膝盖骨膜磨损属于临床中常见疾病，多见于重体力劳动、体育锻炼过度、中老年骨质退变者。由于长期外力或者退行性改变，造成膝关节骨质，即软骨表面骨膜磨损，从而引起软骨退行性改变，出现疼痛、骨质增生等情况，需要根据病情发展情况区别对待、区别治疗，一般需要采用阶梯治疗法，常见治疗根据病情不同而不同，具体病程如下：

1、轻度磨损：需要提醒病人限制活动量，避免高强度或者损伤较大的体育锻炼，日常生活活动中要注意制动，减少剧烈活动，可以用支具帮助活动锻炼。老年人如果出现骨质磨损，可以扶拐或者用步行器，在器具保护作用下步行走路或者上楼梯，可以配合做部分理疗，比如热敷、针灸、艾灸、外用药物等，适度锻炼股四头肌，如果活动量少，病人会出现肌肉萎缩或者骨质疏松；

2、重度磨损：有骨刺长出，可以采用药物治疗，比如外用活血化瘀、止痛的药物，口服氨基葡萄糖、双醋瑞因、钙片等，甚至可以在关节腔内注射玻璃酸钠，起到润滑、保护关节的作用。如果再严重，骨刺较明显，引起病人剧烈疼痛、活动受限，需要到医院做全面系统检查，进行病情评估，有可能需要做微创手术，即关节性手术，将骨刺或者炎性代谢产物清除，如果是特别严重的骨质增生，病人疼痛剧烈可能需要做人工膝关节置换手术。