上呼吸道感染恢复时间不能一概而论，具体如下：

1、西医：由于病毒和细菌的自限性，上呼吸道感染7天左右通过治疗可改善症状，但并不能延缓病程，建议多喝水，多睡觉；

2、中医：通过中医辨证，选择合理治疗原则和治疗药物，可迅速改善上呼吸道感染和感冒症状，乃至彻底治愈，如患者发烧导致咽喉疼痛明显，通过服用小青龙汤出汗后，其疼痛即可消失。