广州市第一人民医院
创伤骨科
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骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两种类型。通常情况下，原发性骨质疏松与年龄有关，继发性骨质疏松是指由于原发疾病导致的骨质疏松性表现。原发性骨质疏松与年龄关系较密切，中老年人是原发性骨质疏松的高危人群，一般来讲，中老年人骨质疏松是原发性骨质疏松。人体骨量在35岁达到高峰，35岁后人体骨量呈下降的趋势。
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"老年骨质疏松是人体退变和代谢改变的一个自然的发展过程，不同的人出现骨质疏松的情况不一样。老年骨质疏松症通常与自身的体质、运动量的多少、饮食结构有明确的关系。老年骨质疏松的发病机制不完全清楚，但通常与代谢、饮食、运动相关。"
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/20收听(25611)
"中老年骨质疏松可以吃什么，一般吃的可以分为三种。1、食物改善骨质疏松，通过食物改善骨质疏松，可以吃富含钙质的食物，比如牛奶、鱼虾、木耳、海带以及坚果，同时多晒太阳。2、吃多吃蛋白或者维生素，都有助于促进钙的吸收，同时改善骨质疏松引起的肌肉疼痛和软组织的损伤。吃的方面要注意不能吃高糖、高脂、可乐或者酸性的食物，有些蔬菜，比如芦笋、菠菜等，吃太多容易影响钙的吸收。3、在医生指导下用骨质疏松有益的药物或者保健品，比如钙尔奇、氨糖软骨素等，都对改善骨质疏松有针对性的作用。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/01/16收听(94106)
中老年骨质疏松可以从饮食与药物两方面进行调理，具体内容如下：1、食物：建议中老年骨质疏松的患者每天饮用300mL的纯牛奶，可以从中摄取到300mg的元素钙，但是钙量针对于骨质疏松的患者较少，还需要药物治疗。2、药物：补充钙片以及维生素D，维生素D可以帮助钙的吸收，建议患者在医生的处方下服用钙剂与维生素D。另外骨质疏松患者的特殊治疗中，还可以口服双膦酸盐即福善美。
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/28收听(59513)
中老年骨质疏松吃什么有两方面含义，即饮食吃什么和药物吃什么，具体有如下几个方面：... 李晔│北京协和医院 2019/08/26播放(97554)
中老年骨质疏松吃什么有两方面含义，即饮食吃什么和药物吃什么，具体有如下几个方面：
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李晔│北京协和医院
2019/08/26播放(97554)
"中老年骨质疏松是比较常见的疾病，特别是随着年龄增大会出现骨量减少，骨结构的疏松。治疗可以分为生活方式改善和药物治疗，生活方式改变可以通过进食富含钙质的食物，同时多晒太阳，食物可以选择坚果、牛奶、小鱼虾等。在身体条件允许的情况下适当的锻炼，同时多晒太阳，还可以补充钙质。除了生活方式治疗，在药物治疗方面，如果检查骨密度发现骨质疏松比较严重，可以应用磷酸盐、生长激素配合雌激素、甲状旁腺素等特殊的药物进行治疗，需要去正规医院在医生的指导下进行治疗。"
2019/11/30收听(79288)
中老年患者出现骨质疏松以后，常可采用以下几种方法进行处理：1、基础性治疗：患者应... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2021/11/05播放(91144)
中老年患者出现骨质疏松以后，常可采用以下几种方法进行处理：
1、基础性治疗：患者应...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/11/05播放(91144)
中老年骨质疏松的患者，通常口服碳酸钙和枸橼酸钙。钙剂的选择上主要需要考虑钙元素的含量、安全性以及有效性。碳酸钙的含钙量高、吸收率高，且易溶于胃酸，常见不良反应中主要是胃肠道不良反应。如果患者不能耐受碳酸钙，也可以选择枸橼酸钙，但是枸橼酸钙的含钙量较低。高钙血症和高钙尿症的患者，应该避免使用钙剂防治骨质疏松症。充足的钙摄入对获得理想的骨峰值、减缓骨丢失以及维护骨健康有益。如果是超大剂量的补充钙剂，可能会增加肾结石以及心血管疾病的风险，因此补充钙剂需要适量。
