骨质疏松的治疗方法_有来医生

杨东亮
副主任医师

江门市五邑中医院

骨伤科

骨质疏松的治疗方法

2023-06-16 05:00播放 :

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视频内容

骨质疏松的治疗方法如下：

1、生活习惯方面：平常要注重晒阳光，健筋骨，多到户外活动；

2、饮食方面：适当吃一些含钙量高的食物，如牛奶、豆制品等；

3、药物方面：可以口服抗骨质疏松的药物，患者需配合，长期服用；在中医中药方面，可以到综合性医院找骨科或内分泌医生，通过中医辨证施治，补益肝肾、舒筋活络，也能起到较好的效果。

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骨质疏松的治疗方法有哪些？

"骨质疏松的治疗，首先是通过宣传，让更多的人了解骨质疏松，能够及早进行防治，防患于未然；其次是引导患者改变生活方式，防止骨质疏松带来的风险。比如老年人使用拐杖或增加扶手，防止跌倒等等造成的骨折伤害。饮食注意合理，增加饮食中钙的摄入。每天增加户外活动，晒晒太阳可以促进钙的吸收，系统的药物治疗，要根据患者骨密度的情况，来补充钙磷和胶原蛋白等骨骼的主要成分，并且使用促进钙磷吸收的药物。针对骨质疏松引起的腰椎压缩骨折这些外伤进行积极的治疗，比如椎体成形术等等。另外在此提醒一下，请遵循医嘱或者在医生的指导下进行骨质疏松的治疗。"

语音时长01:22''

朱光宇│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/11收听(70962)

骨质疏松的治疗方法

骨质疏松的治疗是大家关心的一个重要问题，除了药物干预之外，合理的生活干预是非常重要的，要合理的运动、合理的饮食，还有适当的户外活动，紫外线的吸收，是必须做的。在这个基础上牵扯到药物治疗，药物治疗里分几大块，骨量流失过快，或者新骨的形成过慢，治疗针对这方面，现在的药物就是抗骨吸收药物，这是一大类药物，这类药里常用的有四类，一个是雌激素，因为绝经后骨质疏松由于雌激素水平下降，要补充雌激素，雌激素能补充到绝经前的水平，骨量流失就减慢，这是一个原则。如果雌激素不能用或者不适合用，就用选择性雌激素受体调节剂，叫SERM，像雷洛昔芬这一类药，有类似雌激素的作用，但不是雌激素，这样的可以选用，临床用的最多的是双膦酸盐。双膦酸盐的阿仑磷酸钠，还有唑来膦酸钠，在中国市场用的比较多，阿仑磷酸钠商品名叫福善美，国产的有固邦，用的比较多，每周吃一片，是双膦酸盐类药。还有由于胃肠功能或者其他原因，口服药不能吃的，用一些注射的，注射唑来膦酸，商品名有密固达这一类的，一年注射一次，用起来相对比较方便。双膦酸盐不管是片剂的还是注射的，作用都是比较强的对抗骨流失，所以对骨密度的增加，对减少反复骨折作用不错。还有降钙素，降钙素在止痛效果方面比较好，但对骨质疏松的增加，骨密度的改善作用有限，所以临床用的最多的还是双膦酸盐，是减少骨流失的。还有增加骨形成的药，目前价格比较昂贵，临床用的不多。专门治疗骨质疏松的药物，要到医院去，在医生的指导下使用。

语音时长02:19''

胡肇衡│北京大学人民医院

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确诊骨质疏松症以后，需要积极的进行治疗，首先要从自身做起，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒、少饮用...

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1、加强营养，建议患者多食用富含异黄酮的食物，比如豆...

