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维生素AD和维生素D3的区别和作用
2023-01-08 01:48:04播放:-
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维生素AD和维生素D3的区别和作用
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视频内容
维生素AD和维生素D3的主要区别在于,维生素AD里面除了含有维生素D之外,还含有维生素A,维生素A和维生素D的作用如下:
一、维生素A:
1、皮肤和毛发:对于皮肤和毛发的营养比较重要,如果缺乏维生素A,会使得皮肤变得干燥、毛发干枯没有光泽;
2、眼睛:有较重要的营养作用,如果缺乏维生素A,影响到眼睛视网膜发育,可能会得夜盲 症。
二、维生素D:
1、促进钙、磷吸收:如果缺乏维生素D,会影响孩子长高,以及可能会得佝偻病;
2、提高机体免疫力:能够提高机体免疫力和抗力,预防感染性疾病的发生。
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