无糖奶粉糖尿病人可以喝吗

2023-04-06 13:06播放 :

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无糖奶粉糖尿病病人可以喝。无糖奶粉是指纯奶粉中没有添加蔗糖，主要的成分都是蛋白质。糖尿病病人主要是因为胰岛功能受损，造成血中的葡萄糖升高，而这种纯奶粉主要的含量是蛋白质，蛋白质进入消化道后被蛋白酶消化后变成氨基酸，氨基酸进入血液中，并不会升高血中的葡萄糖。

但是对于部分糖尿病血糖控制不佳的病人，比如血糖很高的病人，虽然无糖奶粉中没有添加蔗糖，但是无糖奶粉中含有一定的乳糖。乳糖虽然升高血糖的能力不是很强，但是对于血糖控制不佳的病人，也尽量不要饮用。同时对于糖尿病肾病的病人，无糖奶粉由于含有过高的蛋白质，会加重肾脏负担。所以对于糖尿病肾病的病人，也不建议过多饮用无糖奶粉。

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糖尿病人可以喝奶粉吗

"糖尿病患者是可以食用奶粉的，但是在食用的过程中要认真挑选，一般说市面上卖的一些奶粉都加有充填剂，所以对于糖尿病患者来说容易使得血糖升高。因为糖尿病本身就是以血糖升高为临床表现的一组慢性代谢性疾病，而且糖尿病是终身性疾病，如果食用的奶粉中含有一定的糖分，又不好折算出放了多少糖，所以食用以后很容易引起血糖的变化。可以再买一些新鲜的牛奶，这些新鲜奶中一般没有加用食用糖，食用起来又方便，里面的蛋白质、维生素以及钙、磷都是非常丰富的。如果实在要食用奶粉，一定要查明含糖的成分，含糖量多是要从主食中扣除的。"

语音时长01:12''

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适合糖尿病人喝的奶粉

"糖尿病人喝奶粉主要是不加糖，而且是脂肪非常低的奶粉，多食用脱脂奶粉或者部分脱脂奶粉，这样的奶粉比较适合糖尿病人进行口服。糖尿病人喝了奶粉之后会出现腹胀、腹痛，甚至出现肛门排气的增加，这些胃肠道的症状可以通过喝奶粉的方式来解决，比如在搅拌奶粉的时候用温热水，这样可以避免不良现象的出现。除了奶粉之外，糖尿病人也可以喝新鲜牛奶或者酸奶，重点就是减少糖的放入以及减少热量。喝奶粉可以促进糖尿病病人补钙，促进睡眠等等，对身体还是非常有好处的。"

语音时长01:20''

张天鹏│鸡西市人民医院

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中老年糖尿病人喝什么奶粉最好

临床上中老年糖尿病患者建议喝低糖、高钙、脱脂奶粉，老年糖尿病患者往往糖尿病史比较长，容易合并糖尿病大血管以及微血管并发症，比如冠心病、脑梗塞、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、高脂血症、动脉粥样硬化等。老年糖尿病患者喝脱脂奶粉，可以避免胆固醇的升高，避免动脉粥样硬化的加重，利于患者病情的控制。老年糖尿病患者随着年龄的增加，钙的流失增加，往往伴有骨质疏松，所以喝高钙奶粉可以补充钙元素，防止骨质疏松的发生。老年糖尿病患者避免喝甜奶粉，因为过多的糖分摄入不利于血糖的控制。

语音时长01:10''

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糖尿病人能喝无糖可乐吗

"无糖可乐不含糖分，热量比普通可乐也少得多，相对于传统意义上的可乐，无糖可乐添加的是一种甜味剂而不是糖，也就是所谓的代糖阿斯巴甜，阿斯巴甜既保证了可乐的原有口味，又减少了原有可乐所含有的热量，理论上糖尿病患者是可以喝的，但是阿斯巴甜等多种甜味剂的安全性尚无定论，可能影响人体神经系统。而且无糖可乐可以增进人的食欲，造成饥饿感，容易使糖尿病患者进食过多，造成总热量超标，所以糖尿病患者还是尽可能的不要喝无糖可乐。"

语音时长01:08''

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语音时长01:10''

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语音时长01:11''

