乳腺增生多数是良性增生，是一种非炎性、非肿瘤性疾病，保守治疗方法包括使用疏肝理气、调和冲任作用的中药治疗，可选择柴胡疏肝汤；辨证应用中成药，如小金片、逍遥散、柴胡疏肝散；抗雌激素类药物如他莫昔芬、维生素E。此外，需佩戴舒适的胸罩，自行乳房按摩，保持心情舒畅；需合理饮食，控制高蛋白、高脂肪饮食，养成良好的生活习惯。