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女性朋友腰骶部的疼痛，大部分由于腰椎不稳定、腰背筋膜炎以及韧带的炎症所造成，有的时候也与腰椎间盘突出症相关。
应该注意避免腰椎的慢性损伤，避免长时间的负荷，避免腰椎受到过度的损伤，减少腰椎间盘的压力，应该避免弯腰持重。不要长时间进行搬运重物的活动，减少长时间的驾驶汽车，可以减轻腰椎负荷，从而减少损伤，避免肌肉痉挛。
可以通过热敷、理疗，促进局部的血液循环，从而使腰椎肌肉能够有更好的血运，从而使其强度增加。可以适当的口服非甾体类抗炎药物，可以使下腰部的疼痛逐渐减轻。
应该每天进行游泳或者是三点支撑、五点支撑、小燕飞、瑜伽、跑步等锻炼，有助于增加腰椎周围核心肌群的力量，从而使腰椎的骨质增生减少，增加腰椎的稳定性，减轻腰椎间盘的压力，延缓其退变。
通过综合治疗方法，能够使腰椎肌肉的软组织炎症减轻，延缓其退变，避免腰椎间盘突出症的发生，有助于脊柱功能的提高。
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腰骶部疼痛是临床上常见的一个症状，部位一般是在腰带的位置，如果没有下肢的神经痛、腿酸、腿痛、腿... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/03/13播放(37938)
腰骶部疼痛是临床上常见的一个症状，部位一般是在腰带的位置，如果没有下肢的神经痛、腿酸、腿痛、腿...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/13播放(37938)
腰骶部疼痛也叫下腰痛，在成年人中比较常见，引起下腰痛的原因常见有以下几种：1、腰... 陈建海│北京大学人民医院 2023/07/31播放(42131)
腰骶部疼痛也叫下腰痛，在成年人中比较常见，引起下腰痛的原因常见有以下几种：
1、腰...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/31播放(42131)
"如果是已婚的女性腰骶部疼痛，伴有小腹的疼痛感，应该先看妇科，排除盆腔炎的可能性。如果没有小腹的疼痛，只是下腰部和骶骨区的疼痛，或者是有针扎的感觉，应该是骨科的问题，多数都是由于腰椎间盘退变导致的，有时也与腰部肌肉的劳损有关系。腰肌劳损时会有双侧腰肌的紧张，腰背部比较广泛的疼痛，肌肉有压痛，一般容易在长时间坐着后加重，可以局部外敷抗炎镇痛软膏进行治疗。如果伴有骶部的针扎样感觉，应该拍摄腰椎核磁共振，有可能会有下腰椎椎间盘的膨出，椎间盘轻度的膨出有可能会刺激后动脉及腰椎后方的支配腰骶部的神经，引起局部范围内的疼痛。对于椎间盘变性引起的疼痛，应该平时多进行腰背肌的功能锻炼，可以经常走路、游泳或者是做小燕飞的动作锻炼腰背肌，平时也要注意尽量不要长时间坐着，坐位对于椎间盘压迫是比较严重的。"
2020/09/04收听(54972)
"临床上对于女性患者引起腰骶部疼痛常有的原因，包括以下几个方面：第一、腰骶部软组织的劳损、损伤以及无菌性炎症等，这一部分原因是最为常见的，多见于一些中青年患者，由于长期的久坐、伏案工作等导致腰骶部的肌肉劳损，诱发无菌性的炎症，出现腰骶部的疼痛，疼痛范围往往较广，一般有明显的压痛点，经充分的休息、理疗、热敷可以缓解，必要时可以口服非甾体类抗炎镇痛药物和肌肉松弛剂，以缩短病程。第二、见于腰骶部的退变性疾病，如腰椎骨关节病、腰椎骨质增生、腰椎退变、滑脱、狭窄等等。这种原因一般多见于中老年女性，伴有明显腰椎退变的迹象，有腰痛也可以有下肢疼痛、麻木无力等等。这类轻度的可以采取保守治疗，以休息、热敷、理疗为主，如压迫神经较重引起疼痛的，影响工作、生活的可以考虑手术治疗。第三、女性骶髂关节的炎症也会导致腰骶部的疼痛，而引起骶髂关节炎，最常见的是一些风湿或者是类风湿脊柱炎等此类的自身免疫性疾病。一般好发于女性，所以如果出现腰骶部疼痛，也应除外骶髂关节炎的原因。第四、见于女性的盆腔系统疾病，如常见的盆腔炎或者卵巢子宫类的疾病，有时也会反射的导致腰骶部的疼痛。这个需要女性在妇产科就诊明确是否有盆腔疾病的原因，导致腰骶部的疼痛。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/22收听(25136)
