河北医科大学第一医院
肝病科
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对于单纯性脂肪肝，如果因饮酒造成，要严格戒酒。如果因肥胖引起的脂肪肝，要合理地调整膳食结构，以植物性食物为主，动物性食物为辅，热量的获取以粮食为主,避免高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维的膳食结构，控制热量的摄入，每日三餐要按时、适量，早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐吃大半饱就可以了。同时要纠正生活中的不良饮食习惯，包括吃得多、吃得快、喜欢吃零食、喜欢吃甜食、喜欢吃夜餐，把含糖的饮料当水喝，这些不良习惯一定要纠正。
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脂肪肝的疾病谱，包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎以及与之相关的肝硬化。单纯性脂肪肝的治疗主要强调病... 马文波│河北医科大学第一医院 2023/08/06播放(56796)
脂肪肝的疾病谱，包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎以及与之相关的肝硬化。单纯性脂肪肝的治疗主要强调病...
马文波│河北医科大学第一医院
2023/08/06播放(56796)
早期单纯性脂肪肝可以治愈，具体方法如下：1、调整饮食结构与生活习惯：减少动物蛋白... 李萍│潍坊市人民医院 2023/11/21播放(97220)
早期单纯性脂肪肝可以治愈，具体方法如下：
1、调整饮食结构与生活习惯：减少动物蛋白...
李萍│潍坊市人民医院
2023/11/21播放(97220)
"随着生活水平的提高，脂肪肝患者逐渐增多。得了脂肪肝首先要调整饮食习惯，通常轻中度脂肪肝通过饮食控制即可得到明显的改善。饮食方面，建议吃高蛋白、低脂、高维生素、低糖食物，多吃鱼、蛋、奶类，以及新鲜的蔬菜、水果。另外，建议禁酒，不吃动物的内脏以及油炸的食物，不建议进食夜餐，夜餐会增加肝脏的负担，更易引起脂肪肝。同时要配合运动，减体重建议每个月减少基础体重的3%-10%，经过合理的饮食调节，脂肪肝通常都会得到明显的控制。"
王美玲│哈尔滨市传染病医院
2021/03/20收听(90476)
脂肪肝主要是饮酒引起来的，还有肥胖。肝脏的脂肪含量比较多，引起脂肪肝。所以要改善脂肪肝，可从以... 马烈│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/05/10播放(71098)
脂肪肝主要是饮酒引起来的，还有肥胖。肝脏的脂肪含量比较多，引起脂肪肝。所以要改善脂肪肝，可从以...
马烈│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/10播放(71098)
"对于脂肪肝的患者来讲，往往是它的营养过剩，就是吃的太好、摄入太多，已经超过了机体的一个需要，那么它就会把这些东西沉积在肝脏。所以对于这类病人，建议合理的饮食，通常多吃蔬菜、少吃肉，合理的搭配，这样才能够起到一个健康的作用。当然也要加上一些适当的体育锻炼、减轻体重、减少腹部肥胖的可能，这样才能够达到预防或者消除脂肪肝的一个目的。"
陈志平│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/04/10收听(14676)
脂肪肝患者的饮食对其治疗尤其重要。其一是需注意饮食的种类，主要分为两高两低，高蛋白、高维生素、... 李蕴铷│北京中医药大学东直门医院 2023/01/22播放(94314)
脂肪肝患者的饮食对其治疗尤其重要。其一是需注意饮食的种类，主要分为两高两低，高蛋白、高维生素、...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/01/22播放(94314)
对于脂肪肝患者，应检查有无血脂升高，如果有血脂升高，需要降低血脂。如果是轻度的血脂升高，可以口服深海鱼油等保健品辅助降血脂。在烹饪、炒菜的时候，应多用调和油以及橄榄油，少用单一的菜籽油、胡麻油等，增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。平常应多吃瘦肉、水果，蔬菜以及适量高蛋白食物，避免进食动物类油脂以及肥肉，高胆固醇类食物。平常多运动，劳逸结合，多步行以及慢跑，充分休息，不熬夜，对于脂肪肝的恢复也有一定作用。
