患者的乳头一摸就疼是临床上比较常见的现象，常见的原因主要有以下几点：

1、乳腺增生：乳头处因乳腺增生而造成了局部组织充血、水肿，从而引起疼痛，多见于青壮年女性。因为青壮年女性体内的雌激素含量较高，在月经来潮前，体内的雌激素水平较高，会刺激乳腺腺体及乳头处的靶器官明显充血、肿胀。在进行触摸时，疼痛症状往往会比较明显。此情况一般需要及时进行热敷、按摩，改善血液循环。同时可以让患者口服逍遥丸、平消片，以减轻乳腺增生所造成的乳头疼痛症状；

2、肿瘤性病变：乳头处伴有肿瘤性病变，比如乳管内的导管状瘤，会表现为乳头的血性溢液或者乳管扩张。一般通过乳腺彩超及乳管镜检查，可以明确病情变化。另外，如果患者的乳腺伴有肿瘤性增生，比如恶性肿瘤，侵犯乳头处的局部韧带，也会引起乳头处的触摸疼痛，通常可以通过乳腺的彩超、磁共振、钼靶等检查进行确诊。一旦确诊，可以及时进行手术治疗，切除病灶，能够取得较好的治疗效果。