复旦大学附属华东医院
骨质疏松科
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根据目前的医疗水平，颈椎退行性变尚不能完全避免治愈，但可通过改变不良的生活习惯来尽量延缓颈椎退行性变的发展。如避免长时间的低头和伏案工作，每隔40-60分钟应起身活动10分钟，使用电脑或看电视时，应尽量使屏幕的高度与视线平齐或稍高。同时需注意站立或坐位时尽量挺胸抬头，不含胸探头，卧位时枕头不宜过高，应保持在中立或轻度仰伸位，避免乘坐汽车等交通工具时坐位睡觉。另外，避免反复剧烈的扭动和晃动颈部，常以蛙泳、放风筝、小燕飞等正确方式锻炼颈部肌肉，运动前进行热身运动，避免超负荷的过度活动及运动创伤。
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"颈椎退行性病变不能完全治好，但是如果不产生临床症状即可。在年龄增长过程中，椎体也会发生相应的退行性改变，椎间盘向后侧突出，可以压迫椎管内的神经或神经根，椎体发生退变、增生也可刺激神经产生相应的症状。一般采取保守或手术的方式进行治疗，可以根据核磁CT结果进行判断。如果症状较轻，可予以理疗、热敷、烤电、针灸、佩戴支具等方式进行保守治疗，缓解症状。如果突出较重，可以采取手术的方式解除对神经的压迫缓解临床症状，但是保守或手术的方法均不能阻止退行性变的进展，只要不引起临床症状，不影响患者生活质量即可。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/11/24收听(73902)
颈椎退行性变指颈椎的老化现象，如人的组织自20岁开始出现老化迹象，患者可通过拍X光片或进行CT... 李立钧│上海市东方医院 2023/09/15播放(63366)
颈椎退行性变指颈椎的老化现象，如人的组织自20岁开始出现老化迹象，患者可通过拍X光片或进行CT...
李立钧│上海市东方医院
2023/09/15播放(63366)
颈椎退行性变常见治疗方法如下：1、保守治疗：颈椎通常从上到下分为七节，中间无色透... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/07/10播放(62468)
颈椎退行性变常见治疗方法如下：
1、保守治疗：颈椎通常从上到下分为七节，中间无色透...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/07/10播放(62468)
颈椎退行性变是指老化，就是指颈椎出现骨赘、椎间隙变窄，出现增生、韧带的钙化，都统称为颈椎退行性... 陈克冰│南方医科大学第三附属医院 2023/12/23播放(73238)
颈椎退行性变是指老化，就是指颈椎出现骨赘、椎间隙变窄，出现增生、韧带的钙化，都统称为颈椎退行性...
陈克冰│南方医科大学第三附属医院
2023/12/23播放(73238)
"颈椎退行性变就好像长皱纹、长白头发一样，它属于人正常的老化，但是有的老化早、有的老化晚、有的老化的轻、有的老化的重，退行性变的老化其实就是一个道理。我们可能表现在颈椎的曲度变直，正常的颈椎是有向前的生理曲度，就类似于ABC的C形，从侧面看如果C形消失，或者变成直棍、反C形，会把它说成是颈椎的退行性改变。除此之外，可能会长骨刺，就是骨质增生，这一类其实也是跟长皱纹是一个道理，也是属于退变的类型。因此，如果发生了退变，不要担心，关键是要看退变有没有引起症状，比如引起头晕、肢体麻木等等。只有根据客观的临床体格检查，再结合着影像学资料，才能综合的分析，判断患者到底是出了什么问题。"
李晔│北京协和医院
2020/04/09收听(77544)
"颈椎退行性变的治疗，应该根据有无临床症状以及症状的轻重程度不同，采取保守治疗或手术治疗的方式。对于无症状的患者，一般无需治疗，对于症状较轻的患者，一般采取如下的保守治疗措施：颈部制动，注意颈部的保暖，避免颈部着凉，局部可以涂抹具有活血化瘀作用的中成药，如红花油或者正骨水等，以促进局部血液循环，减轻症状；也可以局部涂抹扶他林软膏以减轻疼痛。如果疼痛稍明显，也可以口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等。对于颈椎退行性变合并较严重的神经症状，如颈部疼痛、上肢的疼痛麻木，一般可以采取手术治疗的方式，手术方式根据具体的病变情况，一般采取颈前路或者颈后路的手术。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/08收听(70324)
