郑州市第三人民医院
泌尿外科
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为预防肾结石发生或复发，饮食方面应注意以下几点：
1、强调大量饮水：每日饮水量在500-2000ml，保持足够量饮水，才能产生足够量尿液。足够量尿液冲刷使尿液在体内不长期停留，可避免结石产生，同时稀释结石聚合物，能够防止结石生成；
2、避免摄入刺激性食物、酒、浓茶或咖啡；
3、动物蛋白的大量摄入也可能造成结石的形成。
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"肾结石的病人饮食上没有绝对的禁忌，原则上应该根据结石的成分鉴定结果，做针对性的饮食预防。在没有结石的成分鉴定结果的情况下，需要忌两类食物：第一类，切忌长期大量的摄入蛋白质，比如柿子、竹笋、豆制品、花菜、草莓、巧克力、坚果类、菠菜、豌豆、土豆等应该减少食用。第二类，要尽量减少富含嘌呤的食物，比如酒精特别是啤酒、肉汤、菜汤、动物的内脏，还有特别需要注意远离海鲜类食物，因为海鲜类食物的嘌呤含量非常的高，很容易引起尿酸盐类结石。"
杨炜│上海东方肝胆外科医院
2018/10/31收听(224)
"肾结石的饮食：1、应该清淡，补充多种的维生素，多吃蔬菜、瓜果类的食物。2、多喝水，每天饮水量要保持在2000ml以上。3、少吃钠盐、罐头和加工的食品。4、要限制钙的摄入，每日最多不超过500mg，含钙高的食物，比如牛奶、豆类、虾等都应该适量的食用，或者治疗期间尽量少吃。5、避免含有嘌呤的食物，比如动物的内脏、水产品、豆类等。另外，要保持足够的睡眠，睡前不要服用刺激性的食物；要保持积极乐观的情绪；多饮水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料；饮水后要适度的运动，比如跳绳等适当的锻炼，对于治疗肾结石都有很好的帮助。"
韩立维│锦州市中心医院
2018/10/10收听(34360)
结石形成与自身代谢异常有关，还与饮食习惯有直接关系，肾结石患者应该注意平时饮食习惯，尽量避免摄... 田雨冬│郑州大学第一附属医院 2023/01/30播放(87128)
结石形成与自身代谢异常有关，还与饮食习惯有直接关系，肾结石患者应该注意平时饮食习惯，尽量避免摄...
田雨冬│郑州大学第一附属医院
2023/01/30播放(87128)
"通过饮食治疗可以降低结石的发生，通常所说的五吃是指增加水果和蔬菜的摄入，饮食中水果和蔬菜可以稀释尿液中的成石危险因子，可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。增加粗粮及纤维素饮食，粗粮可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率，适当的钙摄入包括乳制品，如牛奶、乳酪等。对于三不吃要限制饮食中草酸的摄入，包括高草酸的食物如甘蓝、杏仁、花生，尤其是菠菜的草酸含量非常高，也要限制高嘌呤的饮食，包括动物内脏、动物的皮、沙丁鱼、凤尾鱼，同时也要适当减少维生素C的摄入，维生素C过多摄入也会导致草酸的排泄增加，因此在临床上要注意饮食的均衡。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/06收听(94120)
肾结石预防要根据结石不同成分，制定饮食的结构情况，比如草酸钙结石或者尿酸结石，应减少草酸，比如... 杨军│武汉市第三医院 2023/05/09播放(86062)
肾结石预防要根据结石不同成分，制定饮食的结构情况，比如草酸钙结石或者尿酸结石，应减少草酸，比如...
杨军│武汉市第三医院
2023/05/09播放(86062)
"患有肾结石的话，这时候我们的饮食要格外注意一些了，避免结石的进一步增大和增多，主要是有几个方面。第一个是水果类的，就是含草酸类的水果，我们尽量不吃，代表是葡萄，无花果这些，因为含草酸比较高的话，会形成草酸盐结晶，形成草酸性的结石。第二个是，要减少钙的摄取量，结石中的大部分都是由钙或者是钙的衍生物生成的，所以要减少钙质的摄入，含钙比较丰富的，主要还是些牛奶，甘露，奶油，及其一些其他的乳制品。第三个是不要吃一些含草酸盐过于丰富的食物，代表的食物有豆类，芹菜，巧克力，葡萄等等。最后还要注意蛋白质的摄入，肾结石与蛋白质的摄取量是有直接关联的，我们低蛋白饮食以后，它的结石形成速度，以及形成的数量会明显的降低，每天我们的蛋白摄入量可以吃一个鸡蛋，一袋纯奶和二两瘦肉，就足以满足人体对蛋白质的需求了。"
李方晓│开封市中心医院
2018/05/04收听(11922)
肾结石患者饮食的注意事项，主要包括以下方面：一、液体摄入：推荐患者... 高宛生│郑州大学第一附属医院 2023/11/25播放(94112)
肾结石患者饮食的注意事项，主要包括以下方面：
一、液体摄入：
推荐患者...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/11/25播放(94112)
肾结石的饮食注意事项包括：1、除肠源性高尿酸血症形成的结石外，绝大多数肾结石患者... 刘同族│武汉大学中南医院 2023/12/25播放(91600)
肾结石的饮食注意事项包括：
1、除肠源性高尿酸血症形成的结石外，绝大多数肾结石患者...