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/29收听(59096)
"中老年患者如果出现骨质疏松，可以吃如下几种补钙的制剂。1、可以吃无机钙，常用的有氯化钙、硫酸钙、碳酸钙之类的。这些药物的价格非常低廉，而且含钙量非常高。如果患者在服用时没有相关的胃肠道症状，可以通过服用此类药物起到非常好的治疗效果。2、可以服用有机钙，常用的有葡萄糖酸钙、乳酸钙之类的。这些补钙的制剂对胃肠道的刺激比较小，但含钙量稍低，不过只要通过足量的服用，也可以起到很好的治疗效果。3、可以服用活性钙，是一种液体状态的补钙制剂，其含钙量非常高，吸收也非常好。4、可以服用含有钙质和维生素D的复合制剂，在临床上应用比较多的是碳酸钙和维生素D的复合制剂。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/11/25收听(31783)
"中老年腿抽筋，第一、最常见的就是因为缺钙，因为人到了50岁以后就会出现代谢异常，钙离子流失严重，进而出现骨质疏松，血钙降低以后，很容易出现小腿抽筋，尤其是夜间睡觉时，抽筋更加明显。针对这种情况，最好的解决办法就是去医院抽血检测血钙，确认血钙降低以后及时的补钙，症状可以得到明显的缓解。第二、因为腰椎间盘突出压迫神经，所导致的神经支配区域的肌肉牵扯痛，也就是所说的抽筋。对于此类疾病，首先要完善检查，明确诊断，针对突出程度的不同，采用相应的治疗办法，必要时可能需要手术治疗。但是手术的难度比较大，而且有一定的并发症，平时应该注意加强腰背肌的功能锻炼。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/14收听(14570)
"临床上如果中老年人出现血尿，同时没有任何明显的症状，只是单纯性的肉眼血尿，需要排除泌尿系统肿瘤，比较常见的有膀胱癌、输尿管癌或者肾盂癌以及巨大的肾癌，都可以出现血尿。患者应该及时进行泌尿系统CT排查，如果发现有占位性病变，需要进一步检查，比如膀胱镜、输尿管镜。如果一旦确诊为恶性肿瘤，患者应该及时进行具体的分析，再选择合适的手术治疗，防止出现肿瘤的转移，失去最佳的手术治疗时期。但是在有些情况下，也可以由内科性疾病引起，比如慢性肾炎或者凝血功能异常，也会有血尿。通常可以抽血化验血肌酐水平，能够发现有肌酐、尿素氮的变化，同时尿蛋白也会升高或者人体凝血功能异常，因此都需要进行明确的排除。"
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2020/02/17收听(43520)
"骨质疏松是怎么回事，从定义上说是骨量的减少，骨结构变得疏松没有以前紧密，从而使骨质变得像蜂窝样，承受能力和抗压能力减弱，骨质疏松骨量减少，在感觉上会有浑身酸痛容易疲劳。随着年龄增大还容易骨折，抗压能力减弱，诊断骨质疏松可以通过双能X线骨密度仪进行检测，检测的标准分为三个档次，-1是正常、-1至-2.5是骨量减少、大于-2.5是骨质疏松。骨质疏松因为骨量减少，所以容易出现骨折驼背以及骨折造成的严重并发症，一般有大量饮酒、长期用激素、老人或其他有经常人发生骨折的情况出现酸痛，需要去正规医院检查排除骨质疏松。"
2020/01/16收听(55297)
中老年的体检相对应该更具有针对性，因为人到此年龄，随着机体代谢、年龄增长，各项器官都有一定衰减... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/06/05播放(85162)
中老年的体检相对应该更具有针对性，因为人到此年龄，随着机体代谢、年龄增长，各项器官都有一定衰减...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/05播放(85162)
骨骼的代谢在体内主要是由骨吸收和骨形成这两个指标来达到动态平衡的。在年轻的时候，骨形成大于骨吸... 张楠楠│南方医科大学深圳医院 2018/10/25播放(87395)
骨骼的代谢在体内主要是由骨吸收和骨形成这两个指标来达到动态平衡的。在年轻的时候，骨形成大于骨吸...