"颈椎退行性变是随着年龄的增长，颈椎椎体的软骨磨损、骨质增生、骨质疏松样的病变。这种情况一般的时候不会引起症状，无需治疗，颈部出现疼痛、僵硬的主要原因是颈部肌肉的无菌性炎症，颈椎生理曲度变直，甚至出现反张，如果再出现这种情况，就需要做颈椎的功能锻炼和口服药物来治疗。功能锻炼主要是避免低头这样的动作，做仰脖、小燕飞的动作。"
武汝松│衡水市第五人民医院
2018/04/17收听(24164)
颈椎退行性病变的治疗如下：1、首先需专业脊柱科医生对患者的病情进行准确判断； 张贤│无锡市中医医院 2023/05/07播放(81752)
颈椎退行性病变的治疗如下：
1、首先需专业脊柱科医生对患者的病情进行准确判断；
张贤│无锡市中医医院
2023/05/07播放(81752)
颈椎退行性变是生理性改变，是生老病死的自然规律，一般无法避免，无需进行特殊处理，即颈椎退行性变... 肖宇翔│浙江大学医学院附属第二医院 2023/01/10播放(83116)
颈椎退行性变是生理性改变，是生老病死的自然规律，一般无法避免，无需进行特殊处理，即颈椎退行性变...
肖宇翔│浙江大学医学院附属第二医院
2023/01/10播放(83116)
颈椎退行性变保养是指通过改变不良生活工作习惯、积极合理锻炼、培养健康生活方式，尽量延缓颈椎退变... 肖宇翔│浙江大学医学院附属第二医院 2023/04/12播放(76938)
颈椎退行性变保养是指通过改变不良生活工作习惯、积极合理锻炼、培养健康生活方式，尽量延缓颈椎退变...
2023/04/12播放(76938)
"颈椎退行性变，是指颈椎结构的衰变及机能的衰退，年龄增长以及与之相关的使用过度，修复能力降低，是引起颈椎退变的主要原因。颈椎退变本身不是疾病，有时甚至是机体对环境的适应性改变。颈椎退变不可避免，是每个人都会经历的生命过程。然而某些情况下会成为颈椎病的退行性疾病的发病基础，是造成脊髓神经根等重要结构损坏的主要原因。正确认识颈椎退变，减缓退变进程，以及避免其发展，有些疾病是十分重要的。日常生活中要注意避免劳累、避免受凉、局部热敷、或者是膏药外敷。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/06收听(41594)
颈椎出现退行性病变，平时应该避免颈椎的剧烈活动，避免突然的转头、不良的姿势、长时间的伏案工作或者低头看手机或看电脑，坚持正确的方式锻炼颈项部的肌肉，加强颈椎的稳定性，适当的按摩颈部的肌肉，有助于减轻症状，改善颈椎的功能。还可以练习游泳的锻炼的方法，在站立和坐位的时候要挺胸抬头，注意低枕平卧，避免颈椎间盘、韧带、颈项部的肌肉受到损伤，注意保暖，避免颈部受寒冷刺激，可以选择适当的牵引或者理疗，局部的外用药物进行保养、综合调理，缓解颈椎退行性病变带来的并发症。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/05收听(47180)
"退行性变从字面上理解就是退化性的改变，可以简单理解成为老化。颈椎的退行性变首先跟年龄有关，再就是和从事的活动、姿势、劳损有关系，比如长期伏案工作、低头时间长的人，由于低头的时候颈椎所受的压力可能是正常颈椎的几十倍，所以就会产生早期的退变。颈椎退行性变在X线上可能会表现为生理曲度消失、反弓、椎小关节增生、密度增高、间隙变窄，甚至有骨赘形成，韧带部位也会出现钙化影。"
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/05收听(53192)
人长到18岁后就开始慢慢进行退变，退变就是老化。颈椎退变没有引起症状就是老化而已，相当于皮肤一... 赵永飞│中国人民解放军总医院 2023/01/29播放(61086)
人长到18岁后就开始慢慢进行退变，退变就是老化。颈椎退变没有引起症状就是老化而已，相当于皮肤一...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/01/29播放(61086)
出现颈椎退行性变是由于一定年龄后出现颈椎椎间盘突出、关节骨质增生，导致患者神经轻度受压，表现为... 杨国义│华润武钢总医院 2023/07/24播放(85052)
出现颈椎退行性变是由于一定年龄后出现颈椎椎间盘突出、关节骨质增生，导致患者神经轻度受压，表现为...