曾维利│郴州市第一人民医院

2023/07/23播放(62680)

骨质疏松的治疗方法有哪些？

"骨质疏松也是现在老年人比较常见的疾病，它不是说单纯补钙这么简单的。有人举了一个形象的例子，就像一个水桶，它漏了，它不断在往处漏水，这个时候你无论你往里面补充多少水，水桶里水都永远也不会满的，你只有把这个漏洞给它堵住，你再灌水，水才能满起来。骨质疏松的治疗和这个有点相似，那么补钙是必须的，但是单单补钙是不够的，所以在你补钙的同时，同时还要服用一些减少骨钙流失的药物，所以骨质疏松的治疗基本上包括是补钙，补充维生素D，再加上抑制骨质疏松的药物这么三大类药物的治疗。"

语音时长00:51''

商学征│北京中医药大学东方医院

2018/01/02收听(59730)

骨质疏松的治疗方法

"骨质疏松一般选择保守方式对症治疗，如果骨质疏松导致脊柱骨折，还可以选择微创手术方式对症处理。骨质疏松是临床常见的一类退变性疾病，好发于中、老年人群，尤其是老年女性，由于骨量丢失与降低、骨组织微结构受到破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身性代谢性骨病。通常情况下，诊断骨质疏松后，除了补充维生素D和钙剂之外，还可以选择药物方式进行治疗，例如抑制破骨细胞的药物，如双膦酸盐类的阿仑膦酸钠、唑来膦酸，以及抑制骨吸收的药物，如依降钙素、鲑降钙素。性激素补充剂，如雌孕激素，选择性雌激素受体调节剂，如雷洛昔芬等，可以有效缓解患者的临床症状。还可以选用中医中药治疗，如六味地黄丸、左归丸等。"

语音时长01:23''

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/07/08收听(60206)

严重骨质疏松治疗的方法

"严重的骨质疏松治疗要结合生活方式的调整、骨健康补充剂的添加，以及药物的干预和康复治疗共同进行。对于骨质疏松急性期疼痛患者，可以使用非甾体消炎药镇痛，也可以使用钙剂补充。对于成年人摄钙量为800mg，老年人推荐量可以在1000-1200mg，使用维生素D可以增加钙吸收，改善平衡，降低跌倒和骨折的风险。严重骨质疏松的患者还应进行正规的药物治疗，包括抑制破骨细胞的药物，如双膦酸盐类，以及抑制骨吸收的药物，如降钙素以及性激素补充剂和选择性雌激素受体调节剂。严重骨质疏松治疗还可应用中医，补肾益气、健脾益气、活血祛瘀类药物为辅助手段。"

语音时长01:27''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/11/02收听(99774)

骨质疏松的治疗方法有哪些？

骨质疏松分两大类，一种是原发性骨质疏松，一种是继发性骨质疏松。治疗上还是有些区别，但总的原则，现在的治疗一个是要促进钙的吸收，增加骨的强度，一个要防止钙的丢失，减少骨矿物质的丢失，这是治疗的两条路。在增加骨矿物质吸收、增加钙的吸收方面，咱们常用的办法一个是要服用钙剂，这是大家经常使用的，大家也都知道的一些情况，但这里面学问比较多。吃钙的同时，一定要补充一些维生素D，促进钙的吸收，光吃钙片可能吸收不了，维生素D、活性D3，特别是合用的时候，有利于它吸收，这是最常用的一些补钙的制剂。另外，还有补钙丢失的这些药物，比如最常用的二磷酸盐类的药物，最常用的有福善美，这叫阿仑膦酸钠，还有固邦，还有最新的一种制剂叫唑来膦酸（密固达），这个药是一年打一次的，肌肉注射。再一个治疗骨痛，还有鲑鱼降钙素，这是肌肉注射的。治疗的方法比较多，这是防止钙丢失的药物治疗。再一个要强调一下，咱们国家有她的优势，祖国医学对骨质疏松的治疗有独到之处，中医认为骨质疏松多半是由肝肾亏虚引起的。咱们有很多补肾强骨的药，临床观察效果是很好的，有的人讲了光吃钙片不吸收，吃钙片吃多了还会出现很多的其它的副作用，出现结石，出现一些其它的问题。用中药补肾强骨，认为安全可靠，比如现在临床上用的比较多的，比如现在是藤黄健骨丸、复方杜仲健骨颗粒、骨疏康颗粒、金天格胶囊，药物很多。还有咱可以根据辨证施治的原则，来进行一些中草药治疗，根据个人的具体情况来调整，主要原则是补肾强骨，临床效果很好。骨质疏松治疗目前来讲，什么是最好的方法，学术界也在进行多角度多方位的研究，咱们老百姓最容易接受的、最好的办法，现在医学界也最强调的第一位，运动。为什么讲运动啊？运动增加肌肉力量，增加对骨骼的刺激作用，能够引导钙盐沉积，说通俗一点就是骨头越硬，骨强度越强，这点很好理解，比如航天员上天了，在没有地心引力的情况下，他会出现骨质疏松，为什么？他肌肉不做功了，骨端没有引力刺激了，这时候钙容易丢失。航天员下来以后，让他坐在椅子上把他抬下来，骨质丢失可以恢复，但这个可以提示我们，你不做功就是不活动，钙丢失的就快。现在反过来讲，肌肉力量强了，骨的刺激增加了，就容易钙盐沉积，这是讲的现在有一种治疗，叫运动疗法。