张楠楠│南方医科大学深圳医院
2018/10/25播放(87395)
"中老年的鞘膜积液最常见的原因是感染引起，还见于创伤、外伤引起、全身性疾病，比如低蛋白血症，这时可以造成渗出增多，表现为水肿，除外鞘膜积液还伴有其它部位的积液，比如胸腔积液或者腹腔积液等。当发生感染时睾丸鞘膜分泌增多而吸收减少，就可以出现积液的表现，发生创伤时可以出现渗血或者局部组织液渗出过多，也可以出现鞘膜积液。全身低蛋白血症可以出现多处积液，其中就包括鞘膜积液，还可伴有阴囊皮肤水肿等表现。正常情况下鞘膜腔内本身就存在少许积液，起到润滑和缓冲的作用，一般少量的鞘膜积液不会有任何自觉症状，也不会有临床的表现，所以只需要定期观察即可，不需要进行药物治疗。但是如果出现中量以上的鞘膜积液，或者影响到患者平时的生活质量，可以考虑抗感染治疗，或者给予手术切除鞘膜的分泌异常和吸收层来对症处理。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/12/27收听(83325)
中老年人群的血糖范围，空腹血糖最好能在差不多7mmol/L左右，即6-7mmol/L比较安全。... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/05/28播放(75183)
中老年人群的血糖范围，空腹血糖最好能在差不多7mmol/L左右，即6-7mmol/L比较安全。...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/28播放(75183)
"骨质疏松是多种原因造成的，以骨量减少为病理特征的代谢性疾病，临床表现主要是全身的骨关节出现疼痛，特别是腰背部的疼痛，患者容易发生骨折。骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发于其他疾病的骨质疏松类型。"
朱光宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/11收听(53007)
骨质疏松，指多种原因导致的骨密度与骨质量下降，造成骨脆性增加而易发生骨折的全身性骨病。多发于绝... 武永娟│郑州人民医院 2018/06/20播放(85640)
骨质疏松，指多种原因导致的骨密度与骨质量下降，造成骨脆性增加而易发生骨折的全身性骨病。多发于绝...
武永娟│郑州人民医院
2018/06/20播放(85640)
严重的骨质疏松的原因如下：1、不健康的生活方式：由于挑食、偏食，摄入钙不足，晒太... 杨秀萍│山西省中西医结合医院 2020/11/02播放(70085)
严重的骨质疏松的原因如下：
1、不健康的生活方式：由于挑食、偏食，摄入钙不足，晒太...
杨秀萍│山西省中西医结合医院
2020/11/02播放(70085)
"严重的骨质疏松一般多发生在中老年人，主要是因为年龄的增长钙质不断的流失，饮食结构搭配不合理，严重偏食，长期卧床不活动，或者是有基础性的疾病以及合并有肿瘤都会造成严重的骨质疏松出现。所以50岁以上的中老年人应该定期的做骨密度检查，如果缺钙及时的进行补钙治疗，严重的骨质疏松除了配合药物治疗外，需要加强饮食调理，多晒太阳，多吃洋葱或者牛奶、鸡蛋等含钙比较高的食物，综合调理，让严重的骨质疏松症得到及时有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04收听(43929)
"中老年血糖正常值和年轻人完全一样，男女没有差别。空腹血糖，正常值＜6.1mmol\/L，餐后两小时血糖＜7.8mmol\/L。餐前血糖、空腹血糖之所以能正常，是因为有胰岛素来帮忙。餐前和空腹血糖来源于肝糖的输出，一方面肝脏里面有糖原，糖原分解输出，另一方面还有糖异生使得蛋白质、脂肪转变为糖，从肝脏当中输出维持餐前血糖和空腹血糖。由于空腹状态下有胰岛素帮助抑制肝糖过度的输出，使得空腹餐前血糖维持正常。而餐后进食以后，同样需要胰岛素来帮助把食物变成能量，把食物转变为能源来储存，使得餐后血糖维持正常。如果中老年女性、男性，空腹、餐后超过正常水平，考虑血糖增高对身体带来的影响。空腹血糖＞7mmol\/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol\/L，考虑诊断糖尿病，之所以确定标准是因为研究发现超过水平，发生糖尿病视网膜病变的风险明显地增高。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/07收听(47289)
北京世纪坛医院 刘月
播放次数：8.8万
中日医院 孔维萍
播放次数：6.65万
播放次数：7.52万
北京友谊医院 廖音
播放次数：2.84万