刘同族│武汉大学中南医院
2023/12/25播放(91600)
若要判断肾结石患者应该吃什么，首先需将患者排出体外的结石进行成分分析，根据结石成分分析的结果，... 续奇志│南方医科大学深圳医院 2023/02/20播放(81868)
若要判断肾结石患者应该吃什么，首先需将患者排出体外的结石进行成分分析，根据结石成分分析的结果，...
续奇志│南方医科大学深圳医院
2023/02/20播放(81868)
肾结石属于代谢性疾病，手术后将取出的结石做成分分期，进一步指导术后合理饮食，对减少结石复发有重... 李梦强│福建医科大学附属协和医院 2023/11/22播放(80786)
肾结石属于代谢性疾病，手术后将取出的结石做成分分期，进一步指导术后合理饮食，对减少结石复发有重...
李梦强│福建医科大学附属协和医院
2023/11/22播放(80786)
"肾结石患者的饮食应该清淡，补充多种维生素，多吃些新鲜的瓜果、蔬菜，多喝水，每日的饮水量应该保持在2000ml以上，少吃钠盐、罐头和加工食品，限制钙的摄入，每日最多不超过500mg，含钙高的食物有牛奶、豆类、虾等，都可适当的应用，但是在治疗期间还是建议少吃。还有就是避免含高嘌呤的食物，如贝壳类的海鲜、螃蟹、牡蛎等，动物内脏类的食物、肠、肚等，少吃含草酸量比较多的食物，如菠菜、坚果等。"
赵坤霄│河北友爱医院
2018/03/13收听(28078)
肾结石术后，饮食方面需要注意以下几点：1、多喝水：要尽量多喝水，因为肾结石术后，... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/10播放(33403)
肾结石术后，饮食方面需要注意以下几点：
1、多喝水：要尽量多喝水，因为肾结石术后，...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/10播放(33403)
含钙的肾结石患者饮食应该注意以下几点：1、限制饮食中的草酸的摄入：大量的草酸摄入使尿... 高筱松│中国中医科学院广安门医院 2023/03/25播放(80448)
含钙的肾结石患者饮食应该注意以下几点：1、限制饮食中的草酸的摄入：大量的草酸摄入使尿...
高筱松│中国中医科学院广安门医院
2023/03/25播放(80448)
"肾结石的病人，在饮食上还是存在一定禁忌的。比如对于辛辣刺激性的食物是不能吃的，还有比较油腻的食物，以及富含动物脂肪和富含动物蛋白的食物也是不要吃，因为这些食物如果吃的比较多，容易对结石的病情产生不利的影响，也容易促进结石的增长。肾结石的病人在饮食上，主要是吃清淡的食物为主，比如新鲜的蔬菜和水果，可以适当的多吃，还有富含膳食纤维的食物，也可以适当多吃，对肾结石的病情会起到积极的帮助作用。同时肾结石的病人还需要多喝水，每天喝水量达到2000ml，对肾结石的治疗和预防，会起到很重要的作用。"
熊思清│吉安市中心人民医院
2019/08/03收听(68902)
"肾结石饮食的注意事项是什么？肾结石是身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用等病因造成的。因此根据结石形成的特点选择适合的食物，在一定程度上可以减少结石的出现，从而减少疾病的发生。要注意代谢问题，随着生活水平的提高，代谢性疾病不断增加，特别是血尿酸的不断攀升造成尿酸盐结石出现，甚至出现结石，合理、健康的饮食要求才能减少其发生。低盐、低脂饮食，严格限制肉的摄入，特别是高嘌呤类的肉类摄入，比如动物内脏、脑、肉汤、海鲜，多吃蔬菜、水果，增加机体抵抗力。草酸盐结石的患者不主张喝浓茶，不主张吃番茄、菠菜、花生、芦笋。长期卧床和患有甲亢的患者尿钙比较高，尿钙含量增高要限制钙质食物的摄入，平时更不能盲目的补钙。除此以外，每天保证2000ml的白开水饮入是非常重要的，要喝白开水，不能用饮料来代替。总之，合理的饮食可以减少肾结石的发生，平衡膳食，碳水化合物、脂肪、蛋白质按比例摄入，保证每日充足的饮水量是非常关键的。"
李燕辰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/25收听(74758)
