中国中医科学院西苑医院
消化科
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胃食管反流病注意事项包括以下几个方面：
1、饮食控制：避免摄入点心、蛋糕、巧克力、茶、咖啡等酸甜及刺激性食物，还应减少土豆、红薯、山药等高淀粉含量食物的摄入；
2、忌酒：以免酒精刺激食道，加重食管糜烂症状；
3、加强体育锻炼：胃食管反流病与胃肠动力有关，体育锻炼可增加胃肠蠕动，降低腹压，有助于缓解症状。
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"胃食管反流病应该注意的事项有：一、食管下括约肌结构受损或功能异常的患者，白天进食后不宜立即卧床，为了减少卧位及夜间反流，睡前两个小时不宜进食，同时可将床头抬高15-20公分。二、注意减少引起腹压增高的因素，如肥胖、便秘、腰带过紧等，应避免进食时食管下括约肌压降低了食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等，同时要戒烟及禁酒。"
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2017/11/21收听(85180)
胃食管反流病主要是因胃酸反流到食管，而食管不耐受酸的环境而造成相应疾病。某些食物容易影响食管下... 刘心娟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/02/10播放(74380)
胃食管反流病主要是因胃酸反流到食管，而食管不耐受酸的环境而造成相应疾病。某些食物容易影响食管下...
刘心娟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/10播放(74380)
"胃食管反流，一般是由于胃部贲门括约肌松弛，酸性容物反流到食管，导致食管受损、红肿，产生炎性反应的情况。胃食管反流的症状有，反酸、咽部异物感、吞咽困难、发热等等现象。饮食上注意合理饮食，规律饮食，三餐定时定量，不要多吃，避免暴饮暴食，可以多吃温热、易消化的食物，例如各种热汤类、挂面汤、馄饨汤、疙瘩汤、小米粥都是可以的。药物可以考虑服用兰索拉唑、奥美拉唑、吗丁啉。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/22收听(20518)
胃食管反流病的饮食注意事项包括：1、戒烟限酒，忌浓茶、咖啡、巧克力、薄荷糖等，避... 张厂│北京中医药大学东方医院 2023/03/09播放(63162)
胃食管反流病的饮食注意事项包括：
1、戒烟限酒，忌浓茶、咖啡、巧克力、薄荷糖等，避...
张厂│北京中医药大学东方医院
2023/03/09播放(63162)
胃食管反流病。我们临床中一方面要注意药物治疗，另一方面饮食的禁忌也很重要，我们建议患者第一戒烟、限酒，再就是不要饮浓茶、咖啡，不要食这个巧克力、薄荷糖，这些方面都会诱发这个贲门这种局部的肌肉的松弛，导致这个反流的发生。另一方面建议在餐后，大概三个小时以上才能平卧，如果说晚间发生这个反流比较多的话，可能要保持一定的体位，就是像医院一样能够将床位，比如抬高一种坡度，30-45°这样子会比较好。再有在餐后避免弯腰以及抬重物，这会诱发反流。还有就是过甜、过咸以及辛辣油腻的，有的情况下也会诱发反流的发生。
2017/10/18收听(73620)
"胃食管反流病首先要注重起居习惯，为减少卧位和夜间反流，可将头端的床头抬高15-20厘米，以患者感觉舒适为度。便秘和束紧腰带可增加腹压，尽量避免餐后抑制反流，故睡前不宜进食，白天进餐后也不宜立即卧床。饮食方面需要控制饮食，少食多餐，戒烟以增强食管黏膜抵抗力。酒、浓茶、咖啡、巧克力等均可降低食管下括约肌压力。由于高脂饮食能够促进缩胆囊素和促胃液素分泌增加，降低食管下括约肌压力，应该减少脂肪的摄入。"
吕林│中国中医科学院西苑医院
2017/11/20收听(17356)
胃食管反流病的饮食注意事项包括：1、饮食要定时定量，避免暴饮暴食，导致胃内压过高... 陶琳│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/18播放(75714)
1、饮食要定时定量，避免暴饮暴食，导致胃内压过高...
