首都医科大学附属北京友谊医院
消化内科
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如果女性长期不进食肉类，可能导致营养缺乏，易表现出贫血。因为肉类含有较丰富的铁剂，以及其它矿物质，如钙等。如果长期饮食的偏移、偏差，对身体不利，建议荤素搭配，有助于身体健康。
动物的肉类含有丰富铁剂，有助于造血。如果长期饮食偏差，未摄入肉食，可能出现缺铁性贫血，早期临床表现为乏力、易头晕。进一步检查，则发现血红素、红细胞降低，而且红细胞体积缩小，甚至血清铁降低，此时需改善饮食结构。
如果是特殊体质，不能摄入肉类，可能需要进行补铁治疗，才能帮助缓解症状。
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"有些女性因为爱美想减肥，可能就会选择吃素食的产品。女人如果长期不吃肉，其实对身体也会造成一定的危害。因为肉就是动物性的这种食物，其实是人体补血的最好来源。如果长期吃素不吃肉，时间长了可能会导致缺铁性贫血的发生。另外如果长期不吃肉，营养可能就会相对差一些，女性可能会导致月经失调。因为女性如果长期不吃肉，身体太过瘦弱，脂肪摄入不足，就会导致营养不良，继而可能会导致内分泌紊乱，严重的时候就可能会导致营养不良、月经不调、体质虚弱。所以女性还是不建议长期不吃肉，在日常生活当中，一定要注意饮食和营养的均衡全面。"
刘晓│北京医院
2020/04/26收听(42268)
女性长期没有性生活，对于女性的生殖器官不会有什么问题。但是对于女性心理，还有内分泌上的危害比较大，例如女性长期没有性生活，就会导致女性的体内雌激素不能正常分泌，时间久了就会导致乳房萎缩、脸色长斑。另外，阴道有自净的作用，如果长期没有性生活刺激，阴道减少了黏液的分泌，降低了阴道的自净功能，病菌容易繁殖，从而引发阴道炎，还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科的炎症。女性性欲旺盛时，荷尔蒙分泌会增加，由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，聚集到一定量就会影响人体的神经系统，从而出现烦躁、多汗、失眠一系列的症状。
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/09/19收听(46944)
如果女性长期缺铁性贫血，对于儿童和青少年，则可以影响其生长发育。如果是幼儿，可以有神经功能和心... 徐文皓│上海市第六人民医院 2024/04/28播放(33946)
如果女性长期缺铁性贫血，对于儿童和青少年，则可以影响其生长发育。如果是幼儿，可以有神经功能和心...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28播放(33946)
"长期熬夜对女人的危害主要有以下几个方面：一、皮肤问题，夜间11点到凌晨3点是肝脏排毒的最佳时期，如果无法得到充分的休息，影响器官的代谢，可以从皮肤方面体现出来，容易引起皮肤粉刺、痤疮等问题。二、生育问题，熬夜容易引起内分泌紊乱、体内激素失调，不仅会影响抵抗力、免疫力，还会引起各类妇科疾病，从而导致影响生育能力。三、记忆力减退，熬夜导致大脑没有得到充分足够的休息，会引起脑功能障碍，长此以往会记忆力减退、注意力不集中。四、失眠，这是长期熬夜最容易引起的疾病，长期不规律的作息容易导致神经衰弱，出现精神和情绪上的问题比如失眠、焦虑、抑郁等。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/20收听(29258)
性生活是已婚育龄妇女的一个正常的生活过程，如果已婚育龄妇女长期没有性生活，可以对女性的身心造成危害。比如长期没有性生活的人，可能生活的活力不够强大，精神状态也会出现问题，如果特别长时间没有性生活，还会造成女性生殖器官，特别是外阴、阴道的萎缩，再次进行性生活时，可能会出现性生活的疼痛或者是外阴和阴道的裂伤。因此，对于已婚育龄妇女，要保持积极的生活态度，同时和谐的性生活也是维持夫妻关系和家庭关系的纽带，要保持愉悦的心态和正确的生活观念，要保证正常的性生活，对男女双方身体状态都是有好处的。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/19收听(63136)
