脾胃积热的调理方法有哪些

2023-09-16 21:36播放 :

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脾胃积热临床主要表现为胃脘灼热、口干、口臭、咽喉肿痛、便秘等。脾胃积热应根据虚实具体情况进行调理。实热患者,应多食清实火食物,如冬瓜、苦瓜、丝瓜等偏凉性食物。虚热患者,应多食莲子、银耳、麦冬、百合等滋阴清火食物,对脾胃修复较好。脾胃积热患者应适当运动,注意避免去温度较高的环境进行锻炼。脾胃积热患者脾气较燥,肝火较旺,应适当疏泄肝气,克制自身情绪。建议患者早睡早起,否则虚火较重,加重脾胃积热,导致胃肠消化功能较差。

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