女性腰骶部疼痛的原因常见的有如下几个：1、可能存在受凉的影响。有很多女性，尤其是年轻女性，往往有腰部衣着不足的情况。此时腰部受凉就可能会导致腰部的肌肉痉挛，或者使深筋膜的部位出现无菌性的炎症，进而诱发疼痛。2、可能是由于长期坐立的原因。有很多女性由于工作的原因，需要长期的坐立低头，或者有些女性由于需要玩手机玩电脑、长期坐立。这两种情况都会导致腰部的肌肉出现痉挛劳损，继而引起腰骶部位的疼痛。3、有可能存在骨质疏松的影响。在绝经期的老年女性，这种情况尤为明显，由于骨质的破坏导致腰骶部位的疼痛。另外，一些年轻的女性也可能出现这种情况，比如由于减肥过度，造成体内的营养物质的缺乏，继而导致骨质疏松，产生疼痛。4、还有可能由于一些妇科炎症所导致。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/04收听(61736)
腰椎腰骶部疼痛一般可以采取保守治疗或者手术治疗，具体情况如下：1、保守治疗：如果... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/27播放(41730)
腰椎腰骶部疼痛一般可以采取保守治疗或者手术治疗，具体情况如下：
1、保守治疗：如果...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/27播放(41730)
腰骶部疼痛是临床上常见的症状，引起腰骶部疼痛的原因主要包括：1、炎症性疾病，常见的有腰骶部筋膜炎、腰骶部扭伤、软组织炎症、韧带炎等。此疾病主要多与久坐、寒冷、潮湿、运动损伤有关。表现为腰骶部酸胀或者胀痛，可偏向于一侧或两侧同时发作，多为自愈性疾病，经过休息，局部热敷、理疗，口服镇痛类药物，大多数可以得到缓解。2、类风湿等免疫性疾病，比如强直性脊柱炎或者其他类风湿性关节炎，侵犯骶髂关节或者底部的关节导致无菌性炎症而引起疼痛，好发于中年患者，会出现晨僵等现象，疼痛多为静止痛，在影像学上有典型的表现。3、神经性疾病，如腰椎间盘突出压迫相应的神经，造成腰骶部疼痛也是比较常见的表现。4、腰骶部的病变，如腰骶部感染、结核，腰骶部的原发性骶骨肿瘤或者转移性骶骨肿瘤等，在腰骶部也会有明显的疼痛而且疼痛较为剧烈，部位恒定，夜间比较明显，出现典型的疼痛加重，有时会伴有明显的组织包块。
2020/03/17收听(21252)
"病人发生腰骶部疼痛，主要就是病人下腰部有疼痛的感觉，临床上可以有很多种病症，能够导致这种疼痛现象发生。如果病人患有腰椎骶化症或者骶椎腰化症，还有腰椎4-5间隙峡部裂，也会导致这种情况。如果病人有致密性骨炎或者是骶髂关节炎，都可以导致这种疼痛。所以临床上发生这种疼痛后，治疗时要做出鉴别诊断，明确病因后，再采取对症治疗。一般可以采用保守治疗，嘱咐病人卧床休息，局部给予保暖处置，可以进行封闭处置或者进行中药熏洗。另外也可以采用腰部进行支具固定，同时进行理疗仪烤电、微波仪治疗等，都可以有效的缓解腰骶部疼痛的现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23收听(21422)