杨国义│华润武钢总医院
2023/07/24播放(85052)
"颈椎退行性变是随着年龄的增长以及长时间的低头、反复的低头抬头、睡觉的枕头太高太软，这些不良的生活习惯所引起的颈椎像机器零件老化一样的一种改变。颈椎退行变会导致椎间盘的突出，黄韧带的肥厚，后纵韧带的钙化，局部骨质增生，滑膜嵌顿以及小关节功能紊乱，甚至还会导致颈椎的不稳定。首先要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高太软，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，不能长时间对着电脑、手机以及伏案工作。适当的进行颈部保健操锻炼以及游泳这些体育运动锻炼，如果出现了一些疼痛的症状，需要应用消炎镇痛药物对症处理。如果神经脊髓受到压迫，保守治疗没有效果，积极的进行手术治疗。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31收听(354)
"颈椎的退行性改变，实际上就是我们颈椎老化的意思，随着我们年龄的增加，或者由于颈椎的慢性劳损，从而导致颈椎解剖结构，还有功能衰退的现象。常见的比如说颈椎间盘的突出、黄韧带的一些骨化，还有颈椎生理曲度的消失，甚至出现颈椎的反屈，还有骨质的增生，还有出现颈椎管狭窄等等，这些现象都属于颈椎退行性病变。严重的颈椎退行性改变，会对颈脊髓还有神经根造成不同程度的损伤，从而会出现四肢肌力，还有感觉的异常，甚至会出现大小便失禁的症状，所以积极的预防还有治疗，颈椎的退行性病变是非常重要的。在日常生活中要注重保护我们的颈椎，延缓颈椎退行性改变的时间，可以通过颈椎保健操改善生活习惯，多做一些仰脖的运动，颈部肌肉避免劳损，可以通过推拿按摩物理疗法，改善肌肉的血液循环。也可以通过消炎镇痛药物，还有营养神经的药物来改善症状。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/25收听(30244)
治疗颈椎可以先采用保守治疗，如果保守治疗无效，则考虑采用手术治疗。 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/14播放(48394)
2023/03/14播放(48394)
颈椎退行性变是在放射科的一些报告当中经常提到的几个字眼，有的时候会在X光的报告当中出现，有的时... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/03/21播放(48293)
颈椎退行性变是在放射科的一些报告当中经常提到的几个字眼，有的时候会在X光的报告当中出现，有的时...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/21播放(48293)
"颈椎退行性变的治疗首先要注意不良的姿势，避免劳累受凉或者继续加重，避免长期的盯着屏幕看、开车，在没30-40分钟最好起来活动一下，其次治疗可以应用药物，应用非甾体类消炎镇痛药，如扶他林、西乐葆改善疼痛症状，应用活血化瘀、疏经散寒药物，用颈复康颗粒、腰痛宁胶囊，腰痛宁胶囊含有马钱子粉，镇痛效果良好。颈复康颗粒除了舒筋散寒，还有一定的促进血液循环作用，能够改善退行性变压迫造成的缺血，中成药中血府逐瘀汤、身痛逐淤汤，都有很好的补充作用。除了用药，去正规医院请有经验的医师进行康复理疗、推拿、按摩、针灸、正骨以及牵引，都有很好的治疗效果，还可以适当补钙，进行钙、食物和药物的补充，多晒太阳。治疗过程中还需要定期复查，如果退行性变压迫严重，椎管狭窄、脊髓变性出现下肢无力，上肢疼痛严重，保守治疗无效，手术治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/23收听(32024)
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