长期熬夜会使人的生物钟紊乱，长期熬夜有什么危害呢，熬夜对人最大的危害就是睡眠不足。如果是夜间熬夜，在白天的时候睡眠质量往往很差，因为周围的环境不能像夜间那样安静。还有一个情况就是周围人的活动，会影响不能够进入良好的睡眠。另外，长期熬夜也会影响饮食造成营养不足，女人熬夜会对皮肤造成影响，更容易出现皱纹，容易老化，还有可能造成内分泌失调、紊乱，熬夜也会使人的免疫力下降，经常熬夜就会出现容易感冒、过敏等症状。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31收听(97088)
"女人长期性冷淡危害，女性性欲低下或者性欲不足这个情况如果是生理性，因为有一部分人对性的需要个体差别很大，部分人可能她天生对性的需要就不是特别强烈，不论是这种情况还是后来出现了性冷淡，目前来讲没有发现它对身体健康的影响是什么样一个情况，至少这方面的研究数据还比较少，没有定论。但是性冷淡应该会影响人际关系，特别是夫妻关系、配偶关系，如果自己的配偶是性欲比较正常的，性生活是正常的，在这个前提下，夫妻关系肯定会受到一定的影响，而夫妻关系是家庭关系的基础，也是我们在日常社会生活中很多关系的基础。夫妻关系受影响可能会影响到其他方面的人际关系，但具体表现可能就因人而异了。部分如果是后天出现的性冷淡的话，应该会影响她自己的生活质量和对生活的一些体验，这应该是性冷淡的危害方面，从目前来讲，主要应该还是在社会活动方面和心理活动方面一些影响。 "
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/22收听(42240)
"女性长期性冷淡大概有三个方面的危害：1、危害自己心理健康，会出现心情压抑、容易紧张焦虑甚至会出现心理疾病，比如抑郁症、焦虑症等，严重时也有可能会出现一些强迫症状。2、有可能会出现身体异常，比如会出现内分泌紊乱、月经不调或月经延迟，男性也有可能会出现阳痿、早泄等一系列的性功能异常。3、也有可能会出现人际关系的损害，长期性冷淡可能会危害到自己的亲密关系，比如和自己的爱人无法建立亲密的友谊，也没有办法互相信任。如果长此以往有可能会没有办法建立家庭关系，或者在家庭关系内有很多矛盾冲突。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/08/26收听(47426)
女性长期不同房是有一定危害的，适当和谐的性生活可以减缓衰老，减少皮肤皱纹，缓解紧张情绪，增加皮肤弹性，调节女性内分泌，对人体是有很多好处的。如果长期没有性生活，女性容易出现烦躁、失眠、多梦、内分泌紊乱、月经不调，也可以导致痛经、阴道炎等妇科疾病。长期缺少性生活也可以导致身体免疫力下降，甚至长痘、长斑、乳房胀痛、乳腺增生等情况。适度的性生活可以增进夫妻感情，促进家庭和谐，缓解紧张不愉快情绪。建议平时保持健康的生活方式，性生活以不疲劳，不影响生活为宜，过多或没有都是不好的。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/24收听(61116)
对于一个30岁的女性，长期没有性生活的情况下，对于身体健康可能造成不良影响主要包括：1、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科炎症性疾病的发病率会有所增加，男性的精液对女性的阴道具有一定的清洁作用，长时间没有性生活的女性失去了这种自然的清洁作用，容易导致病原微生物繁殖而发生炎症性疾病。2、女性的卵巢功能可能会出现提前衰退，使女性提前进入更年期，出现比较明显的烦躁、失眠、多梦、潮热、盗汗等症状。发生原因是由于长时间没有性生活的情况下，容易使卵巢的内分泌功能失调而影响正常的功能。
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/20收听(13768)
长期不吃肉会有比较严重的后果，常见的是脂溶性维生素的缺乏，肉里有丰富的脂溶性维生素，如维生素A... 李双玲│山东第一医科大学第一附属医院 2023/12/29播放(68054)
长期不吃肉会有比较严重的后果，常见的是脂溶性维生素的缺乏，肉里有丰富的脂溶性维生素，如维生素A...
李双玲│山东第一医科大学第一附属医院
2023/12/29播放(68054)
如果长期没有过性生活，实际对生理健康没有副作用，但可能有的女性会有心理方面的影响，但是对于正常... 王悦│北京大学人民医院 2023/04/17播放(39577)
如果长期没有过性生活，实际对生理健康没有副作用，但可能有的女性会有心理方面的影响，但是对于正常...