出现腰骶部疼痛的症状，如果短期之内不缓解，一定要卧床休息，避免剧烈活动。积极的端正身体的姿势，避免长时间的坐立，避免弯腰干重体力活，定时的改变姿势，加强局部的保暖，避免受凉。可以使用消炎镇痛的药物，如洛索洛芬钠缓解症状，或者是腰骶部局部使用氟比洛芬巴布膏辅助治疗。如果经过短暂的治疗，症状没有任何的减轻，或者病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善腰骶部的核磁共振检查，明确疾病的严重程度，从而选择更进一步的治疗方法。如静滴甘露醇注射液脱水、消肿治疗，还有消炎镇痛、营养神经的药物辅助治疗，如果不缓解，可能需要手术治疗才能彻底的缓解腰骶部疼痛的症状。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/24收听(71490)
"腰骶部出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤。外伤会导致腰骶部周围软组织的损伤，甚至引起腰椎、骶椎的骨折，这种情况下疼痛是非常明显的。需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。长时间的坐立，也会导致腰骶部的疼痛，长时间坐立，会导致腰骶部的肌肉纤维反复受到牵拉，局部充血、水肿，会形成无菌性的炎症，时间长了会导致慢性劳损以及肌肉纤维的撕裂，也会出现腰骶部的疼痛。长时间坐立，也有可能会导致腰椎椎间盘突出症，椎管内的压力产生了变化，通过窦椎神经会反射到腰部，也会引起腰骶部的疼痛。腰骶部的局部病变，比如化脓性感染性疾病、强直性脊柱炎，甚至肿瘤占位性疾病，都会引起局部的异常，从而导致疼痛。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/30收听(234)
腰骶部疼痛与较多疾病有关系。对于青壮年患者，腰骶部疼痛最常见的是腰肌劳损、腰肌筋膜炎，还可能与... 张立│北京大学第三医院 2023/05/22播放(36933)
腰骶部疼痛与较多疾病有关系。对于青壮年患者，腰骶部疼痛最常见的是腰肌劳损、腰肌筋膜炎，还可能与...
张立│北京大学第三医院
2023/05/22播放(36933)
腰骶部如果产生疼痛，原因较多，如感染、炎症、肿瘤等，但无需恐慌，最多的是因为坐姿不正确引起，即... 陈文钧│复旦大学附属华山医院 2023/02/04播放(78432)
腰骶部如果产生疼痛，原因较多，如感染、炎症、肿瘤等，但无需恐慌，最多的是因为坐姿不正确引起，即...
陈文钧│复旦大学附属华山医院
2023/02/04播放(78432)
"腰骶部疼痛是一种常见的病症，主要是由于肌肉酸疼或者是腰骶部活动以后疼痛。多见于劳损、肌筋膜炎、椎间盘突出、椎间盘膨出、椎管狭窄、腰骶部疼痛。"
林顺福│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10收听(74402)
腰骶部疼痛的原因又很多方面，大部分可能是腰段的脊柱及骶部、臀部，即腰臀部长期、多次反复发作的慢... 余正红│河南省人民医院 2023/11/13播放(32014)
腰骶部疼痛的原因又很多方面，大部分可能是腰段的脊柱及骶部、臀部，即腰臀部长期、多次反复发作的慢...
余正红│河南省人民医院
2023/11/13播放(32014)
"女性腰骶部疼痛可能有以下几种原因：第一、骶髂关节炎，骶髂关节炎的患者可以出现腰骶部明显的疼痛，骶髂关节处可以出现明显的叩击痛，在拍摄X线片或CT时可以看到骶髂关节的密度增高、关节间隙变窄。第二、致密性骨炎，致密性骨炎多见于女性，也可以见于生产之后的女性，在进行CT检查时可以看到骶髂关节处的骨密度异常增高。第三、类风湿，一部分类风湿的病人可以累及脊柱以及腰骶部，这时就可以出现腰骶部的疼痛，同时可以伴有僵硬的感觉，特别是晨起时僵硬的比较明显。第四、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的病人常由腰骶部疼痛开始发病，逐渐向上发展，最终可能会导致整个脊柱变得僵硬，导致患者活动受限。第五、肿瘤，当腰骶部出现肿瘤时，也可以出现腰骶部的疼痛，这时要进行CT以及核磁检查，进一步确诊和治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/03/17收听(25384)