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2018/10/03收听(73728)
"脂肪肝的饮食原则主要是低脂、低盐、低糖。1、宜选用优质蛋白质，如脱脂奶粉、猪瘦肉、鱼和禽蛋类食物，鸡蛋黄每天不要超过一个半。2、烹饪食物过程中尽量少放油，可选择橄榄油、葵花籽油、玉米油、菜籽油，不要食用动物油。3、不吃肥肉，不吃动物内脏，少吃油炸类食物，烹饪方式可以选择蒸、煮、炖、熬、拌等，不宜油炸。4、多吃新鲜的蔬菜和适量水果，以保证微量元素和维生素的摄入。5、每天食盐的摄入量不超过5克，少吃大葱、生姜、大蒜、辣椒等刺激性食物。6、晚餐不要吃的过饱，睡觉之前不要加餐。"
李小燕│华润武钢总医院
2019/02/19收听(46748)
随着人们生活水平的提高，脂肪肝的发病率呈现上升和年轻化的趋势，脂肪肝分成为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，无论哪一个类型的脂肪肝，饮食都是非常重要的治疗手段。建议如下饮食：1、减少糖类、甜食的摄入，糖类和甜食可以产生过多的热量，也会转化为脂肪导致肥胖，从而加重脂肪肝的形成，这其中包括比较多的蜜饯、糖果、果汁、甜点心等等这些甜食。2、要建议病人进行低脂、低糖、低盐的饮食，平时少食动物内脏、肥肉、油煎、油炸还有胆固醇高的食品，可以减少糖分和脂类摄入，而减少脂肪肝的形成。平时可以保证蛋白质摄入，如可以进食鱼、虾、瘦肉等这些食品，晚餐不宜过饱，平素可以多饮水，千万不要喝甜饮料，同时食品中也可以多食一些纤维素和维生素多的蔬菜、粗粮，这些饮食对人体也是好的。因此只有控制饮食摄入，减少高热量、高脂肪、高糖类的饮食，才可以更好地控制脂肪肝的发生、发展。
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/09收听(15396)
脂肪肝饮食需要注意的较多，因为该疾病本身和饮食密切相关，最重要的是控制饮食总量，一般减低体重后... 张晶│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/06/13播放(58864)
脂肪肝饮食需要注意的较多，因为该疾病本身和饮食密切相关，最重要的是控制饮食总量，一般减低体重后...
张晶│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/13播放(58864)
如果考虑脂肪肝饮食，应该先根据脂肪肝的病因来判断：1、如果是酒精性脂肪肝，比如长期大... 李广明│郑州市第六人民医院 2023/05/17播放(78576)
如果考虑脂肪肝饮食，应该先根据脂肪肝的病因来判断：1、如果是酒精性脂肪肝，比如长期大...
李广明│郑州市第六人民医院
2023/05/17播放(78576)
子宫肌瘤是一种雌激素依赖型的良性肿瘤，30%的女性可以患有此病，很多人在育龄期肌瘤小、没有症状，结婚生育都很顺利。但随着年龄的增长，特别是35岁以后，肌瘤增长的速度就会逐年增快。有人出现了月经多、贫血等症状，并影响生育，这就需要手术治疗。平时要注意什么，能吃什么，建议有子宫肌瘤的女性，不要贪凉吃冰棍、冰糕，喝冰凉的饮料，因为可以增加宫寒，会导致痛经，月经多。辛辣的食物也少吃，因为比较温热，可引起盆腔充血增加月经量，油腻和油炸的食物也不建议多吃。海鲜、牛肉、羊肉可以适当吃，不能多吃，吃多了也会促进肌瘤生长。平时要多吃蔬菜及应季水果，可吃一些瘦肉、鸡肉。保健品最好不吃，因为成分不明，可能有一些外源性的雌激素，会增加肌瘤的生长。像豆浆、豆制品可以适量吃，不宜多吃，当肌瘤增长快的时候尽量不吃，因为豆类食物含有植物雌激素，可以增加肌瘤的生长。子宫肌瘤应该每年做1-2次的B超，了解肌瘤的变化，如有异常应该及时就诊。
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24收听(36718)
饮食对于疾病的预防有帮助，支气管扩张患者饮食建议如下所示：1、如果患者有咳脓痰、... 王智泉│江西省胸科医院 2023/03/12播放(52178)
饮食对于疾病的预防有帮助，支气管扩张患者饮食建议如下所示：
1、如果患者有咳脓痰、...
