如果孩子身高比较落后，确实营养对孩子的身高增长有很大的意义，如果孩子营养不良，往往身高、体重都会伴随着同时落后。所以如果孩子偏矮，先要看一下，如果体重也落后，往往可能营养有问题。

这个时候要保证孩子的营养和能量供应，先要保证孩子充足的能量供应，另外也要保证孩子各种饮食种类或者营养素均衡的摄入。

首先对孩子像碳水化合物、脂肪和蛋白质对孩子的生长发育都非常重要，其中优质蛋白对孩子身高增长非常有意义。但是一定不能只给孩子吃优质蛋白，其它都不吃了，这个也不利于孩子身高增长。

所以要保证孩子碳水化合物、脂肪和优质蛋白同时均衡的摄入。另外也注意给孩子多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于孩子维生素和微量元素的摄入。对孩子长个，包括身体的生长都有好处。

除此之外，孩子的身高包括和遗传、孩子的睡眠、运动等都有比较大的关系。所以如果孩子身高偏矮，先要保证孩子充足的能量供应，保证正常的生长发育，另外要让孩子正常去睡眠，保证充足的睡眠时间以及合理的运动，能保证孩子正常的身高生长。