陶琳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/18播放(75714)
胃食管反流病的饮食非常重要，因为这个病的发生跟我们的饮食有很大的相关性。饮食主要是从两方面，一个是我们怎么吃，要定时、定点的吃东西，不能够随心所欲，什么时候想吃就吃了，因为总是让胃在处于一个饱胀的状态下，它很容易有胃内容物的反流。再有一个就是进餐不能太饱，主张七八成饱，因为进餐过饱会使胃内压增加，也是很容易产生反流的。再有一点就是餐后要适当的去活动，帮助胃的排空。还有一点主张是一定不能吃太多高脂的食物，比如像油炸的食物、奶油蛋糕、肥肉这些东西，它能够造成胃的排空下降，另外下食管括约肌的松弛，更容易造成反流的发生。还有一些中医讲的肥甘厚味，也就是说每种味道，酸、甜、苦、辣、咸都不要过度，它都会影响我们胃的一些功能。另外，像是浓茶、咖啡、碳酸的饮料，也都是不主张吃的。但是我们对饮食的控制并不是说让大家所有这些东西都不吃，而是要个体化的有所选择，哪样东西吃了以后，明显的发生了不适，就不要再吃了，可以通过个体化的来尝试，来进行控制。
2017/10/18收听(89336)
胃食管反流病的注意事项较多，具体如下：1、微胖的患者减体重，因为肥胖的人更容易反... 王雪梅│北京大学人民医院 2023/01/17播放(50742)
胃食管反流病的注意事项较多，具体如下：
1、微胖的患者减体重，因为肥胖的人更容易反...
王雪梅│北京大学人民医院
2023/01/17播放(50742)
在中国胃食管反流病首选的检查是内镜检查，内镜检查之前首先需要心电图的结果。心电图的结果是比较重... 罗昶│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/16播放(76308)
在中国胃食管反流病首选的检查是内镜检查，内镜检查之前首先需要心电图的结果。心电图的结果是比较重...
罗昶│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/16播放(76308)
"胃食管反流病，是以食道下端括约肌松弛而引起的一系列的功能性疾病。主要有三个原因：第一、抗反流屏障结构的改变。比如各种原因引起的腹腔压力增加，导致了食道括约肌下段的松弛。比如食管裂孔疝、贲门失弛缓症术后都可以引起胃食管反流病。第二、有的病人用了激素，改变食道下端括约肌的屏障作用，功能障碍，激素类的药物或者巧克力、咖啡等等可以引起食道下端括约肌的功能障碍，或者是一过性时间延长，也可以引起胃食管反流病。第三、长期吸烟、喝酒等刺激性食物可以损害食道黏膜屏障作用，引起胃食管反流病。"
屈兵│武汉市中心医院
2018/02/28收听(54912)
"胃食管反流病是现在越来越受到重视的一个疾病。最早在咱们国家，发病率低，主要是西方国家。据统计，北京地区的发病率大约在11%，而我国全国的发病率在于在5.77%左右。它是怎么发生的呢？还是由于社会的进步，人口老龄化，不规律的生活习惯。比方说饱餐、饮酒、喝浓茶、喝咖啡、生活压力大、肥胖、熬夜等。它主要体现在几个人群，中老年、有不良嗜好的、精神压力大的。"
乔进朋│北京丰台医院
2018/05/22收听(64084)
随生活方式和饮食习惯的不断变化，胃食管反流性疾病成为常见慢性病。当胃内容物通过胃食管结合部，反... 王国慧│中南大学湘雅三医院 2023/09/28播放(55956)
随生活方式和饮食习惯的不断变化，胃食管反流性疾病成为常见慢性病。当胃内容物通过胃食管结合部，反...
王国慧│中南大学湘雅三医院
2023/09/28播放(55956)
引起胃食管反流的因素是多方面的，具体包括：1、体形肥胖，体型肥胖的人比较容易发生... 牟方宏│航天中心医院 2023/08/30播放(66636)
引起胃食管反流的因素是多方面的，具体包括：
1、体形肥胖，体型肥胖的人比较容易发生...