"在门诊很多患者说腰疼或者屁股疼，大夫查体之后会在病理描述腰骶部有压痛或者活动受限。什么是腰骶部？其实从字面上，腰骶部是指腰椎还有骶椎之间的位置，既包括腰椎，也包括骶椎。从老百姓来说什么是腰骶部？就是相当于是屁股沟上边这一巴掌的区域，包含的组织有腰椎、骶椎，还有骶骨，还有骨盆的连接的位置，比如骶髂关节。这些位置在受到外伤或者是长期的姿势不良、过度劳损，以及免疫系统的疾病，都可能会造成腰骶部出现问题，比如常见的腰扭伤，还有急性无菌性的结膜炎、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎，甚至有少见的肿瘤，都可能会发生在腰骶部。因此，只有对腰骶部的解剖结构有充分的认识，再结合患者的病史，还有临床检查，以及必要的影像学检查，才能判断是什么原因导致这个区域出现了问题。"
李晔│北京协和医院
2020/04/10收听(55716)
腰骶部是一块比较大的面积，大概在臀部上面，腰眼附近，脊柱的正中，第四、五腰椎和第一骶椎附近，就是腰骶部。这个地方经常是患者容易造成腰痛的部位，患者如果经常弯腰负重、久坐、久站就会导致腰痛，而第四腰椎和第五腰椎的位置是比较容易造成腰椎间盘突出和腰肌劳损的部位，一般我们所说的腰痛就是指的这个部位疼痛。出现腰痛建议患者选择平躺休息，睡硬板床，避免受凉，局部可以做热敷，必要时可做按摩或者通过针灸、推拿、牵引等物理疗法来缓解症状。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12收听(86624)
"腰骶部疼痛多见于腰椎间盘突出症。这种症状多伴有一侧下肢的放射性疼痛。妇科如果有炎症，例如盆腔炎，有时也可以引起腰骶部疼痛，特别是孕妇，多在妊娠后期出现腰骶部的不适。另外，在肛肠科的深部，肠道脓肿也可以引起腰骶部的疼痛。建议到专科医院进行仔细探查，当出现疼痛时，急性期应该卧床休息1-2周。一般采用硬板床仰卧，双膝稍屈膝，下面可以垫一枕头，以增大腰骶角度，缓解疼痛，减轻组织水肿。在缓解期，首先可以保持正确的坐姿，尽可能保持自然的端座位，使后背坐直，保持腰部挺直。此外，每周不少于3次，每次不少于30min的锻炼，这是身体健康必须的。长期久坐工作的人应增加休息和活动的时间，以增强全身的血液循环，解除局部肌肉疲劳，预防和缓解腰骶部的劳损。最后，一定要避免冷风、冷空气，注意局部防寒和保暖。"
谢磊│河南省直第三人民医院
2019/01/15收听(426)
"一般出现腰骶部疼痛的症状，要考虑多方面的因素，首先需要排除有没有外伤的因素导致，局部的软组织损伤或者是骨挫伤都是有可能导致疼痛的，如果没有外伤的因素，就要考虑是局部无菌性炎症的表现，最常见的原因就是长时间久坐等不良姿势习惯引起的，是腰骶部的筋膜炎症，这种情况可以通过局部的理疗按摩来改善症状，如果疼痛明显也可以局部外用止疼膏药，平时还要注意腰部的保健，可以经常做一下飞燕动作，这种情况还需要排除强制性脊柱炎或者是腰间盘突出等疾病的可能性，如果长时间无改善，是需要做检查明确的。"
2019/03/18收听(30764)
"腰骶部疼痛的原因常见腰肌劳损，腰肌劳损是由于慢性积累性损伤引起，临床表现为慢性疼痛，久坐、久站或弯腰时腰部、骶部疼痛，弯腰双手搬起重物时疼痛症状加重，经常反复发作。腰肌有轻度压痛，叩击腰背肌疼痛可缓解，直腿抬高试验及其它神经系统检查均属正常，腰部活动受限以前屈活动受限明显。治疗方法包括针对病因治疗，如改正不良姿势，提倡间歇工作，预防慢性损伤，积极加强腰背肌等核心肌肉力量训练。针灸、推拿、按摩可以改善局部血液循环、促进组织修复、解除疼痛症状，还有局部封闭，将盐酸利多卡因和泼尼松龙混合制剂对痛点进行封闭注射，可以快速缓解疼痛。"
2020/08/28收听(89422)
湖北省中西医结合医院 温暖
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