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糖尿病人用什么代替糖

糖尿病患者比较常用的代替糖类的添加剂就是木糖醇以及麦芽糖醇，这两种添加剂口感比较甜，但不含有热卡，对血糖也没有影响，是比较适合糖尿病患者用的代糖添加剂。目前市面上添加木糖醇或者是麦芽糖醇的食品都适合糖尿病患者吃。但是一定要严格控制量，不能吃太多，因为食品当中除了添加麦芽糖醇或者木糖醇以外，本身也是由淀粉做成的食物，吃的过量以后也会导致血糖水平升高，所以糖尿病患者应当适当的吃。

语音时长01:26''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/08/09收听(89300)

木糖醇奶粉糖尿病人可以吃吗

糖尿病患者可以喝含有木糖醇的奶粉，木糖醇属于一种甜味剂作为蔗糖的替代品，口感比蔗糖口感稍微差但不影响血糖。因此，糖尿病患者喝含有木糖醇的奶粉，虽然喝起来有点甜，但是不用担心会引起血糖水平的升高。近期研究发现如果木糖醇摄入过多同样会引起患者体重的增加及降低胰岛素的敏感性，所以还是建议糖尿病患者如果需要喝奶粉，尽量选择脱脂纯奶粉，其中尽量不要添加其他的成分，对身体的健康有利。

语音时长01:14''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/04/14收听(23208)

糖尿病人专用糖

"糖尿病人也可以吃糖，这些糖是特殊的糖，不会升高血糖。常用的有木糖醇，这个比较常见，在肠胃中吸收较慢，不会引起血糖的快速升高，而且口味比较好。再就是叫麦芽糖醇，这种糖也会对于糖尿病人，不会引起血糖升高，代谢跟胰岛素没有关系。还有就是其他的甜味剂，比如糖精、赤藓糖醇、异麦牙糖醇，这些甜味剂营养状态不是很高，但是对于血糖基本没有什么影响。个人以为糖尿病人最好用木糖醇、麦芽糖醇来替代糖，这样既可以不影响食物的味道，又可以不升高血糖。"

语音时长01:26''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/19收听(24446)

糖尿病人可以吃的糖是什么糖

"糖尿病患者是不可以食用糖的，因为糖尿病是临床上以高血糖为其特点的一组慢性代谢性疾病。糖尿病患者由于胰岛素的绝对或者相对不足，葡萄糖代谢发生障碍，继而引起脂肪代谢、蛋白质代谢均出现障碍，引起机体多系统、多脏器的损害。糖尿病患者可以吃少量木糖醇，但是一般木糖醇里就容易夹杂其他的一些果糖、葡萄糖等，所以食用前一定要看清楚木糖醇所含的量，以及要吃正规商场出售的木糖醇。最好少吃这些含糖的食物，每天按着标准的进食量进行饮食，控制好血糖，减少并发症是最重要的。"

语音时长01:16''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/20收听(27954)

木糖醇酸奶糖尿病人可以喝吗

木糖醇酸奶糖尿病患者可以喝，酸奶属于优质蛋白，是糖尿病患者蛋白质补充的良好来源。木糖醇属于营养性甜味剂，由于甜味剂不是糖类，但有甜味的口感，不会影响血糖太大的变化，且甜味剂不含热量或只含很少量的热量。木糖醇的吸收率很低，过量食用的可引起腹泻，每天食用量在30g以内为宜。糖尿病患者喝木糖醇酸奶，一般要控制在200ml以内，木糖醇适量就没有腹泻的副作用，另外糖尿病患者喝木糖醇酸奶可作为加餐，一般可在餐后两小时或睡前饮用。

语音时长01:13''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2020/07/14收听(43762)

木糖醇酸奶糖尿病人能喝吗

"糖尿病患者是可以喝木糖醇酸奶的，但是喝的量不宜过多。因为酸奶是奶制品，内含有一定量的蛋白质，蛋白质是可以提供热量的。糖尿病患者用木糖醇使得酸奶变得味道甜一些是可以的，但是要买正规的木糖醇酸奶，否则加了其他的糖，对糖尿病患者的损害是很大的。酸奶是通过牛奶乳酸菌发酵而来，含有钙、蛋白质以及一些电解质，对帮助消化是非常有利的。糖尿病患者如果喝的酸奶多，要把酸奶的热卡计算到每天的大卡当中，如果喝的量少，可以忽略不计。如果经常喝、定期喝，就应该把每天的进食大卡中包括木糖醇酸奶大卡计算进去，以免引起进食量过多造成血糖的波动。"

语音时长01:22''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/06/20收听(27548)

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