王智泉│江西省胸科医院
2023/03/12播放(52178)
乳腺癌是威胁女性健康的疾病，诊断依据临床物理检查以及超声、CT等影像学检查，有时要通过穿刺活检... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/27播放(84816)
乳腺癌是威胁女性健康的疾病，诊断依据临床物理检查以及超声、CT等影像学检查，有时要通过穿刺活检...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/27播放(84816)
肛周脓肿患者饮食宜清淡，多吃富含营养、纤维素的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、红薯、萝卜、香蕉、雪梨... 王真权│湖南中医药大学第二附属医院 2023/05/03播放(56204)
肛周脓肿患者饮食宜清淡，多吃富含营养、纤维素的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、红薯、萝卜、香蕉、雪梨...
王真权│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/03播放(56204)
"尤其是高血糖患者，每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜、水果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类。但是，具体到怎么吃，比如像谷薯类，就是碳水化合物，各种主食，建议一顿饭吃一个拳头大小的主食，一天吃2-3个就可以了。脂肪的量就相当于大拇指的指节大小的黄油，就是每天的油量。还有蛋白质，各种的肉类，牛羊肉、鸡鸭、鱼肉，每日进食两个掌心大小，但是厚度相当于小指的厚度，吃鸡蛋就不要把蛋黄弃之，绿叶蔬菜包括卷心菜、芹菜、油菜、菠菜等等，吃两只手能够抓住的蔬菜量就可以了，就是300-500g的蔬菜。水果每天要吃一个拳头大小的量，比如是200-350g的水果，但是也要血糖控制稳定之后再吃，或者是稳定以后，也尽量不要吃完饭马上吃水果，一般夹在是两餐中间吃。每天要喝液体的牛奶300g，还要经常吃一些豆制品、适量的坚果。所以，对于高血糖来说，饮食就是以上注意事项，也比较容易掌握，大家就按这个原则做就可以了。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/03/06收听(16608)
"脑出血后饮食，建议参考以下几方面：一、清淡食物为主，摄入足够的蛋白质，而且要低盐份、低热量、低脂肪，这样的饮食才是最好的。二、需要摄入足够的维生素和纤维素，可以多吃水果、蔬菜，也可以多吃山楂以活血化瘀，还可以降血压、血脂。三、切记不可以喝酒吸烟，忌辛辣饮食和刺激性太强的食物，这些食物对血管的损害难以想象。四、推荐芹菜、木耳，芹菜等，可以清热解毒、降低胆固醇，对身体很有好处。平时多吃芹菜，可以防治高血压及血管疾病。木耳有黑木耳和白木耳两种，多吃木耳可以预防中风和高血压，也能降低血压。五、可以多吃香蕉，香蕉有助消化，能有效治疗便秘，同时可以预防中风、软化血管。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/05/29收听(32562)
血脂高在饮食方面，可能临床上提到某一种食物的情况比较少，但是在科普当中会提到，比如茶，如绿茶、... 张妮│北京医院 2023/11/15播放(33280)
血脂高在饮食方面，可能临床上提到某一种食物的情况比较少，但是在科普当中会提到，比如茶，如绿茶、...
张妮│北京医院
2023/11/15播放(33280)
"脂肪肝主要分为非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病主要因为过食油腻、煎炸食物等引起的。脂肪肝的饮食禁忌：提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂饮食，尤其要减少脂肪的摄入，像动物性脂肪的摄入，提倡多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物。具体来说，第一、要戒烟戒酒；第二、如果吃鸡蛋，最好每天要少于2个；第三、不吃动物内脏。其它要合理安排自己的饮食规律，尽量做到睡前不吃食物或尽量少吃食物。"
梁浩卫│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/12收听(45792)
脂肪肝的饮食治疗方法如下：1、控制饮食：脂肪肝常见病因为营养过剩，表现为肥胖、糖... 王静滨│广州中医药大学深圳医院 2023/09/16播放(93202)
脂肪肝的饮食治疗方法如下：
1、控制饮食：脂肪肝常见病因为营养过剩，表现为肥胖、糖...
王静滨│广州中医药大学深圳医院
2023/09/16播放(93202)
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