"肾结石的饮食需要注意哪些？肾结石通常是身体代谢异常，尿路梗阻、感染、异物和药物的使用等病因造成的，因此根据结石形成的特点，选择适当的食物。均衡膳食、荤素搭配、粗细结合是大方向，大量喝水、排尿是重点。每日必须要喝白开水2000ml，不能喝碳酸饮料、维生素功能饮料，多喝水、勤排尿，适当的运动，控制体重增加。草尿酸结石是常见的结石类型，以草尿酸为主的患者不能喝浓茶，不能吃番茄、菠菜、花生、芦笋。因代谢原因造成的结石，如尿酸结石，一定要控制血尿酸的含量，男性小于420μmol\/L，女性小于360μmol\/L。不吃嘌呤类高的食物，像动物内脏，多吃蔬菜、水果，减少果酸类食物的食用，像番茄酱，痛风发作的时候不宜食用蜂蜜。长期卧床、甲亢的患者尿钙比较高，尿钙含量高的要限制钙质的摄入，可以考虑低钙饮食，在平时不能盲目补钙。"
2019/09/25收听(28302)
"肾结石碎石术后饮食注意：1、饮水量要适当增加，每日饮水量要1500-2000ml左右。如果天气炎热、出汗较多，要根据出汗情况酌情补水500-1000ml左右。2、饮食禁忌过酸或过辣。结石碎石术后，需要饮食偏碱性，禁忌过酸饮食，以免引起尿液中有形成分沉淀于尿液中，而形成继发性结石。3、饮食注意避免偏甜，要低糖饮食。高糖饮食可造成体液渗透压增高，尿液更容易浓缩，故禁忌甜食。4、多粗纤维素饮食，减少豆制品摄入，如大豆、豆腐等饮食。大豆、豆腐中含钙量相对较高，如为钙质结石，过量补充钙质也可导致结石继发性形成。"
王海龙│宝鸡市中医院
2018/12/17收听(92454)
"肾结石的注意事项及饮食，肾结石患者饮食上平时应该注意：1、多饮水，结石的形成是与尿液中的结晶过饱和有关系，所以在多饮水的时候可以稀释尿液，让溶质更加均匀的稀释在尿液里，促进排出，多饮水对于预防结石是很重要的。2、大多数肾结石的成分为钙和草酸盐，由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议肾结石的患者少食用这类食品。但最近的研究表明，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石风险的，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质，但是仍然建议不要过度的补充钙。3、维生素A对维护尿路整体健康是必须的，除此之外，维生素B6还可以降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。肾结石患者需要避免的食物主要包括草酸盐，如甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果等，肉类和某些鱼类可能会加速尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成，嘌呤含量高的食物也容易导致结石的形成。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2018/10/26收听(96136)
"如果患有肾结石：一、平时饮食上应注意多喝白开水，可以使尿液得到稀释，钙离子和草酸根离子的浓度就会降低，从而减少形成草酸钙结石的几率。二、还应当进行合理的补钙治疗，可以多进食含钙较高的食物，如蛋类、奶类、肉制品等。补钙能够与胃肠道中的蔬菜，还有草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被胃肠吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。三、还应当适当限制摄入糖类。四、还应当减少草酸盐含量较高的食物，如番茄、菠菜、甜菜，巧克力等。五、少吃豆制品。豆制品中草酸盐和磷酸盐含量都很高。六、睡前应慎喝牛奶，睡眠不好的人睡前喝牛奶有助于睡眠，但是有肾结石的患者睡前不应该喝含钙较高的牛奶。"
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/04/24收听(10866)
肾结石与饮食有一定关系，原则上应该根据结石的成分鉴定结果做针对性的饮食预防，具体饮食建议如下：... 闻玉钢│银川市第一人民医院 2023/09/30播放(56994)
肾结石与饮食有一定关系，原则上应该根据结石的成分鉴定结果做针对性的饮食预防，具体饮食建议如下：...
闻玉钢│银川市第一人民医院
2023/09/30播放(56994)
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