牟方宏│航天中心医院
2023/08/30播放(66636)
胃食管反流病是消化科门诊的常见病、多发病，其发病机制主要包括胃酸、食物在内的胃内容物，经过贲门反流至食道造成食管黏膜的炎症、糜烂甚至溃疡形成。患者临床常出现反酸、烧心等典型的反流症状，合并食管炎。炎症累及食管全周或接近食管全周时，患者还可出现吞咽不畅、吞咽疼痛甚至吞咽困难等症状。胃食管反流病的发生与不良的生活习惯、饮食结构密切相关。近年来随着我国人民生活水平的不断提高，生活方式日益西化，同时超重人群的不断增长，我国胃食管反流病的发病率有逐年增高的趋势。为避免胃食管反流的发生应注意尽量多吃蔬菜、水果，少吃油腻的食物，避免进食过饱并适当运动，避免超重。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/23收听(32080)
胃食管反流是指胃和十二指肠内容物反流到食管中，从而造成反酸、烧心。胃食管反流病根据内镜下是否有... 苏琳│北京大学人民医院 2023/07/20播放(41679)
胃食管反流是指胃和十二指肠内容物反流到食管中，从而造成反酸、烧心。胃食管反流病根据内镜下是否有...
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/20播放(41679)
胃食管反流是指食管和胃之间连接处的贲门肌肉... 孟化│中日友好医院 2023/04/18播放(87828)
胃食管反流是指食管和胃之间连接处的贲门肌肉...
孟化│中日友好医院
2023/04/18播放(87828)
"胃食管反流病是一种功能性疾病。指食道下端括约肌松弛，或者各种原因引起的胃内容物，反流到食管，或者食管以上的组织，比如咽喉部、气道，甚至反流到口腔所引起来的一系列临床综合症状。胃食管反流病的症状目前分两大类：一类是食管症状，一类是食管外症状。当胃内容物反流到食管的时候，会出现反酸、烧心、胸痛一系列食管性的症状。当内容物反流到咽喉部会出现咽炎、喉炎、咽部异物感这一类的症状。当胃内容物反流到鼻咽部，会导致鼻炎、鼻窦炎。反流到口腔的时候，会有龋齿、口苦、发干、唾液增多等各种表现。还有一个很重要的症状，当胃内容物反流到气道的时候，会出现一系列的气道炎性反应，比如喘息、胸闷、胸痛、哮喘。特别是有很多病人以哮喘的症状就诊，目前有数据支持59%的哮喘病人都合并有胃食道反流症。"
2018/02/28收听(10536)
"胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状，可引起反流性食管炎以及咽喉气道等食管邻近组织损害。胃食管反流病在西方国家十分常见，胃食管反流病在北京上海两地的患病率都比较高，但是还是明显低于西方的国家。胃食管反流病是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病。胃食管反流病的主要发病机制是抗反流防御机制的减弱和反流物对食管黏膜攻击作用的结果。首先，食管反流病典型症状就是烧心和反流了，然后还有一个非典型症状，主要就是胸痛，还有严重时会剧烈的刺痛，可放射到后背、胸部、肩部、颈部，有时酷似心绞痛。还有心、食管外的症状，比如咽喉炎、慢性咳嗽和哮喘。最主要的并发症还是有上消化道出血，食管狭窄，还有Barrett食管。"
郑炜炜│南安市医院
2018/04/19收听(88664)
"胃食管反流是很常见的症状，它的定义就是胃内容物从胃反流到食管甚至口腔，从而引起了不舒服的症状。典型的症状是反酸和烧心，因为胃里面是酸的，酸碱度大概是和盐酸那么酸。而食管是一个中性的环境，所以当这种像盐酸一样的胃酸向食管反流的时候，就会产生反酸和胸骨后的烧灼感，叫做胃食管反流。"
王驰│北京大学第一医院
2018/05/03收听(51898)
北京望京医院 史海霞
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成中医附属医院 王海松
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山东交通医院 刘娓娓
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