语音时长03:56''

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2017/07/10收听(34742)

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骨质疏松治疗方法

"骨质疏松的治疗方法有：一、运动疗法，有助于维持骨量。有研究表明，每天运动三小时，骨骼中总体的钙明显增加。二、营养治疗。良好的营养是防止骨质疏松的重要保障，饮食中需要包含足够的钙、维生素D、维生素C及蛋白质。三、预防跌倒。减少骨质疏松最常见并发症骨折的发生率，提高患者的寿命。四、药物治疗。常见的药物有钙剂，如维D钙；二磷酸盐，如阿伦磷酸钠、唑来膦酸等。另外，雌激素、活性维生素D、降钙素，也可以用于治疗骨质疏松。五、在骨质疏松治疗期间，需要每年复查一次骨密度。"

语音时长01:20''

李广利│武汉市第三医院

2018/12/13收听(92142)

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骨质疏松的治疗方法包括：

1、调整生活方式：包括合理饮食、适当户外运动等；

胡肇衡│北京大学人民医院

2023/01/19播放(62690)

骨质疏松的治疗方法

一旦确诊骨质疏松症以后，就需要去干预，积极的去治疗，主要是预防和治疗两大类，预防并不是说立刻就使用药物，而是首先要从自身做起，要养成好的生活习惯。有些原因会引起骨质疏松症，比方说过量的酒精摄入、咖啡或者是吸烟等等，要把这些不良习惯去掉。饮食当中去多吃一些含钙量丰富的食物，比方像蔬菜、海鲜、坚果等等这些含钙量比较多的饮食。同时要增加户外活动，让日光照射到的裸露的皮肤上去，促进人体能够形成维生素D，隔着玻璃去晒阳光是没有用的，因为只有紫外线才能让的皮肤中形成维生素D，然后通过肝肾的转化形成活性维生素D。进行药物治疗，可以使用一些钙片，还有活性维生素D促进钙的吸收。当骨质疏松症比较严重的时候，可以使用一些抑制钙流失的药物，像阿伦膦酸钠、像依降钙素等治疗。这些药物治疗一定就是要到医院，要大夫看过你的骨密度检查以后，由医生根据自己的情况去开出这些处方进行治疗。

语音时长01:43''

纪泉│北京医院

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骨质疏松的治疗方法有哪些

骨质疏松的治疗方法包括：

1、服用钙剂：需要补充维生素D，来促进钙的吸收；

杜春林│北京中医药大学第三附属医院

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严重骨质疏松治疗方法

严重骨质疏松的治疗方法有：

1、戒烟、戒酒、多晒太阳、饮食中增加钙剂、维生素D的摄...

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