性引起相关疾病，所以预防脑卒中应该预防诱发脑血管变性的相关危险因素，比如...
何平│海南省人民医院
2023/12/13播放(83960)
脑卒中预防主要为危险因素的预防，高血压、高血糖、高血脂，部分患者血压偏高，长期控制不佳可引起比... 唐锋│清华大学第一附属医院 2023/11/10播放(75154)
脑卒中预防主要为危险因素的预防，高血压、高血糖、高血脂，部分患者血压偏高，长期控制不佳可引起比...
唐锋│清华大学第一附属医院
2023/11/10播放(75154)
"脑卒中也就是脑血管病，分为出血性脑血管病和缺血性脑血管病。中国是脑卒中发病率最高的国家之一，脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的特点，所以，控制、预防卒中的发生非常重要。脑卒中的预防包括控制危险因素，控制危险因素包括高血压病的预防和治疗，血糖异常的预防和治疗，血脂异常的控制，降压药、他汀类药物以及抗血小板药物，在脑卒中的预防中是必不可少的。"
张林│大庆市中医医院
2019/04/30收听(30928)
什么人会发生脑卒中？预防也就是有源头，如高血压的患者，血压高会引起血管的内膜损伤，会造成动脉硬... 孙鹏│三亚市人民医院 2023/08/07播放(80592)
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孙鹏│三亚市人民医院
2023/08/07播放(80592)
脑卒中的预防方式主要包括以下几个方面：1、首先要控制血压，因为高血压是导致脑卒中... 罗丽│邵阳市中医医院 2023/03/06播放(98492)
脑卒中的预防方式主要包括以下几个方面：
1、首先要控制血压，因为高血压是导致脑卒中...
罗丽│邵阳市中医医院
2023/03/06播放(98492)
"我国缺血性脑卒中复发率近20%，位居全球的前列。第一次脑卒中后六个月内是脑卒中复发危险性最高的阶段，所以在脑卒中发生之后，应当采用必要的措施，预防脑卒中复发，因为一旦复发，肢体残障的程度往往比第一次要严重得多，所以预防复发是关键，要控制好各种危险因素，比如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟、肥胖、过度饮酒等都要进行严格的控制和干预。发生脑卒中后，一定要了解发病的原因，要针对病因采取干预手段，才能有效地预防脑卒中的复发。如果存在严重的血管狭窄，在医生评估后进行必要的手术治疗也可以明显降低脑卒中的复发风险。"
童晨光│中国中医科学院西苑医院
2017/10/23收听(79632)
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