萎缩性胃炎的调理包括以下几个方面：

1、饮食禁忌：避免刺激性食品及难消化食物。此外随着年龄增长，应避免寒凉因素；

2、加强锻炼：中医所说正气存内邪不可干，人体锻炼以后，抵抗力提高，免疫力增强，可有效远离疾病；

3、情绪调控：中医认为，肝主疏泄、调畅情绪，脾胃为后天之本、气血生化之源，是气机升降枢纽，故脾胃与肝气疏泄密切相关。因此，对于胃肠疾病患者，平素应注意控制情绪，以免加重病情。