王悦│北京大学人民医院
2023/04/17播放(39577)
"女人长期的睡眠不好会对身体系统造成很大的损害，也是一些疾病发生的重要诱因，会导致女性的免疫力下降，容易有感冒肺炎等疾病发生。长期的睡眠不好，女性的身体疲劳，还有大脑疲劳不能很快的恢复，患者可能就在白天的时候表现为周身乏力、记忆力也减退、精神不集中等表现。长期睡眠不好，对大脑神经系统也会造成损害，轻的就会导致患者出现神经功能衰弱，失眠对于女性主要会引起皮肤的颜色暗淡、没有光泽，还可以引起女性生殖系统过早衰老，出现黄褐斑还有老年斑等问题。长期睡眠不好，还可以诱发其他很多的疾病，长期睡眠不好的女性心情会比较焦躁、情绪不稳，容易在更年期的时候出现更年期综合征。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19收听(64744)
女人长期不来月经说明卵巢功能异常，对女性的正常健康危害是非常大的。首先，长时间不来月经说明体内雌激素和孕激素存在严重的分泌异常或者比例失常，容易引起女性脂肪代谢异常，使脂肪堆积、血脂升高，容易诱发心血管性疾病，严重影响女性的身体健康。其次，不来月经后由于没有雌激素的滋润，女性的皮肤会变得干燥、没有光泽，还会影响体内钙磷代谢，容易引起骨质疏松。严重的体内激素失调会影响植物神经功能，导致睡眠发生障碍，容易出现烦躁等情绪。如果有生育愿望的女性存在闭经现象，会影响正常的生育引起不孕症，影响家庭的和睦幸福。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/04/15收听(63130)
"长期不吃肉会使机体缺乏必要的营养元素，但是可以通过其他食物进行补充。肉食是机体重要的蛋白来源，而且肉食当中含有重要的维生素，主要是脂溶性维生素。长时间不吃肉会减少机体的蛋白来源，但机体可以通过牛奶、鸡蛋以及豆类来补充蛋白质来源。长时间不吃肉还可以导致脂溶性维生素缺乏，包括维生素A缺乏引起的夜盲症，维生素D缺乏引起的骨质疏松。食物当中缺乏维生素K，可以通过结肠细菌生产，并不会影响机体的凝血。但维生素A和维生素D需要口服药物来补充，否则会引起维生素缺乏症。建议患者在生活中应当养成不挑食的习惯，优质的动物蛋白，更易于身体的吸收。对于因减肥而不吃肉的患者应树立正确的观念，合理的饮食能够维持稳定的基础代谢，这样才能保证营养均衡。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24收听(25018)
"女人长期有性生活也不会有危害，因为性生活是一种正常的生理活动，正常的生理活动对身体不会造成危害。如果性生活的过程中不注意就有可能会造成危害：一、如果不注意性生活的卫生可能会导致生殖器的感染，因为在性生活的过程中有可能会导致细菌侵入到阴道中，而造成阴道炎症或者宫颈炎症，细菌逆行感染的时候还可能会引起盆腔的炎症，所以性生活的时候一定要注意卫生。二、如果在性生活的过程中没有计划怀孕但没有避孕，对身体也会造成伤害，不采取避孕措施就可能会造成怀孕，怀孕后需要做人工流产或者药物流产，甚至有人还需要做引产就会对身体造成伤害。性生活是正常的活动对身体不会造成伤害，性生活过程中就要注意卫生，并且没有怀孕的计划要注意避孕。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/08收听(16042)
"女人长期不过性生活对身体有危害吗？长时间没有夫妻间的性生活对女性会造成以下几方面的影响：第一、长期缺失性兴奋和性刺激，会出现内分泌紊乱，和谐的夫妻生活可以促进双方体内的激素水平平衡，有利于女性的身体健康，不容易出现内分泌紊乱。长时间的性生活缺失，会出现雌激素分泌异常，容易出现月经紊乱，皮肤长斑、长痘的现象；第二、长时间没有性生活会影响到子宫的血液循环，引发不必要妇科疾病；第三、导致痛经，长时间没有性生活，体内的性激素紊乱，前列腺激素分泌过多，会诱发痛经的症状；第四、精神心理的障碍，性生活缺失会让女性情绪压抑，造成乳腺增生、囊肿等等症状。所以适宜的、和谐的性生活，是有利于身心健康的。"
王少为│北京医院
2020/04/21收听(68514)
心脏是由冠状动脉进行血液供应，分左冠状动脉和右冠状动脉，左冠状动脉分为左前降支和回旋支，心脏在... 王钦贤│浙江省立同德医院 2023/10/25播放(90124)
心脏是由冠状动脉进行血液供应，分左冠状动脉和右冠状动脉，左冠状动脉分为左前降支和回旋支，心脏在...
王钦贤│浙江省立同德医院
2023/10/25播放(90124)
长期吃盐多危害比较大，许多流行病学资料证明，影响中国人寿命的重点疾病，包括肿瘤，代谢性疾病如糖... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2023/08/15播放(91060)
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赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/08/15播放(91060)
"长期痛经在临床上会影响日常生活或者影响到工作，也会对女性造成心理阴影。对本来是生理现象的月经产生恐怖的心理，惧怕来月经，所以长期痛经的病人对身心健康还是有一定的危害的。如果是由于子宫内膜异位症所引起的痛经，在临床上由于每次来月经的时候，子宫内膜异位症的病灶也会出现出血的情况，会造成盆腔广泛的粘连而导致排卵功能障碍、卵巢功能下降而引起一系列的临床症状。所以对于痛经的病人要给予及时的治疗，主要是查清原因，然后针对性的处理。"
2018/12/11收听(46034)
湖北省中西医结合医院 温暖
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